這個世界上，總有一些人因為想得太多，而被困住前行的腳步，從而陷入焦慮不安和自我內(nèi)耗之中，讓思緒亂成一團麻，讓心情壞到極致，隨時都可能破防和崩潰，這無疑是可怕的，更是可悲的。

不對過程做猜想

一個人無論做什么事，都不要對過程作太多的猜想，如此心才能安住當(dāng)下，否則，事未做，心中已過萬重山，最終嚇住的，只有自己，反之，不多想，才是對自己的放過，更是對生活的尊重。

有些人剛剛上路，事情還正在進行中，就一遍遍地臆想可能會遇到的坎坷、意外、阻礙、不順，把尚未發(fā)生的過程，提前預(yù)演成恐怖片，不僅亂了心，而且消耗精氣神，結(jié)果只會畫地為牢。

要知道，生活從來都不會按照誰的猜想去運行，那些令人擔(dān)心的過程，未必會發(fā)生，所以，事來則應(yīng)，事去則靜，把胡思亂想的時間，用來走好眼前的路，做好手頭的事，讓過程順其自然。

不對結(jié)果作猜想

這個世界上，總有一些人，遇事習(xí)慣于夸大負(fù)面影響，總喜歡往最壞的一面去假設(shè)，在還沒有開口去爭取之前，就已經(jīng)把結(jié)果和結(jié)局，上演了百遍，最終什么也沒敢去做，與機遇失之交臂。

殊不知，成功的必然條件，從來都不是提前預(yù)判的結(jié)果，而是心無旁騖、奮力向前的過程，不對結(jié)果作揣測，不對失敗作設(shè)想，才是對選擇最好的尊重，才不會破壞當(dāng)下的專注，停下前行的腳步。

當(dāng)然，不對結(jié)果作猜想，并不是得過且過，更不是盲目自信，而是為了放下包袱，輕裝上陣，接受可能遭遇的挫折，接納世事無常，既不會被成功的遐想所裹挾，也不會失敗的陰影所淹沒。

人一旦不糾結(jié)于猜想結(jié)果，便能用心對待過程中的每一次嘗試、每一次堅持，便會明白努力就是意義，經(jīng)歷就是饋贈，前行就是答案，不猜結(jié)局，不問歸期，只管風(fēng)雨兼程，自有一路繁花。

不對未來作猜想

人活著，是為了享受生活，而不是為了焦慮時光，若總是對未來充滿不好的猜測，從而惶惶不可終日，那就是在折磨自己，徒增內(nèi)耗，還可能會在猶豫不決中，失去出發(fā)的勇氣，以至于錯失良機。

要知道，人生從來都沒有預(yù)設(shè)的軌跡，所有憑空的揣測，只會困住自己、折磨自己，所以，與其勞心費神地在虛無縹緲的猜想中徘徊，不如沉下心來，專注于每一個當(dāng)下，守心自暖，活得自在。

要想做到不過度猜想，就要放下對過往的執(zhí)念，放下對未來的焦慮，牢牢抓住當(dāng)下的美好，珍惜每一次相遇，做好每一件小事，用心度過每一個當(dāng)下，心無旁騖地努力前行，一切自會水到渠成。

總之，人生就是一場漫長的旅行，每個人都在風(fēng)雨兼程，奔赴想去的遠方，不必懼怕前路坎坷，也不必糾結(jié)如何選擇，風(fēng)來避風(fēng)，雨來撐傘，少一些內(nèi)耗，多一些專注，歲月自會開出美麗的花兒。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見于各大報刊和網(wǎng)絡(luò)平臺。本文為作者原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載須經(jīng)作者許可。