3月的佛山，春風(fēng)拂面，滿城花香。

本周六（3月21日），佛山城發(fā)、佛趣游聯(lián)合總冠名的“美麗佛山 一路向前”2026佛山50公里徒步活動(dòng)將如期而至。

在這場(chǎng)全民健身盛事即將啟幕之際，記者采訪到了連續(xù)九年參加徒步的順德“棍叔”冼鑑元，講述其與佛山50公里徒步順德線的9年情。最近幾年，他的太太也加入了徒步行列。

棍叔與太太每天堅(jiān)持跑步

九年堅(jiān)守

從“一發(fā)不可收拾”到年年期盼

今年已年過(guò)六旬的“棍叔”，是順德路跑圈小有名氣的人。因常背著木棍跑步、練習(xí)棍法，大家親切地稱他“棍叔”。廣州、北京、上海、重慶、海南……全國(guó)各地的馬拉松賽場(chǎng)都留下過(guò)他的足跡，他甚至參加過(guò)內(nèi)蒙古冰雪越野和烏魯木齊絲綢之路冰雪馬拉松。

然而，在“棍叔”心中，佛山50公里徒步有著特殊的位置?！?年的徒步從第一次和朋友一起后，基本一發(fā)不可收拾，年年都盼望著這個(gè)時(shí)候就要去徒步?！彼嬖V記者，這份堅(jiān)持已經(jīng)整整九年。

棍叔夫婦與跑友們

用腳步丈量

見證城市“一年比一年美”

九年的徒步路，也是一條城市變遷的見證路?！懊恳荒甓加行碌穆肪€出現(xiàn)，一年比一年好?！惫魇甯锌卣f(shuō)，“特別是見證了我們佛山、順德發(fā)展的趨向，從城市走向水鄉(xiāng)，我們的水路、陸路越來(lái)越美?！?/p>

他細(xì)數(shù)著眼中的城市變化：“城市地標(biāo)多了，公園也多了，每一個(gè)區(qū)域、每一條鄉(xiāng)村的發(fā)展，都是以城帶動(dòng)鄉(xiāng)村，走向幸福健康大道?！?/p>

今年順德線的徒步路線從歡樂(lè)海岸PLUS出發(fā)，途經(jīng)順?lè)迳焦珗@、桂畔極限公園、長(zhǎng)鹿旅游休博園等地標(biāo)，而棍叔特別提到了一個(gè)新景點(diǎn)：“今年順德線有一個(gè)新景點(diǎn)，云鷺濕地公園，非常美?！?/p>

據(jù)了解，今年順德線新增了云鷺濕地公園等景點(diǎn)，盡顯嶺南水鄉(xiāng)風(fēng)情。棍叔說(shuō)，佛山五區(qū)的徒步線路越來(lái)越美，沿途綠道相連，公園、健身場(chǎng)地等設(shè)施不斷完善，展現(xiàn)了當(dāng)?shù)氐奈幕嵑袜l(xiāng)村特色。

棍叔和太太享受健康生活

愛的陪伴

從200米到30公里的蛻變

更令人動(dòng)容的是，棍叔不僅自己堅(jiān)持，還帶動(dòng)了最親近的人——他的太太，一同踏上運(yùn)動(dòng)之路。

“自己經(jīng)歷過(guò)徒步、運(yùn)動(dòng)、跑馬拉松，這是一種健康的思想、健康的理念，不僅能認(rèn)識(shí)更多朋友，還帶動(dòng)身邊的人一起運(yùn)動(dòng)，那為何不帶動(dòng)自己身邊最親愛的人呢？”棍叔說(shuō)干就干，幾年前他帶著太太從慢跑開始，“她當(dāng)初200米都跑不到的，一路慢跑到500米、1公里、10公里，甚至最近能跑30多公里?！?/p>

棍叔太太回憶起初跑時(shí)的情景：“退休后到公園散步，慢慢從幾百米開始跑，開始比較喘?！钡龥](méi)有放棄，“每天多一點(diǎn)點(diǎn)，習(xí)慣了，氣順了，一天一天地，精神狀態(tài)越來(lái)越好?！?/p>

堅(jiān)持帶來(lái)了驚人的改變。棍叔太太坦言，以前“未開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，頭暈、血壓高，腳痛”，而如今這些癥狀都已消失。她感慨道：“感受到身體好了，每天堅(jiān)持，風(fēng)雨無(wú)改。有一天不來(lái)，心里就好像有一個(gè)任務(wù)還沒(méi)完成似的?！比缃?，她不僅跟著丈夫走遍佛山五區(qū)徒步路線，還參加了多次馬拉松賽事。棍叔自豪地說(shuō)：“過(guò)幾天，我還要帶她參加重慶的馬拉松?！?/p>

棍叔運(yùn)動(dòng)之余不忘為順德代言

2026佛山50公里徒步活動(dòng)將于3月21日（本周六）舉行，五條線路從各區(qū)中心地標(biāo)出發(fā)，最終匯聚世紀(jì)蓮體育中心，總規(guī)模達(dá)11萬(wàn)人。今年正值活動(dòng)第十屆，終點(diǎn)世紀(jì)蓮體育中心將舉辦首屆城市“足”音嘉年華，涵蓋露營(yíng)、音樂(lè)、美食、智造優(yōu)品等板塊。

來(lái)源：順德融媒

編輯：盧驍婷

二審：曹開文

三審：黃秀嫻