春季賽場拉開序幕，剛剛過去的冬訓(xùn)，98跑探營的鏡頭下，各個(gè)訓(xùn)練基地被奔跑的人“填滿”。專業(yè)隊(duì)、職業(yè)選手、高校體育生……他們的喘息與腳步聲，構(gòu)成了高原最專注的底色。而在云南玉溪，我們看到一場關(guān)于“專業(yè)”的共識(shí)，正悄然達(dá)成。

瑞士運(yùn)動(dòng)品牌On昂跑牽手STC俱樂部，以其全新升級(jí)的Cloudmonster3系列跑鞋助力訓(xùn)練日常，并與國家隊(duì)教練石鵬共同打磨科學(xué)訓(xùn)練體系。當(dāng)頂尖的產(chǎn)品科技融入嚴(yán)肅的訓(xùn)練場景，“專業(yè)”的定義正在這里被共同書寫。

關(guān)于全新的“Shipeng Track Club”，關(guān)于On昂跑緣何牽手，以及全新的Cloudmonster系列。「98跑」帶著疑問，短期內(nèi)第四次來到玉溪探營，希望把得到的答案與大家分享。

石鵬的身份和經(jīng)歷，跑圈并不陌生。

中國國家田徑隊(duì)中跑項(xiàng)目組教練、曾任上海田徑隊(duì)中長跑教練，執(zhí)教趙婧、許雙雙、劉德助、謝冬生等名將，培養(yǎng)出多位亞洲前三、全國冠軍、全國紀(jì)錄創(chuàng)造者。

以上這些履歷，足以讓他安穩(wěn)地留在專業(yè)隊(duì)體系內(nèi)，繼續(xù)一份體面而穩(wěn)定的工作。但2025年末的冬訓(xùn)前，他選擇了另一條路。

“粵港澳全運(yùn)會(huì)周期結(jié)束后，我想嘗試一些新的模式。擁抱更大的選材體系，發(fā)掘更多人才，同時(shí)能把高校和專業(yè)隊(duì)有機(jī)連接。利用我自己積累的經(jīng)驗(yàn)，把一些有天賦的孩子發(fā)掘出來，帶到更高的水平。

我相信以過往的經(jīng)驗(yàn)積累，完善的保障體系下，加上品牌、機(jī)構(gòu)的助力，我們能幫助更多運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)他們的運(yùn)動(dòng)夢想?！笔i談及創(chuàng)立STC的初衷。

STC的全稱是Shipeng Track Club，以石鵬自己的名字命名，俱樂部的定位清晰而獨(dú)特。與石鵬教練的深度訪談中，我們大致將其分為三類跑者——

其一，是職業(yè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員，以競技水平撬動(dòng)商業(yè)價(jià)值，在非注冊形式下追逐自我競技理想；其二，是專業(yè)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的委托培養(yǎng)模式，市場化俱樂部反哺各專業(yè)隊(duì)的競技水平提升；其三，是高校體育生群體，以通過體育單招、高水平測試考上理想大學(xué)為目標(biāo)。

俱樂部相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，STC首期招募，短期內(nèi)收到了200多份投遞。經(jīng)過教練員與團(tuán)隊(duì)的共同篩選和溝通，最終在中長跑和馬拉松專項(xiàng)組建了首期規(guī)模50人左右的隊(duì)伍。集訓(xùn)地在云南玉溪，周期從1月初至4月初。

相比于大部分市場化的馬拉松訓(xùn)練營，這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)的選擇值得解讀，也契合了石鵬談到的運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)方向。3月是馬拉松春季賽場的開始，4月則是田徑類體育單招的考試季。

盡管成立時(shí)間并不長，目前STC已經(jīng)有了較為完善的保障體系。

“玉溪的場地、山地、力量房都比較健全，也是我在專業(yè)隊(duì)時(shí)期就磨合過的。目前俱樂部除了我擔(dān)任主教練外，有助理教練、康復(fù)師、科研人員，以及負(fù)責(zé)自媒體傳播、經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)和后勤保障的人員。未來我還打算聘請(qǐng)幾位助理教練，以及高校升學(xué)指導(dǎo)方面的老師。

基礎(chǔ)保障和訓(xùn)練是‘跑通’了，不過因?yàn)槭巧鐣?huì)化、市場化的俱樂部，來自社會(huì)各界的支持和助力非常重要，所以當(dāng)On昂跑和我談及深度合作的可能性，我感覺非常榮幸。”石鵬介紹道。

同一個(gè)俱樂部，專項(xiàng)上同時(shí)兼顧中跑800米、1500米，以及長跑、馬拉松；群體上同時(shí)涵蓋專業(yè)隊(duì)、職業(yè)選手、體育生。在「98跑」的視角下，這在目前的體育行業(yè)是罕見的。

石鵬直言：“國內(nèi)似乎還沒有人這樣做過，壓力很大，挑戰(zhàn)也很大，確實(shí)比單純帶專業(yè)隊(duì)更耗費(fèi)精力。

大家專項(xiàng)不同、男女特點(diǎn)和水平階段不同，重點(diǎn)課內(nèi)容勢必就不同，我一般把他們穿插著來，這樣才有條件去盯每一位隊(duì)員的情況。能練到一起的慢跑、能力訓(xùn)練，我會(huì)盡量融合到一起。

考學(xué)的孩子和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員又不同，他們水平參差不齊，好在進(jìn)來都是二級(jí)以上的水準(zhǔn)，基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力是沒問題的。隊(duì)伍里有登上過奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、打破過全國紀(jì)錄的優(yōu)秀選手，他們?nèi)粘Ｄ茉谝黄鹩?xùn)練，對(duì)于年輕選手的體育理念塑造、榜樣效應(yīng)能起到關(guān)鍵作用。我想營造一個(gè)這樣的環(huán)境，從目前來看隊(duì)伍氛圍是挺好的?！?/p>

區(qū)別于其它隊(duì)伍，STC的“多軌”模式，是讓我們覺得值得關(guān)注的點(diǎn)。

一方面，專業(yè)隊(duì)選手不再是傳統(tǒng)的單一培養(yǎng)模式，通過市場化機(jī)構(gòu)的委托培養(yǎng)接受高水平訓(xùn)練，能達(dá)到更高水平，也彌補(bǔ)了部分隊(duì)伍在教練資源、訓(xùn)練保障方面的欠缺。

另一方面，體育生在這里夯實(shí)專項(xiàng)能力，備戰(zhàn)單招考試，走通升學(xué)之路。對(duì)于那些特別有天賦的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，他們同樣可以注冊至專業(yè)隊(duì)，沖擊更高水平的競技舞臺(tái)。

挖掘更多競技人才，打通各種體系，補(bǔ)充以“省隊(duì)”為紐帶的傳統(tǒng)模式，共同推動(dòng)中國中長跑、馬拉松項(xiàng)目發(fā)展，這也正是STC的目標(biāo)。

“高校和專業(yè)隊(duì)，在傳統(tǒng)觀念里往往是涇渭分明的，我希望做的事是能把不同體系結(jié)合。對(duì)于專業(yè)隊(duì)，挖掘人才的面更廣了。原本一個(gè)省可能只有本省基層體校輸送體系，現(xiàn)在相當(dāng)于面向全國。而一些省隊(duì)的注冊選手如果在省里沒有合適的教練和資源，可以到我這邊來練。這種‘輸入’和‘輸出’的雙向機(jī)制，對(duì)項(xiàng)目發(fā)展是好事，最終都是服務(wù)于中國田徑事業(yè)。”石鵬解讀道。

從2013年開啟執(zhí)教生涯，走過三屆全運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)周期，擁有眾多外訓(xùn)、外賽經(jīng)驗(yàn)的石鵬，他創(chuàng)立的新團(tuán)體STC，無疑是專業(yè)教練資源向社會(huì)化、市場化多元嘗試釋放的關(guān)鍵信號(hào)，也是體教融合的一次大膽實(shí)驗(yàn)。

發(fā)源于瑞士的專業(yè)運(yùn)動(dòng)品牌On昂跑，有一句極富體育精神的口號(hào)——“運(yùn)動(dòng)，點(diǎn)燃人類夢想”。

經(jīng)過多年的深耕和積淀，On昂跑在田徑多個(gè)細(xì)分專項(xiàng)和不同運(yùn)動(dòng)細(xì)分人群，都有著完善的專業(yè)產(chǎn)品線。

On昂跑此番與STC達(dá)成合作，在「98跑」看來是一次關(guān)于“專業(yè)”的約定和攜手。從表層看，品牌為俱樂部隊(duì)員提供全套裝備支持，涵蓋從慢跑恢復(fù)到強(qiáng)度課的多元場景，未來也會(huì)依托其中國和全球資源為運(yùn)動(dòng)員參賽、訓(xùn)練提供多元支持。而從更深層看，則是On昂跑與STC攜手，以一種更長久的陪伴方式，參與到年輕選手的運(yùn)動(dòng)生涯成長軌跡中。

石鵬作為專業(yè)教練，則會(huì)攜手On昂跑為精英運(yùn)動(dòng)員、大眾跑者打造科學(xué)的訓(xùn)練體系?？梢哉f不止是裝備支持，On昂跑的舉措更像是一種與STC的深度共建。

On昂跑聯(lián)合創(chuàng)始人兼執(zhí)行董事會(huì)成員Olivier Bernhard在之前的采訪中，分享了品牌與運(yùn)動(dòng)員獨(dú)特的合作關(guān)系。他表示，On昂跑將每位運(yùn)動(dòng)員視為“合作伙伴”，真正將他們置于中心位置，從細(xì)節(jié)處為其提供服務(wù)。

Olivier表示，品牌看重的是運(yùn)動(dòng)員的長期成長，而非僅僅盯著比賽成績。即使選手因種種原因暫別賽場，On昂跑也會(huì)選擇繼續(xù)支持，堅(jiān)信他們歸來后能取得更好成績，成為激勵(lì)他人的榜樣。他認(rèn)為，這種真誠的信任關(guān)系是品牌與運(yùn)動(dòng)員攜手共進(jìn)的核心，精英選手的反饋也為產(chǎn)品創(chuàng)新提供了不可或缺的洞見。

“其實(shí)我之前去美國的時(shí)候，參加了很多比賽都是On昂跑贊助的，歐美也有很多On昂跑的高水平運(yùn)動(dòng)員。他們在田徑專業(yè)領(lǐng)域的投入，對(duì)行業(yè)的貢獻(xiàn)肉眼可見。On昂跑與STC的攜手，對(duì)于俱樂部、對(duì)于中國田徑的發(fā)展會(huì)有很大幫助。

短期內(nèi)，我希望在2026年的春季賽場，運(yùn)動(dòng)員們能不負(fù)冬訓(xùn)的汗水，檢驗(yàn)周期訓(xùn)練的成果；長遠(yuǎn)來看，發(fā)掘更多的競技體育后備人才，幫助更多選手實(shí)現(xiàn)他們的運(yùn)動(dòng)夢想，是我和On昂跑的共識(shí)?！笔i教練在談及未來愿景時(shí)表示。

雙方的共建，也直接體現(xiàn)在訓(xùn)練體系的科學(xué)化構(gòu)建上。

依托多年以來的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，石鵬為中長跑和馬拉松專項(xiàng)分別進(jìn)行了階段性和全年的周期劃分。

中長跑項(xiàng)目從年度來看，分為冬訓(xùn)（11月中旬-3月中旬，冬訓(xùn)又分為準(zhǔn)備期、強(qiáng)化期、室內(nèi)比賽期）、室外比賽期（4月中旬-6月底）、夏訓(xùn)期（7-8月）、大賽期（9-10月）、休賽調(diào)整期（10-11月中旬）。

而冬訓(xùn)分為兩個(gè)小周期：第一階段3-4周以一般有氧跑、身體素質(zhì)訓(xùn)練以及乳酸閾速度訓(xùn)練為主；第二階段的強(qiáng)化期4周左右，根據(jù)儲(chǔ)備期的訓(xùn)練情況遞增訓(xùn)練強(qiáng)度，為室內(nèi)賽季做好準(zhǔn)備，訓(xùn)練主要以乳酸閾速度訓(xùn)練、一般專項(xiàng)強(qiáng)度訓(xùn)練為主。

馬拉松項(xiàng)目從全年看周期差異不大，但訓(xùn)練內(nèi)容和細(xì)節(jié)會(huì)有不同。同樣分為冬訓(xùn)期（11月底-3月初，分為準(zhǔn)備期、強(qiáng)化期、備賽期）、春賽期（3月-5月）、夏訓(xùn)期（6-9月）、秋賽期（10-11月）。

冬訓(xùn)的準(zhǔn)備期4周，以一般有氧跑、節(jié)奏跑、身體素質(zhì)訓(xùn)練以及乳酸閾速度訓(xùn)練為主；強(qiáng)化期為8周左右，通常上高原環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)員的有氧能力進(jìn)行強(qiáng)化，訓(xùn)練主要以一般有氧跑、節(jié)奏跑、乳酸閾速度訓(xùn)練為主。

隨后進(jìn)入備賽期和賽前調(diào)整，以適應(yīng)馬拉松比賽節(jié)奏和強(qiáng)度為主要訓(xùn)練目的，同時(shí)把控訓(xùn)練負(fù)荷、調(diào)整疲勞恢復(fù)情況，調(diào)動(dòng)最佳競技狀態(tài)。

落實(shí)到每個(gè)階段中，石鵬教練舉例了STC當(dāng)前正在使用的單周課表——

• 中長跑項(xiàng)目周訓(xùn)練課表參考：
  周一：一般有氧訓(xùn)練+力量訓(xùn)練
  周二：專項(xiàng)強(qiáng)度訓(xùn)練
  周三：一般有氧訓(xùn)練+核心、小肌肉群力量訓(xùn)練
  周四：絕對(duì)速度或速度耐力訓(xùn)練
  周五：一般有氧訓(xùn)練+力量訓(xùn)練
  周六：專項(xiàng)強(qiáng)度訓(xùn)練
  周日：長距離有氧訓(xùn)練

• 馬拉松項(xiàng)目周訓(xùn)練課表參考：
  周一：一般有氧訓(xùn)練+力量訓(xùn)練
  周二：乳酸閾速度訓(xùn)練
  周三：專項(xiàng)節(jié)奏訓(xùn)練
  周四：一般有氧訓(xùn)練+核心、小肌肉群力量訓(xùn)練
  周五：專項(xiàng)能力訓(xùn)練
  周六：一般有氧訓(xùn)練
  周日：長距離有氧訓(xùn)練

在這套嚴(yán)密的訓(xùn)練體系中，On昂跑的完善產(chǎn)品矩陣找到了各自的用武之地。而作為春季上新的核心款，Cloudmonster系列成為此次合作中最受關(guān)注的焦點(diǎn)。

該系列搭載了On昂跑全線產(chǎn)品中最大膽的CloudTec?緩震單元，前掌中空模塊與中底厚度的特殊比例，造就了標(biāo)志性的向前推進(jìn)感。對(duì)于STC隊(duì)員而言，不同產(chǎn)品能適配長距離有氧跑、節(jié)奏跑、恢復(fù)跑等多種訓(xùn)練場景；其出色的緩震與能量反饋，正契合從基礎(chǔ)夯實(shí)到強(qiáng)度提升的訓(xùn)練路徑。

談及裝備選擇，石鵬有自己的觀點(diǎn)，而他的理念與On昂跑的產(chǎn)品定位不謀而合。

“不同訓(xùn)練內(nèi)容要區(qū)分不同的專項(xiàng)鞋款。從我個(gè)人來講，我不建議慢跑的時(shí)候去穿碳板鞋。安全、保護(hù)、適配、助力運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，是運(yùn)動(dòng)裝備這個(gè)伙伴帶來的價(jià)值。On昂跑豐富的產(chǎn)品矩陣，完全滿足了這些點(diǎn)?！?/p>

Cloudmonster系列迭代至第3代，目前有多款核心鞋款——

Cloudmonster 3搭載三層CloudTec?緩震單元，中底嵌入速度板而非硬質(zhì)碳板，契合日常有氧跑至基礎(chǔ)訓(xùn)練需求。對(duì)于有氧儲(chǔ)備期和慢跑場景，它是積累跑量的可靠伙伴。

Cloudmonste 3 Hyper作為長距離訓(xùn)練定位，中底采用雙密度泡棉，泡棉體積和能量回彈效率相較上一代都顯著提升。長距離后程它能給到不衰減的出色表現(xiàn)，而節(jié)奏跑這類“跑速度”的課，又能提供澎湃回饋。

LightSpray 3 Cloudmonster 3 Hyper則是一款專業(yè)的超輕訓(xùn)練跑鞋。搭載LightSpray?鞋面科技，貼合度出色的同時(shí)讓整體鞋重大幅減輕，這是On昂跑史上最輕的Cloudmonster系列鞋款，其性能定位精英選手的長距離訓(xùn)練、節(jié)奏跑場景。

主打緩震與日常訓(xùn)練的產(chǎn)品，與高效反饋的競速產(chǎn)品形成清晰區(qū)隔。在STC的日常訓(xùn)練中，隊(duì)員們根據(jù)不同課表內(nèi)容，適配不同鞋款，各司其職。而這一切，都指向石鵬反復(fù)強(qiáng)調(diào)的那個(gè)理念——訓(xùn)練的目的和內(nèi)容，決定裝備的選擇。

站在行業(yè)觀察的視角，石鵬的嘗試本身就具有標(biāo)志性意義。專業(yè)教練資源轉(zhuǎn)向社會(huì)化市場，正在打開更多可能。而品牌的同行，則是這其中關(guān)鍵的一環(huán)。

“大家可能都以為我會(huì)去哪個(gè)省隊(duì)，但我自己做了。”石鵬說。

這種“自己做”的背后，是全新的挑戰(zhàn)。訓(xùn)練層面，多個(gè)項(xiàng)目的邏輯不同，內(nèi)容安排不同；日常方面，保障團(tuán)隊(duì)的組建、食宿的安排、參賽與訓(xùn)練周期的過渡，以及市場化前景，都是現(xiàn)實(shí)面臨的問題，很多也是石鵬需要攻克的新課題。

而On昂跑與STC的合作，成為這項(xiàng)實(shí)踐初期的同行者。雙方超越了傳統(tǒng)的贊助關(guān)系，形成了一個(gè)“教練輸出體系-品牌高性能產(chǎn)品支持-隊(duì)員實(shí)踐反饋”的閉環(huán)。

不論是俱樂部、教練還是On昂跑，共同的理念都是以運(yùn)動(dòng)員為核心。品牌打造適合不同訓(xùn)練場景的產(chǎn)品，與STC的共建也是其“實(shí)驗(yàn)精神”的體現(xiàn)。

對(duì)于品牌而言，知名教練、完善團(tuán)隊(duì)、專業(yè)執(zhí)教體系的組合，意味著未來可期的成績單。STC隊(duì)員在春季賽事和體育單招中的表現(xiàn)，將成為產(chǎn)品性能的最終注腳，也將為On昂跑在中國市場贏得更多專業(yè)跑者的認(rèn)可。

對(duì)于俱樂部而言，品牌的持續(xù)陪伴和支持，意味著更穩(wěn)定的保障體系。運(yùn)動(dòng)員得到了專業(yè)、高性能的裝備支持，助力其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的提升。商業(yè)品牌的介入，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員未來的職業(yè)化發(fā)展與規(guī)劃，多元參賽機(jī)會(huì)亦是利好。

而在「98跑」看來，On昂跑的舉措更深遠(yuǎn)的意義在于——共同為中國田徑的多元化發(fā)展注入一股活力。On昂跑的全球資源和國際視野，也將為STC帶來更多可能。

與石鵬教練對(duì)話的最后，我們聊到了一個(gè)細(xì)節(jié)。

STC的訓(xùn)練內(nèi)容中，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的放松跑也會(huì)慢到5分多的配速。這與大眾跑者的想象或許不同——原來頂尖選手也會(huì)跑得這么“慢”。正是這種張弛有度的節(jié)奏、對(duì)訓(xùn)練目的的清晰認(rèn)知，凸現(xiàn)了“專業(yè)”的意義。

石鵬感嘆，盡管如今中國路跑市場蓬勃發(fā)展，專業(yè)的訓(xùn)練理念仍需要更多傳遞和普及。即便是大眾精英選手，也常常忽略強(qiáng)度的科學(xué)構(gòu)成、力量訓(xùn)練的重要性、以及恢復(fù)的意義。

而這，或許正是STC與On昂跑攜手想要傳遞的價(jià)值。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不是簡單的“跑”，不是盲目堆砌數(shù)據(jù)，而是科學(xué)的體系、適配的裝備、清晰的目標(biāo)，以及對(duì)運(yùn)動(dòng)規(guī)律的尊重。

這個(gè)冬天，On昂跑以Cloudmonster 3系列為載體，通過攜手STC，完成了一次精準(zhǔn)的“專業(yè)、高性能”敘事，這也是品牌“運(yùn)動(dòng)，點(diǎn)燃人類夢想”使命的具象化表達(dá)。

當(dāng)品牌的革新科技，遇見科學(xué)的訓(xùn)練體系，一場關(guān)于性能、可信度與口碑的塑造工程就此展開。我們講述的，是過去一個(gè)冬天的故事，但未來的故事不止于此。這場關(guān)于“專業(yè)”的共識(shí)和約定，春天將在不同的賽道上展開，被一次次重新書寫。