為引導(dǎo)學(xué)生明晰玩笑與欺凌的邊界，提升應(yīng)對校園欺凌的心理素養(yǎng)和實踐能力，營造友善和諧的校園氛圍，3月18日上午，寧國市寧陽學(xué)校為七年級全體同學(xué)開展了以“別把欺凌當(dāng)玩笑”為主題的心理健康教育團(tuán)輔活動，讓學(xué)生在互動體驗中學(xué)會守護(hù)自我、尊重他人。

活動以趣味互動與深度探究相結(jié)合的形式展開，首先圍繞“什么是玩笑”展開討論，老師引導(dǎo)學(xué)生明確玩笑的核心準(zhǔn)則：以被玩笑者樂意接受為前提，做到有度有邊界，更要秉持“己所不欲，勿施于人”的原則，讓玩笑成為增進(jìn)感情的紐帶。結(jié)合“被他人說壞話”的真實校園情境，同學(xué)們主動分享自身經(jīng)歷與第一感受，在交流中共情彼此的情緒，為后續(xù)學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)和沖突應(yīng)對埋下伏筆。

“低聲傳話筒”游戲?qū)F(xiàn)場氛圍推向高潮，6-8名學(xué)生為一組參與傳話挑戰(zhàn)，一句完整的話語經(jīng)層層傳遞后出現(xiàn)趣味偏差，讓學(xué)生直觀感受到謠言的產(chǎn)生與傳播過程。隨后，圍繞“網(wǎng)上被說‘你最討厭了’是否會生氣”的話題，老師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)冷靜評估的方法，引導(dǎo)大家從自身受挫點、事件場合與用意等角度理性分析，避免成為情緒的“火藥桶”。

在“欺凌零容忍”核心環(huán)節(jié)，活動通過情境模擬的方式，讓學(xué)生沉浸式學(xué)習(xí)處理言語欺凌的方法。

活動最后，老師送上暖心寄語，呼吁全體同學(xué)不制造、不傳播流言，面對欺凌不冷漠，主動聲援受害者；更要專注自身成長，以勇敢和智慧面對校園生活中的各類問題，爭做校園友善氛圍的守護(hù)者。

此次心理健康團(tuán)輔活動，將反欺凌教育融入趣味互動與實踐體驗，讓七年級學(xué)生清晰界定了玩笑與欺凌的邊界，掌握了情緒調(diào)節(jié)和應(yīng)對欺凌的實用方法。下一步，寧陽學(xué)校將持續(xù)深耕心理健康教育，把反欺凌教育融入校園日常，為學(xué)生的健康成長筑牢心理防線，打造溫暖、安全、友善的校園成長環(huán)境。

（文圖/寧國市寧陽學(xué)校）