現(xiàn)在我越來越清晰一件事-我們每天在手機(jī)電腦上看到那些信息，百分之九十，都是沒用的。不只是沒用，它們還在悄悄消耗你，把你留在原地，消磨著你的時間。

我們這些在自媒體內(nèi)容生產(chǎn)的邏輯，說穿了無非就四個字：收割注意力，想盡一切辦法收割你注意力，這就是做自媒體出路。

而各個平臺一樣都在做一件事，那就是讓你在上面停留時間長一點(diǎn)，再長一點(diǎn)。

所以它靠什么留住你？說白了就是“情緒”

01

你剛被一條救助流浪貓狗的視頻感動掉眼淚，眼淚還沒掉下來，下一條已經(jīng)是沙雕段子，把你逗得哈哈大笑。而有刷一條是社會新聞，正義大哥對社會強(qiáng)權(quán)等現(xiàn)象發(fā)出聲討，讓你一下子義憤填膺，想著都這年代還有這破事。再往下，是深夜食堂，美食視頻，讓你口水直流...

發(fā)現(xiàn)沒有，你的悲傷，憤怒，感動，快樂....一波接一波，密不透風(fēng)。

認(rèn)真反思一下，我每天花這么多時間，到底能給我?guī)硎裁矗?/p>

好像這就是所謂情緒價值，但回歸到現(xiàn)實問題，它能幫我多掙一分錢嗎？能讓我的技能提升一點(diǎn)嗎？能讓我離自己想要的生活更近一步嗎？

不能

它什么都給不了你，除了一種虛假充實感。這種感覺就跟我之前上學(xué)很喜歡去網(wǎng)吧玩一天游戲，從白天玩到天黑，從天黑玩到天明。出來的時候感覺，外面真實世界是縹緲一樣。

所謂虛假充實感，也是大致如此吧。就是感覺看到了很多東西，了解到了很多東西。但如果停下來思考，卻發(fā)現(xiàn)什么也沒有真正留下。

但時間被偷走了，這是看得到損失。

02

年輕的時候感慨時間過得真慢，如今卻是一晃一年又一年。長時間以往，有一種隱藏，也是很致命的東西正在被慢慢侵蝕。

那就是你的“判斷力”

每天被海量的信息碎片轟炸，結(jié)果你腦子越來越?jīng)]辦法做到一件事-就是深度思考。

每天注意力太過于分散，就像一塊肌肉，你不鍛煉它，它就會萎縮。每天刷視頻的人，慢慢地，連一篇稍微長一點(diǎn)文章看不進(jìn)去。

因為大腦已經(jīng)習(xí)慣接受那種快節(jié)奏的刺激，衣來伸手飯來張口的生活里面去。

一旦沒有那種持續(xù)新鮮感，就開始焦慮，不耐煩，開始宕機(jī)，想要切換，你還默認(rèn)允許別人替你思考。

今天某個大V說股市要漲，你覺得分析有道理股市要漲，明天某博主說樓市要崩，你覺得樓市要崩。后天又刷到一條失業(yè)率數(shù)據(jù),你立刻陷入焦慮，覺得要完蛋了，你的情緒和判斷，全部托管給了那些你甚至不知道動機(jī)是什么的陌生人。

而長期被這種信息喂養(yǎng)的人，有一個很典型的特征：想法很多，但行動力為零。

腦子一直在被外部的喧囂填滿，從來沒有空間去問自己一個最關(guān)鍵的問題，我到底想要做什么。

03

作為普通人，沒有啥資源，沒有背景，沒有啟動資金，沒有人脈....但是有一樣?xùn)|西是公平的：那就是時間。

每天都是二十四小時，你怎么用著二十四小時，基本決定你后面生活是怎么樣的。

結(jié)果你把大塊的時間，花在了刷短視頻、看熱搜、追網(wǎng)絡(luò)爭論上。

你不要說我只是放松一下，因為那根本不是放松。真正的放松，是讓神經(jīng)系統(tǒng)得到休息。刷視頻不是放松，是一種低成本的麻醉。

你沒有在休息，你只是在用持續(xù)的刺激阻止自己去感受那種無聊——而那種無聊，恰恰是你開始認(rèn)真想清楚自己的人生的入口。

你不讓自己無聊，你永遠(yuǎn)不會認(rèn)真想自己。

現(xiàn)實生活一團(tuán)糟，工作沒著落，感情也爛成一鍋粥。但每天在網(wǎng)上極其活躍，評論區(qū)里談笑風(fēng)生，分析國際局勢頭頭是道，指點(diǎn)別國政策的得失，對經(jīng)濟(jì)走向有獨(dú)到見解，發(fā)言的氣勢，像是頂級智庫的首席分析師。

而我們需要把時間和精力放在可以改變自己處境的事情上，所謂種瓜的瓜，種豆得豆。

春天到了，你啥都不種下去，還盼望著秋天豐收嗎？

從今天開始，把時間還給自己，去行動，去做一件事。