巴渠巾幗 悅見美好

成長賦能沙龍活動

第二期 瑜韻芳華

達州市婦聯(lián)女性沙龍系列活動溫情開啟

第二期我們以瑜伽為伴

邀請各位女性朋友共赴一場

身心舒展之約

在一呼一吸間感受身心平衡

在輕柔舒展中遇見更從容的自己

在這里，你不僅能學習專業(yè)瑜伽技巧

還能舒展身心，放下焦慮

遇見更好的自己

第二期 瑜韻芳華

活動詳情

活動時間

3月17日（星期二）18：00

活動地點

達州市西外羅浮廣場工青婦活動中心同心圓會議室

報名對象

全市廣大女性朋友（報名限30人，報完即止）

活動內(nèi)容

辦公瑜伽：讓身心瞬間煥活。簡單體式，緩解肩頸僵硬，舒緩腰背酸痛，重拾專注力。在呼吸與伸展間，釋放壓力，找回輕盈與平靜，為高效工作注入能量。改善肩頸酸痛僵硬，靈活脊柱讓身體更挺拔。

活動講師

潘宣吉

廣州全國瑜伽大賽男單亞軍

中山健身瑜伽公開賽專業(yè)組集體第一名

瑜伽節(jié)目連續(xù)三屆進晉達州春晚

中國健身瑜伽第七段

愛揚格瑜伽聯(lián)合創(chuàng)始人

《愛在路上》愛心公益聯(lián)合發(fā)起人

從業(yè)21年瑜伽教學授課及10萬+學員

億萬家庭健康平安幸福吉祥

中國瑜伽聯(lián)盟副理事長

2013年《達州晚報》評選十佳好人

2015年瑜伽運動大會大賽評判長

2013年至2026年成立愛心公益戶外瑜伽

杜澤蘭

從事瑜伽、普拉提教學十余年，曾在成都中醫(yī)大學進修2年，擅長醫(yī)學與瑜伽結(jié)合，改善人體亞健康；中國瑜伽聯(lián)盟學院指定培訓導師，康復理療私教及企業(yè)課。

擅長領域：教練培訓、形體禮儀培訓、艾揚格瑜伽、快速普拉提塑形、產(chǎn)后修復、彈力帶、球瑜伽、輪瑜伽、空中瑜伽等。

活動報名

報名方式一：掃碼下方二維碼，關(guān)注“達州婦聯(lián)”微信公眾號，打開“私信”對話框，找到底部菜單欄點擊“活動報名”

達州市婦聯(lián)

報名方式二：點擊下方小程序，即可報名

● 本次活動為公益性質(zhì)，不收取任何費用；

●保證活動體驗，請?zhí)崆?0分鐘到場簽到；

●瑜伽上課著裝貼身不緊繃、透氣速干、無多余裝飾，方便完成伸展、扭轉(zhuǎn)等體式，避免遮擋或勾掛；

●現(xiàn)場邀請專業(yè)瑜珈老師進行授課，并免費提供瑜珈器材。

我們在這里，等你一起，遇見更好的自己。