封面新聞?dòng)浾?周家夷

很多人覺得胖只是顏值問題，其實(shí)超重和肥胖是一種復(fù)雜的慢性疾病，還和200多種疾病相關(guān)，不僅給個(gè)人健康帶來威脅，也會(huì)造成不小的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。正因如此，國家把“健康體重管理行動(dòng)”納入“健康中國行動(dòng)”，四川也出臺(tái)了一系列體重管理措施，還制定了2026-2030年健康體重管理專項(xiàng)行動(dòng)方案，全方位幫大家守住體重健康防線。

3月7日-8日，一場(chǎng)以“健康輕盈更巴適”為主題，聚焦體重管理的公益科普活動(dòng)落地成都，并邀請(qǐng)到資深媒體人楊瀾、四川大學(xué)華西醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)中心副主任廖曉陽教授、成都泉源堂大藥房連鎖股份有限公司董事長(zhǎng)李燦和患者代表展開了一場(chǎng)多元對(duì)話。借著婦女節(jié)的契機(jī)，重點(diǎn)關(guān)注女性體重健康，幫大家糾正減重誤區(qū)，學(xué)會(huì)用專業(yè)方法管理體重。

科學(xué)減重守護(hù)女性健康 “輕盈小屋”落地成都

據(jù)了解，對(duì)于女性而言，超重或肥胖會(huì)使多囊卵巢綜合征（PCOS）的患病風(fēng)險(xiǎn)增加，導(dǎo)致代謝紊亂、生殖異常等問題；同時(shí)，隨著體質(zhì)指數(shù)（BMI）的升高，子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、宮頸癌等婦科腫瘤的發(fā)病率也會(huì)隨之上升。女性由于生理結(jié)構(gòu)和激素水平的特殊性，在不同生命周期階段面臨著更為復(fù)雜的體重管理難題。這不僅給她們的身體健康造成威脅，甚至可能帶來嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。

四川大學(xué)華西醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)中心副主任廖曉陽教授表示：“肥胖癥是需要長(zhǎng)期規(guī)范管理的慢性疾病，其對(duì)女性健康有著多維度、深層次的影響。但當(dāng)前社會(huì)對(duì)肥胖的認(rèn)知仍存在不少誤區(qū)，忽視了它背后復(fù)雜的病理機(jī)制。作為醫(yī)務(wù)工作者，我們希望通過專業(yè)科普與規(guī)范診療，幫助患者正確認(rèn)識(shí)肥胖、科學(xué)管理體重，守護(hù)每一位女性的健康?！?/p>

李燦董事長(zhǎng)表示：“作為國內(nèi)領(lǐng)先的醫(yī)藥健康數(shù)字化零售平臺(tái)，我們關(guān)注到當(dāng)前大眾減重需求旺盛，但不少人擅自嘗試的‘網(wǎng)紅減肥法’、偏方甚至無資質(zhì)產(chǎn)品帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)令人擔(dān)憂。零售藥店作為患者疾病管理的重要一環(huán)，理應(yīng)承擔(dān)起健康科普與規(guī)范用藥指導(dǎo)的重要責(zé)任。我們將充分發(fā)揮零售藥店優(yōu)勢(shì)，優(yōu)化服務(wù)場(chǎng)景，為大眾健康保駕護(hù)航。”

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，“輕盈小屋”科學(xué)減重體驗(yàn)空間也被搬至成都街頭，通過場(chǎng)景化體驗(yàn)，推動(dòng)公眾從“被動(dòng)接收肥胖癥知識(shí)”向“主動(dòng)學(xué)習(xí)和積極管理肥胖癥”轉(zhuǎn)變。據(jù)了解，“輕盈小屋”配備了專業(yè)體脂檢測(cè)設(shè)備，方便居民隨時(shí)進(jìn)行體重健康自測(cè)，同時(shí)發(fā)揮健康宣教功能，幫助居民建立科學(xué)的體重管理觀念。此外，經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)，店員可為居民提供專業(yè)的用藥指導(dǎo)與隨訪管理等服務(wù)。

科學(xué)減重 抓住這幾個(gè)核心要點(diǎn)

先做精準(zhǔn)檢測(cè)，摸清自己的身體狀況。體重管理不是只看體重秤數(shù)字，體脂率、肌肉量等指標(biāo)同樣關(guān)鍵?？梢酝ㄟ^專業(yè)體脂檢測(cè)設(shè)備做一次全面檢測(cè)，再搭配個(gè)性化健康咨詢，找準(zhǔn)自己的體重問題根源，才能制定適合自己的減重方案。

拒絕盲目跟風(fēng)，選專業(yè)合規(guī)的干預(yù)方式?？茖W(xué)減重沒有“捷徑”，核心是養(yǎng)成飲食、運(yùn)動(dòng)結(jié)合的健康生活方式，必要時(shí)可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，配合合規(guī)的藥物干預(yù)。

長(zhǎng)期堅(jiān)持管理，家門口就能享專業(yè)支持。體重管理不是“減下來就結(jié)束”，而是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。現(xiàn)在成都街頭也落地了科學(xué)減重體驗(yàn)空間，未來這類空間還會(huì)常駐社區(qū)，大家在家門口就能做體重、體脂自測(cè)，還有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的工作人員提供健康宣教、用藥指導(dǎo)和隨訪管理，讓體重管理融入日常生活，把院外體重管理的“最后一公里”變成“最好一公里”。