陜西
當(dāng)明星應(yīng)該是有“不能發(fā)胖”的合同規(guī)定吧，跟合作方簽約時是苗條帥氣的，簽約后發(fā)福油膩了，肯定影響合作效果，所以應(yīng)該是有“不能變胖”這個條款約束的。
所以他們在減肥或是保持身材這件事上，都是當(dāng)真的，不像普通人堅持幾天不行了就亂吃，看看這些男明星的食譜內(nèi)容就知道他們是否都在自律了。
肖戰(zhàn)吃飯時，即使有肉，他也一直選擇青菜，應(yīng)該也是不敢碰那些肥膩或是熱量高的肉。
劉德華在工作餓了時啃玉米。
王一博片場吃的是秋葵，有別的也不敢多吃。任嘉倫看到肉夾饃還是什么餅時，即使想吃也忍住了，只敢拿起來聞一聞。
林更新保持身材時吃小米粥配榨菜。
劉宇寧也是經(jīng)常吃水煮青菜…
他們這種食譜和飲食習(xí)慣有一個共性，就是少吃或不吃碳水，吃也是吃熱量低的碳水，比如水煮玉米，蒸煮土豆類的。
其他的共性就是餓了就吃青菜，個個化身為兔子。畢竟這個熱量最低，可以吃到飽。但是做法也得清淡，水煮為主，淡油淡鹽。
如此看來，做明星也不容易啊哈哈。
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