北京
前幾天瀟灑姐分享了一條育兒心得。
問問說，面對學習和考試帶來的緊張壓力，一個是跟爸媽聊，還可以跟豆包聊，但主要還是跟自己聊，她說她現(xiàn)在能夠自己和自己聊天，緩解緊張和壓力。我說太好了，你會是你自己永遠的好朋友。
情緒穩(wěn)定，不是沒有情緒，而是情緒來了依然能處理和行動。
自我觀察和自我溝通能力發(fā)展出來，就像前額葉已經(jīng)成長了一個穩(wěn)定情緒高瞻遠矚的人格，這就是積極解讀中，觸發(fā)性事件（A）和情緒與行為之間（C）的暫停和解讀和重構(gòu)過程（B）。B就是我們看過的書，走過的路，和家庭教育中千萬次的積極解讀。
同時也印證家庭教育這件事真的不能著急，得有耐心，到問問13歲也就是現(xiàn)在，我才確認她發(fā)展出了這個觀察情緒和對話情緒的能力。
成長是一系列配套工程，需要父母用無限的耐心日復一日地搭建。在做出人生的重大抉擇前，你先要在無數(shù)次小的選擇中充分了解自己、了解現(xiàn)實。在搭建中，你相信什么，就會創(chuàng)造出什么。
隨著孩子的成長不停地翻動工具箱，不停地重置時間表，努力幫助他決定做什么、不做什么、什么先做、什么后做、什么多做、什么少做、什么要重復無數(shù)遍。希望我們做過的一切能夠?qū)懭牒⒆拥娜松刃颍嫖覀冊谖磥砼惆樗?/p>
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