余安安出生在香港，是家里最小的孩子，上面有六個(gè)兄姐。父母在她小時(shí)候分開(kāi)，她跟著母親過(guò)日子，從小就對(duì)完整家庭特別在意。十六歲左右被星探注意到，先拍廣告，后來(lái)參演電影。

1976年她在TVB劇集《書(shū)劍恩仇錄》里演香香公主，一下子紅遍香江，緊接著又接了《陳真》《狂潮》等劇，成為當(dāng)時(shí)電視圈里備受關(guān)注的女星，戲約不斷。事業(yè)順風(fēng)順?biāo)臅r(shí)候，她心里還是想著早點(diǎn)成家。

十四歲那年，她和十六歲的爾冬升談戀愛(ài)，兩人從新人一路走到有點(diǎn)名氣，談了整整八年。爾冬升后來(lái)轉(zhuǎn)行做導(dǎo)演，她也跟著演了不少戲，可這段感情最終因?yàn)殡p方想法不同而結(jié)束。

分手后沒(méi)多久，她在拍《池女》期間遇到周潤(rùn)發(fā)。那時(shí)候周潤(rùn)發(fā)也剛經(jīng)歷感情挫折，兩人很快走到一起，1983年2月宣布結(jié)婚，婚禮成為全城話題。

婚后九個(gè)月，兩人就和平分開(kāi)，時(shí)間大概到1983年11月左右。離婚原因后來(lái)余安安自己提到，當(dāng)時(shí)雙方都太沖動(dòng)，沒(méi)有準(zhǔn)備好進(jìn)入婚姻，感情基礎(chǔ)不夠穩(wěn)固。

外界報(bào)道里，周潤(rùn)發(fā)曾兩次把她趕出家門(mén)，一次是因?yàn)槿粘Ｐ∈聽(tīng)?zhēng)執(zhí)，另一次涉及生活方式差異和外界傳聞。她選擇結(jié)束這段婚姻，沒(méi)有過(guò)多糾纏。

離婚后，余安安過(guò)了幾年單身日子。1985年左右認(rèn)識(shí)了賽車(chē)手兼廣告公司工作的李萬(wàn)祺，對(duì)方來(lái)自香港有背景的家庭。

日子過(guò)得平靜，她把重心全放在相夫教女上，偶爾陪丈夫出席一些活動(dòng)。2002年亞洲金融風(fēng)暴影響，李萬(wàn)祺生意出問(wèn)題宣布破產(chǎn)，一家從寬裕變成負(fù)債。

她沒(méi)有離開(kāi)，而是選擇復(fù)出拍戲幫忙還債，接廣告和影視工作，早出晚歸維持家用。2003年農(nóng)歷新年過(guò)后，她主動(dòng)提出離婚，結(jié)束了這段十五年的婚姻。

離婚原因她只說(shuō)“是女人最不能忍受的事情”，外界后來(lái)提到涉及丈夫傳出的桃色新聞。她沒(méi)有要撫養(yǎng)費(fèi)，一個(gè)人帶著兩個(gè)女兒生活，那時(shí)候大女兒十五歲，小女兒十二歲，正值青春期。

她一邊工作一邊照顧孩子，供她們讀書(shū)，把兩個(gè)女兒都送去國(guó)外留學(xué)。大女兒后來(lái)成為律師，小女兒也事業(yè)有成。

單親這些年，余安安重新在演藝圈站穩(wěn)腳跟。2006年她憑電影《我要成名》入圍香港電影金像獎(jiǎng)最佳女配角，2010年又靠《飛砂風(fēng)中轉(zhuǎn)》再次入圍同一獎(jiǎng)項(xiàng)，還拿過(guò)香港舞臺(tái)劇最佳女主角。她繼續(xù)接拍電視劇和電影，收入用來(lái)養(yǎng)家和支持女兒學(xué)業(yè)。

女兒們慢慢長(zhǎng)大，她也開(kāi)始調(diào)整自己的生活。2012年左右，五十多歲的她傳出跟一位小自己22歲的年輕男生交往，對(duì)方叫阿DEE，在地產(chǎn)公司工作，兩人通過(guò)朋友認(rèn)識(shí)，低調(diào)同居。

外界說(shuō)看起來(lái)像母子戀，她當(dāng)時(shí)表示愛(ài)一個(gè)人年齡不是問(wèn)題，最重要的是對(duì)方真誠(chéng)。她沒(méi)有大肆公開(kāi)，女兒們起初有些意外，后來(lái)看到她生活開(kāi)心也就接受，還叫對(duì)方“哥哥”。這段關(guān)系讓外界看到她對(duì)感情的態(tài)度，已經(jīng)不再急于找人填補(bǔ)，而是把重心放在自己和家人身上。

現(xiàn)在已經(jīng)2026年3月，余安安六十多歲，生活重心放在家庭上。她大女兒2016年結(jié)婚，2021年6月生下兒子，她升格當(dāng)外婆，經(jīng)常在社交平臺(tái)分享帶孫子的日常，比如親手做蛋糕慶祝孫子生日。

她偶爾還接拍一些電視劇和舞臺(tái)劇，保持演藝圈的活躍度，但更多時(shí)間用來(lái)陪伴家人。兩個(gè)女兒事業(yè)穩(wěn)定，一個(gè)當(dāng)律師，一個(gè)有自己的生活，她常說(shuō)看到女兒獨(dú)立就放心很多。

回看她的人生，從早年成名到兩次婚姻的起伏，再到單親拉扯孩子，她一步步走過(guò)來(lái)，靠的是實(shí)際行動(dòng)和對(duì)責(zé)任的承擔(dān)。

沒(méi)有把所有希望寄托在別人身上，而是自己把日子過(guò)下去。很多人看到她現(xiàn)在的狀態(tài)，會(huì)覺(jué)得一個(gè)女人在感情受挫后還能把家庭和事業(yè)都經(jīng)營(yíng)好，確實(shí)有自己的堅(jiān)持。

余安安的故事里藏著不少普通人也能感觸的地方，她年輕時(shí)事業(yè)紅火卻總想有個(gè)家，結(jié)果前兩段婚姻都因?yàn)闆_動(dòng)和現(xiàn)實(shí)問(wèn)題結(jié)束，尤其是第一次離婚后，她沒(méi)有沉浸在過(guò)去，而是選擇往前看。

第二次婚姻里，丈夫破產(chǎn)她沒(méi)有甩手，復(fù)出工作幫著扛，后來(lái)發(fā)現(xiàn)無(wú)法繼續(xù)才果斷分開(kāi)，帶著女兒重新開(kāi)始。那段單親日子不容易，她一邊拍戲一邊管孩子學(xué)習(xí)和生活，把女兒送出國(guó)深造，自己也拿獎(jiǎng)項(xiàng)證明能力。

五十歲后傳出跟年輕男生交往，她沒(méi)有回避年齡差距，而是強(qiáng)調(diào)真誠(chéng)最重要，女兒們接受后一家人相處融洽。

現(xiàn)在當(dāng)外婆，她分享的那些家庭小事，讓人看到她把重心放在下一代上。生活就是這樣，一路有坎坷，但她用實(shí)際行動(dòng)把日子過(guò)得踏實(shí)。