心旅同行·家庭成長(zhǎng)年度陪跑計(jì)劃

渡過(guò)廣州之家

—— 陪伴困境家庭，共同點(diǎn)亮前行之路 ——

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友，您是否也在深夜感到無(wú)助？

當(dāng)孩子被情緒的漩渦困住，您是否也曾感到：

1

看著孩子痛苦，卻無(wú)能為力，充滿內(nèi)疚與自責(zé)；

2

親子溝通如履薄冰，一句話就可能引發(fā)沖突，家庭氛圍壓抑；

3

為孩子未來(lái)憂心忡忡，卻不知如何才能真正幫到他，焦慮與恐懼交織；

4

全家內(nèi)心孤獨(dú)，交流無(wú)效、無(wú)力、無(wú)感，不知何時(shí)是盡頭。

請(qǐng)相信，您不是一個(gè)人。

孩子的困難，不是他一個(gè)人的戰(zhàn)斗，而是整個(gè)家庭需要共同面對(duì)的課題。

我們根據(jù)抑郁青少年家庭康復(fù)的需求特點(diǎn)，

為您量身定制了這份為期一年的陪伴康復(fù)方案。

它不僅是一系列課程與活動(dòng)，

更是一段攜手同行、共同成長(zhǎng)的心靈旅程。

為什么我們強(qiáng)調(diào)“年度陪伴”？

真正的療愈發(fā)生在現(xiàn)實(shí)的關(guān)系中，在日常生活的體驗(yàn)里，在持續(xù)的支持中。我們摒棄零散的單次服務(wù)，以“四大核心模塊”環(huán)環(huán)相扣，為您家庭構(gòu)建一個(gè)穩(wěn)定的支持實(shí)操系統(tǒng)，逐步從“知道”走向“做到”。

四大核心模塊，構(gòu)建穩(wěn)固成長(zhǎng)體系

模塊一

專(zhuān)業(yè)引領(lǐng) · 家庭的“心靈工具箱”

· 每月一天線下家長(zhǎng)主題工作坊
不是枯燥的理論課，而是體驗(yàn)式工作坊，聚焦情緒管理、認(rèn)知調(diào)整、溝通表達(dá)等關(guān)鍵主題，幫助家長(zhǎng)從“知道”到“做到”。

· 每月一次線下答疑（半天）
作為主題工作坊的補(bǔ)充。帶著實(shí)踐中的具體問(wèn)題，與老師和小伙伴深入交流，確保學(xué)以致用，解決真實(shí)困境。

模塊二

家庭賦能 · 親子關(guān)系的“修復(fù)手冊(cè)”

· 每月一次家庭咨詢(xún)（50分鐘）
在專(zhuān)業(yè)老師帶領(lǐng)下，化解沖突、改善溝通，學(xué)習(xí)傾聽(tīng)孩子的心聲，表達(dá)關(guān)心而非指責(zé)，將家庭動(dòng)力從“問(wèn)題困擾型”轉(zhuǎn)向“支持互動(dòng)型”。

模塊三

同伴支持 · 家長(zhǎng)的“充電站”與“同行者”

· 家長(zhǎng)：每半月一次讀書(shū)會(huì)（3小時(shí)）
與有相似經(jīng)歷的家長(zhǎng)共讀心理學(xué)書(shū)籍，分享困惑與喜悅，獲得情感支持與實(shí)用建議，告別病恥感與孤獨(dú)感。

· 青少年：12次青心陪伴團(tuán)體活動(dòng)（2小時(shí)）

（本項(xiàng)為可選項(xiàng)）

青心陪伴每周線下開(kāi)放。青少年可根據(jù)自己感興趣的主題，選擇適合的主題加入。這是由專(zhuān)業(yè)心理老師帶領(lǐng)的心理成長(zhǎng)與社交學(xué)習(xí)小組，賦能青少年走出家門(mén)、找到方向、獲得療愈的勇氣和力量。

模塊四

親子徒步 · 穿越限制，激活內(nèi)在力量

· 每月一次徒步活動(dòng)
通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，支撐行為堅(jiān)持與意志力鍛煉。家長(zhǎng)狀態(tài)的改變會(huì)帶動(dòng)家長(zhǎng)狀態(tài)的改變會(huì)帶動(dòng)孩子改變，逐步帶動(dòng)全家動(dòng)起來(lái)。

家長(zhǎng)可邀請(qǐng)孩子共同參加。

加入年度陪跑計(jì)劃，

獲得一份看得見(jiàn)的年度成長(zhǎng)地圖:

對(duì)于孩子：

· 情緒更穩(wěn)定，自我價(jià)值感提升；

· 掌握處理人際關(guān)系的有效方法；

· 找到安全、被理解的同伴圈子。

對(duì)于家長(zhǎng)：

· 告別無(wú)助與焦慮，找到明確的支持方向；

· 顯著改善親子關(guān)系，讓家庭重歸溫暖；

· 獲得一個(gè)持續(xù)賦能的家長(zhǎng)社群。

對(duì)于家庭：

· 從“問(wèn)題”模式轉(zhuǎn)向“成長(zhǎng)”模式；

· 共同創(chuàng)造充滿汗水與歡笑的回憶，成為關(guān)系的寶貴財(cái)富；

· 構(gòu)建一個(gè)能夠應(yīng)對(duì)未來(lái)風(fēng)雨的健康家庭系統(tǒng)

帶領(lǐng)老師：

呂軍生

渡過(guò)廣州之家心理咨詢(xún)師，渡過(guò)家長(zhǎng)課資深主講老師。27年一線心理咨詢(xún)工作，沉淀了豐富的實(shí)操方法，能精準(zhǔn)找到家庭的核心癥結(jié)，教會(huì)家長(zhǎng)把學(xué)到的理論運(yùn)用在日常生活中。系統(tǒng)學(xué)習(xí)團(tuán)體會(huì)心小組技術(shù)，家庭治療和焦點(diǎn)技術(shù)，擅長(zhǎng)團(tuán)體小組帶領(lǐng)，家庭治療，青少年抑郁康復(fù)指導(dǎo)，帶領(lǐng)青少年家長(zhǎng)支持團(tuán)體和課程超過(guò)1000場(chǎng)。

報(bào)名須知

招募人數(shù)：滿8個(gè)家庭開(kāi)班。一人報(bào)名，夫妻2人可共學(xué)。

開(kāi)營(yíng)時(shí)間：根據(jù)報(bào)名情況，滿8人開(kāi)營(yíng)。

活動(dòng)時(shí)間：線下工作坊和答疑一般在周末，線上服務(wù)根據(jù)老師和家庭共同商議。

服務(wù)價(jià)格與內(nèi)容

可單獨(dú)購(gòu)買(mǎi)家長(zhǎng)服務(wù)包和青少年服務(wù)包。

兩個(gè)一起購(gòu)買(mǎi)，可再減免200元。

服務(wù)選項(xiàng)

單獨(dú)家長(zhǎng)包：15800元

（1月26日前購(gòu)買(mǎi)，享減2000元早鳥(niǎo)優(yōu)惠）

單獨(dú)青少年服務(wù)包：3200元

家長(zhǎng)+青少年服務(wù)包：18800元

（1月26日前購(gòu)買(mǎi)，享減2000元早鳥(niǎo)優(yōu)惠）

特別說(shuō)明

本產(chǎn)品為服務(wù)產(chǎn)品，購(gòu)買(mǎi)后不接受退款和轉(zhuǎn)其它服務(wù)。請(qǐng)?jiān)趫?bào)名前評(píng)估好是否能全程參加。

立即報(bào)名，開(kāi)啟家庭的蛻變之旅！

您的行動(dòng)，將為整個(gè)家庭帶來(lái)煥然一新的希望。

我們陪著的，不只是一個(gè)孩子，

而是整個(gè)家庭系統(tǒng)；
我們走過(guò)的，不只是蜿蜒的山路，

更是彼此靠近的心路。

1月26日24點(diǎn)前報(bào)名，加客服領(lǐng)取2000元早鳥(niǎo)券。

報(bào)名聯(lián)系

// OLIVE老師 //

// 小旭老師 //