“你接受什么，什么就消失；你對(duì)抗什么，什么就存在?！?/p>

在這個(gè)充滿不確定性的世界里，我們常常因?yàn)槭虑闆]有按照預(yù)期發(fā)展而痛苦、焦慮、掙扎。我們執(zhí)著于“應(yīng)該”，抗拒著“現(xiàn)實(shí)”，在內(nèi)心的拉扯中消耗著自己。

其實(shí)，人生最頂級(jí)的心態(tài)，就是允許一切發(fā)生。

01 痛苦，源于“不允許”

你的痛苦，并不是因?yàn)檎l(shuí)離開了你，或者你失去了什么。

痛苦來(lái)自于你內(nèi)心堅(jiān)定的認(rèn)為：這件事情不該這樣發(fā)生。

你認(rèn)為愛必須絕對(duì)忠誠(chéng)，承諾必須說到做到，日子必須按照規(guī)劃走?？涩F(xiàn)實(shí)一旦不按照你的要求來(lái)，你就難受、就痛苦。

其實(shí)，你痛的不是失去，而是發(fā)現(xiàn)人生的劇本沒有按照你希望的方向去演繹。你抓著不放的，也不是某個(gè)人某件事，而是你覺得“這個(gè)人、這件事必須要這樣才是對(duì)的”。

這就是執(zhí)念。

海林格在詩(shī)《我允許》中寫道：

“我允許任何事情發(fā)生，我允許事情如此開始、如此發(fā)展、如此結(jié)局。因?yàn)槲抑?，所有的事情都是因緣和合而?lái)，一切的發(fā)生都是必然?！?/p>

當(dāng)你覺得“應(yīng)該有另外一種可能性”時(shí)，傷害的只有你自己。

所有的不允許背后，都是一種執(zhí)念：認(rèn)為事情應(yīng)該如我所理解、所想象、所認(rèn)為。

而所有的苦，就來(lái)自于這種“我知”；所有的幸福，則來(lái)自于“我允許”。

02 允許，不是認(rèn)命，而是智慧

很多人誤解了“允許”的含義，以為允許就是消極認(rèn)命、放棄努力。

恰恰相反。

允許，是與生命和解的智慧； 允許，是內(nèi)心真正強(qiáng)大的表現(xiàn)； 允許，是不再對(duì)外界挑錯(cuò)，安安穩(wěn)穩(wěn)地待在此刻的自己里。

正如文章中所說：

“允許自己走錯(cuò)路，允許自己看錯(cuò)人，允許孤獨(dú)和遺憾。這種允許并不是消極認(rèn)命，而是與生命和解的智慧?！?/p>

心經(jīng)云：“心無(wú)掛礙，無(wú)掛礙故，無(wú)有恐怖?！?/p>

當(dāng)我們不再執(zhí)著于完美，內(nèi)心反而獲得真正的自由。

佛陀在《法句經(jīng)》中開示：“圣者深怨，負(fù)者自比，氣盛復(fù)興，得大自在?！?/p>

允許自己犯錯(cuò)，因?yàn)殄e(cuò)誤是成長(zhǎng)的階梯；允許事與愿違，因?yàn)闊o(wú)常是世界的本質(zhì)。

就像大地承載萬(wàn)物，不分美丑；如同天空包容一切，無(wú)論陰晴。

03 內(nèi)心強(qiáng)大的十二種境界

真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，擁有以下境界：

第一：允許一切發(fā)生，你將無(wú)所畏懼

真正的強(qiáng)大不是對(duì)抗，而是接受世事無(wú)常。允許遺憾，允許愚蠢與短淺的存在，允許別人不喜歡你。允許一切發(fā)生之后，你將變得柔軟與放松。

第二：生活不過是見招拆招

你害怕的事如果發(fā)生，那也是解脫。你會(huì)如釋重負(fù)，然后找到繼續(xù)前行的力量，成為更好的自己。

第三：永遠(yuǎn)不要問別人原因

人越聰明，話越少，威嚴(yán)就越盛，能量場(chǎng)就越強(qiáng)。

第四：任何關(guān)系，走到最后不過是相識(shí)一場(chǎng)

有心者有所累，無(wú)心者無(wú)所謂。情出自愿，不談虧欠。一念起，天涯咫尺；一念滅，咫尺天涯。

第五：修心只修三個(gè)字——不當(dāng)真

念頭不當(dāng)真，經(jīng)歷不當(dāng)真，愛恨不當(dāng)真，甚至修到最后生死也不當(dāng)真。不當(dāng)真就不會(huì)執(zhí)著，不執(zhí)著自然不會(huì)有煩惱。

第六：人生沒有什么是不可以放下的

你不必耿耿于懷。聚也不是開始，散也不是結(jié)束。

第七：允許自己做自己，允許別人做別人

當(dāng)你能量越來(lái)越高的時(shí)候，你就會(huì)開始理解身邊的每一個(gè)人。他們只是處在不同的能量頻率，沒有好壞對(duì)錯(cuò)。

第八：窮時(shí)不露窮，富時(shí)不炫富

沒錢的時(shí)候你要臉，別人也不會(huì)給你；有錢的時(shí)候你不用要臉，你到哪兒別人都會(huì)給你臉。

第九：不要害怕失去

你所失去的本來(lái)就不屬于你。能傷害你的，都是你的劫數(shù)。繁華三千，看淡即是浮云；煩惱無(wú)數(shù)，想開便是晴天。

第十：人生本是一場(chǎng)體驗(yàn)

不必用來(lái)演繹完美。接納自己身上灰暗的部分，原諒自己的遲鈍和平庸，允許自己出錯(cuò)，允許事與愿違。

第十一：心有靜氣

再大的事也不慌亂。心中有事，還能若無(wú)其事，便是格局；心中有事，裝作若無(wú)其事，便是閱歷。

第十二：人生的本質(zhì)是經(jīng)歷、體驗(yàn)、試錯(cuò)

這些都來(lái)自于認(rèn)知、野心、勇氣和執(zhí)行力。四個(gè)點(diǎn)互為來(lái)源，互為支撐。

04 如何真正做到“允許”？

第一步：覺察執(zhí)念

當(dāng)你感到痛苦時(shí)，問問自己：

為什么這件事情一直放不下？

為什么這個(gè)問題一直困住我？

恭喜你，你已經(jīng)找到了困住自己的那根線。這是覺醒的開始。

第二步：后退一步，用第三者視角看自己

像看一場(chǎng)戲一樣，去看自己過往的所有經(jīng)歷。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你周旋的從來(lái)不是別人，而是你幻想當(dāng)中的完美和現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的無(wú)能為力之間的反復(fù)糾纏。

第三步：允許現(xiàn)實(shí)和固有認(rèn)知不一樣

允許別人做你意料之外的選擇

允許自己沒有活成理想中的樣子

允許情緒的發(fā)生，任其發(fā)展，任其穿過

情緒只是身體的感受，本無(wú)好壞。越是抗拒，越是強(qiáng)烈。

第四步：平等擁抱一切

當(dāng)你開始平等地?fù)肀械陌l(fā)生，你自然也就安靜了。

05 允許的最高境界：看山還是山

禪師教導(dǎo)弟子的人生三重境界：

看山是山，看水是水—— 初見世界的純真

看山不是山，看水不是水—— 經(jīng)歷迷茫與分別

看山還是山，看水還是水—— 放下執(zhí)著，回歸圓融

這三個(gè)境界，正是從執(zhí)著到放下，從分別到包容的修行過程。

當(dāng)我們能夠接納生命中的一切，就達(dá)到了“看山還是山”的圓融境界。

弘一法師曾說：“恬淡是心最安穩(wěn)的狀態(tài)?！?/p>

真正的強(qiáng)大，是敢于展現(xiàn)柔軟； 真正的智慧，是懂得順勢(shì)而為。

06 寫在最后

允許，不是放棄，而是更大的智慧。

允許自己脆弱，反而變得更堅(jiān)強(qiáng)；

允許生活無(wú)常，反而活得更踏實(shí)；

允許一切如其所示，才能看見一切如其本事。

這就像練書法：初學(xué)時(shí)刻意追求筆法精妙，反而拘謹(jǐn)；待到功夫純熟，隨心運(yùn)筆，自然流露出神韻。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)允許，就不再與生活對(duì)抗，而是像水一樣隨方就圓，無(wú)處不自在。

這種心態(tài)，能讓我們?cè)陧樉持胁皇еt卑，在逆境中保持從容。

“記住，允許一切如其所示，才能看見一切如其本事。當(dāng)你停止抗拒，開始接納，生命就會(huì)展現(xiàn)出它本來(lái)的圓滿。”

這份允許，是給自己最深的慈悲，也是給世界最好的禮物。

愿你擁有允許一切發(fā)生的頂級(jí)心態(tài)，在無(wú)常的世界里，活出自在從容的人生。