3月13日那天晚飯是臘味豌豆?fàn)F飯，我和海綿寶寶聊天時(shí)說，還剩一鍋。

他說怎么剩這么多，哈哈，其實(shí)是夸張說法，剩的半鍋?zhàn)笥摇?/p>

我和海綿寶寶講，上學(xué)時(shí)最能吃，現(xiàn)在就是再餓也只能吃那么多飯。當(dāng)天中午吃的搟面皮，沒吃飽，我尋思晚上多煮一點(diǎn)。

結(jié)果，米放多，煮出來飯也就很多，一頓吃不完。

我打算第二天午飯加點(diǎn)水，重新燜一下再吃一頓。

海綿寶寶說，他上學(xué)時(shí)食堂一言難盡，但還是能干掉一大碗。

我讀高中時(shí)飯量比現(xiàn)在大得多，一天要吃4頓。

因?yàn)樽咦x騎車上學(xué)，早飯?jiān)谕饷娉?，一般是一碗熱干面或者包面?/p>

中午和晚上在學(xué)校吃，晚自習(xí)回到家9點(diǎn)多，我媽通常已經(jīng)睡下，但是她把米飯蒸好，菜給我洗凈切好，我只需要自己炒個(gè)菜就行。

晚上我還能吃滿滿一大碗米飯，外加一盤菜。

現(xiàn)在是真不行，不知道食欲是不是和心情有關(guān)，當(dāng)我內(nèi)心焦慮，情緒不好時(shí)，有兩種狀態(tài)。

一種是暴飲暴食，但主要是喜歡吃零食，尤其甜食以及其他高熱量食物，米飯面條一類主食吃得不多。

還有一種情況是食欲大大降低，主食和零食都不想吃。有時(shí)候到了飯點(diǎn)，做好飯，或者不想做飯點(diǎn)好外賣，隨便扒拉兩口就不想吃。

去年有一陣子胃口很差，我試著點(diǎn)外賣，點(diǎn)的我平時(shí)很喜歡的一家炒菜店，結(jié)果送到之后，菜和飯只吃幾口就吃不下。

為了不浪費(fèi)太多，硬是多吃幾口，最終還是剩不少。

老板炒菜水平?jīng)]有下降，還是那個(gè)味道，但我就是吃不下飯。

所以，現(xiàn)在覺得能吃真的是福。

即使沒有心情不好，正常狀態(tài)下我的飯量也比從前下降不少。

上學(xué)時(shí)我媽還總叫我少吃點(diǎn)，她怕我長(zhǎng)太胖，因?yàn)樗约壕秃芘帧?/p>

誰能料到，現(xiàn)在每次回去都說我怎么就吃那么一點(diǎn)點(diǎn)，我是真吃不下啊。

有時(shí)候很想多吃點(diǎn)，看著都是喜歡的食物，但胃好像有它的閾值，吃到一定程度就飽了。

幾年前認(rèn)識(shí)一個(gè)網(wǎng)友，身體不太好，小毛病不斷，一直喝藥，胃也不好。

太冷太熱不能吃，這不能吃，那不能吃，總之就是好多食物都不能吃，不然胃就不舒服。

這種就是有心無力，即使很想吃，胃不買賬。

伙伴們，如果你現(xiàn)在胃口還非常好，珍惜吧，能吃是福啊。