專家：徐 浩 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院副院長

尚青華 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管二科 副主任醫(yī)師

李秋憶 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管一科 主治醫(yī)師

關(guān)鍵詞：降壓 八段錦 肝熱氣逆 肝熱氣郁 高血壓

春三月，以為是春暖花開，實(shí)則仍舊處在冬春交替的關(guān)鍵期。老年人很容易受到環(huán)境影響而致氣機(jī)紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致氣壓波動(dòng)。怎樣才能最有效、最省事的把血壓控制好？本期節(jié)目特意請(qǐng)到岐黃學(xué)者、西苑醫(yī)院副院長徐浩來為大家量身打造最適合春季的降壓方案。更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注今晚17:25北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》。

徐浩院長帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)耗時(shí)五年，研究出了“中醫(yī)ABC降壓法”。節(jié)目中，一位阿姨現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量血壓的結(jié)果是高壓163/低壓82，在接受了“中醫(yī)ABC降壓法”中的“A方法-穴位按摩”的調(diào)理后，再次測(cè)血壓時(shí)，高壓變成了158，低壓變成了79。為什么一個(gè)簡(jiǎn)單的穴位按摩能有這么好的即時(shí)降壓效果？日常生活中我們應(yīng)該怎么用來用這個(gè)穴位？手法上有哪些講究？更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注今晚17:25北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》。

叔叔阿姨們都練過八段錦，但是，你練過“降壓八段錦”嗎？這種“降壓八段錦”和普通的八段錦有哪些區(qū)別？為什么要做這樣的修改？徐院長帶來的兩款緩解春季血壓波動(dòng)的代茶飲里又有什么玄機(jī)？更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注今日17：25播出的精彩節(jié)目。

專家出診信息：

徐 浩 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

專家門診：周二上午

特需門診：周四晚上、周日下午。

尚青華 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

專家門診：周六全天

備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時(shí)間、出診地點(diǎn)、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號(hào)費(fèi)用的改變，請(qǐng)以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。