近日，重慶市兩江新區(qū)總工會走進(jìn)中智重慶人力資源管理有限公司，開展女職工權(quán)益保護(hù)專題巡講暨心理健康講座進(jìn)企業(yè)活動。本次活動聚焦職場女性壓力管理主題，企業(yè)近50名女職工代表參加學(xué)習(xí)。

講座特邀心理健康專業(yè)講師授課，緊密結(jié)合職場女性工作與生活實際，圍繞壓力識別、情緒疏導(dǎo)、身心調(diào)適、工作生活平衡等核心內(nèi)容展開講解。講師運(yùn)用真實案例、互動問答與實用技巧分享，深入淺出解析職場壓力、情緒困擾、角色沖突等常見問題，引導(dǎo)女職工正確認(rèn)識壓力、科學(xué)管理情緒，掌握可落地的心理調(diào)適方法，幫助大家以更積極、從容的狀態(tài)面對工作與生活挑戰(zhàn)。

據(jù)了解，此次活動是兩江新區(qū)總工會深化女職工關(guān)愛服務(wù)、推進(jìn)權(quán)益保護(hù)巡講落地的重要舉措，將心理關(guān)懷精準(zhǔn)送到企業(yè)一線，讓女職工真切感受到工會“娘家人”的溫暖。

參加活動的女職工紛紛表示，講座內(nèi)容實用、貼近需求，既緩解了日常壓力，又提升了自我關(guān)懷能力，收獲滿滿、受益匪淺。

據(jù)悉，下一步，兩江新區(qū)總工會將持續(xù)聚焦女職工所思所盼，常態(tài)化開展普法宣傳、健康關(guān)愛、心理疏導(dǎo)、權(quán)益維護(hù)等暖心服務(wù)，不斷增強(qiáng)女職工的獲得感、幸福感、安全感，激勵廣大女職工以健康身心與昂揚(yáng)姿態(tài)立足崗位、建功立業(yè)，為兩江新區(qū)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)巾幗力量。（工人日報客戶端記者 黃仕強(qiáng)）

來源：工人日報客戶端