我國是世界上胃癌發(fā)病率和死亡率均較高的國家之一。超過80%胃癌患者確診時(shí)為晚期，晚期胃癌患者5年生存率低于10%。

胃癌為什么這么可怕？

怎樣避免一發(fā)現(xiàn)就到了晚期？

我國胃癌患者死亡率一直高居不下，其中一個(gè)重要原因就是我國胃癌患者在診斷時(shí)分期偏晚。

根據(jù)我國胃腸聯(lián)盟數(shù)據(jù)顯示，我國胃癌患者中，大約有不到

20%的患者屬于早期胃癌。超過80%的胃癌患者屬于局部進(jìn)展期胃癌或者晚期胃癌。不同分期胃癌患者的治療效果和預(yù)后有著顯著的差異。

一般來說，早期胃癌患者經(jīng)過胃鏡治療或者手術(shù)治療以后，5年生存率超過90%；而進(jìn)展期胃癌患者經(jīng)過治療后的5年生存率為40%～70%；晚期胃癌患者的5年生存率則低于10%。

由此可見，早期診斷、早期治療對于胃癌患者非常重要。

胃癌四大高危因素

大家千萬要留意

胃癌的危險(xiǎn)因素有很多，而針對這些危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制，如改變不良的生活習(xí)慣，就可以有效降低胃癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。影響胃癌發(fā)生的因素主要包括以下幾個(gè)方面。

1.不良飲食習(xí)慣

• 首先，保持規(guī)律且定時(shí)的飲食習(xí)慣，有助于顯著降低消化道疾病及惡性腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。做到定時(shí)進(jìn)餐、三餐營養(yǎng)均衡、搭配合理，這一點(diǎn)尤為重要。同時(shí)，應(yīng)盡量避免暴飲暴食，減少辛辣、刺激性食物的攝入。此外，進(jìn)食速度過快或長期食用過燙的食物，也容易對食管和胃黏膜造成損傷。若胃黏膜長期受損，則可能進(jìn)一步誘發(fā)胃癌的發(fā)生。

• 其次，在食物種類的選擇上，建議減少高鹽食品、腌制食品及燒烤類食物的攝入。高鹽食物進(jìn)入體內(nèi)后會損傷胃黏膜，削弱其屏障保護(hù)功能，從而使致癌物質(zhì)更易接觸胃黏膜上皮細(xì)胞，增加胃癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。而腌肉、咸菜、臘肉等腌制食品中多含有苯并芘、亞硝胺等致癌物，長期食用同樣會提高胃癌的發(fā)病概率。

2.吸煙飲酒

• 研究表明，吸煙與胃癌風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。與吸煙者相比，戒煙者或從未吸煙者胃癌風(fēng)險(xiǎn)更低。而且戒煙者隨著戒煙時(shí)間越長，患胃癌風(fēng)險(xiǎn)越低。煙草散發(fā)的煙霧和焦油中含有多環(huán)芳烴、亞硝基化合物、環(huán)氧化物、尼古丁等多種致癌物。這些致癌物進(jìn)入呼吸系統(tǒng)后會進(jìn)一步吸收入血，會對胃在內(nèi)的全身各處組織器官造成損傷。

3.感染幽門螺旋桿菌

研究表明，幽門螺桿菌慢性感染與胃癌風(fēng)險(xiǎn)增高相關(guān)。感染幽門螺桿菌會導(dǎo)致胃部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)以及胃壁黏膜上皮細(xì)胞的損傷。長時(shí)間的炎癥刺激和損傷，會增加胃黏膜細(xì)胞惡變的概率。因此，根除幽門螺旋桿菌感染，可以有效降低胃黏膜損傷、炎癥和胃癌的發(fā)生率。

4.遺傳和環(huán)境因素

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，胃癌也具有遺傳傾向。有胃癌家族史的人患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)高于無家族史者。另外，整個(gè)家族存在相似的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，都導(dǎo)致家族中很多人更容易患同一種疾病。

綜上所述，改變不良的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離胃癌的危險(xiǎn)因素，可以有效降低胃癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。存在上述危險(xiǎn)因素的人群要定期進(jìn)行胃癌的體檢和篩查，這對于胃癌的早診、早治具有重要意義。

• 建議存在幽門螺桿菌感染的人群；

• 既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后殘胃、肥厚型胃炎等癌前疾病的胃癌高風(fēng)險(xiǎn)人群；

• 長期吸煙、飲酒人群；

• 有家族史人群。

以上人群都應(yīng)該定期進(jìn)行胃鏡檢查、腫瘤標(biāo)志物檢查、幽門螺旋桿菌感染檢測等胃癌篩查項(xiàng)目，盡早發(fā)現(xiàn)胃癌，實(shí)現(xiàn)胃癌早診、早治。

警惕這些隱匿信號

早期胃癌的癥狀往往隱匿且不典型，易與胃炎、胃潰瘍等常見胃病混淆，導(dǎo)致很多患者錯過最佳發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)。提醒大家注意，若身體出現(xiàn)以下異常信號，應(yīng)提高警惕并及時(shí)就醫(yī)。

1

上腹部不適或隱痛

最常見的表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛、脹痛或灼痛，疼痛常無明顯規(guī)律，有時(shí)在進(jìn)食后加重，服用胃藥后緩解不明顯或易反復(fù)。

2

食欲減退與體重下降

短期內(nèi)無明顯誘因出現(xiàn)食欲減退、體重下降，或伴有惡心、輕微嘔吐，需警惕腫瘤消耗。

3

消化道出血跡象

若出現(xiàn)黑便（呈柏油樣、黏稠發(fā)亮）或嘔出咖啡色內(nèi)容物，提示可能存在消化道出血。長期少量出血還可能導(dǎo)致面色蒼白、乏力等貧血癥狀。

4

其他胃部癥狀

餐后飽脹、噯氣頻繁，或原有胃病突然加重、發(fā)作頻繁，也應(yīng)引起重視。

10%～20%的早期胃癌患者可能沒有任何癥狀，因此，不能單憑癥狀判斷是否有風(fēng)險(xiǎn)，定期篩查對高危人群尤為重要。

注意

來源：人民網(wǎng)、廣東疾控、大眾健康雜志