一名38歲的女性患者，突然暈倒在家中，家里人驚愕之余，急忙將其送到醫(yī)院，通過檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，患者的頭部沒什么問題，但是她的血糖卻非常高，而且身體呈現(xiàn)明顯的高滲性脫水狀態(tài)，患者很快被確診為糖尿病高滲性昏迷。

醫(yī)生說，糖尿病高滲性昏迷，是由于應(yīng)激情況性體內(nèi)胰島素相對不足，而胰島素反調(diào)節(jié)激素增加及肝糖釋放導(dǎo)致嚴重高血糖，因高血糖引起血漿高滲性脫水和進行性意識障礙的臨床綜合征。

毫不夸張地說，糖尿病高滲性昏迷，是糖尿病導(dǎo)致的一種嚴重并發(fā)癥，如果發(fā)現(xiàn)和處理不及時，可以導(dǎo)致很高的死亡率。

根據(jù)患者的家屬反應(yīng)，患者最近兩個月，總是出現(xiàn)異常的口干、多飲現(xiàn)象，但是她卻沒有重視，其實，這已經(jīng)是糖尿病發(fā)出的報警信號了，當(dāng)身體里的血糖升高，很容易導(dǎo)致滲透性利尿，從而引起口干，這會促進患者大量飲水，有些糖尿病患者，一天的飲水量高達3000-4000毫升。

患者被送來的時候，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她皮膚干燥、彈性差、眼球下陷、無尿、心率快、休克血壓，而這些都是嚴重脫水的重要表現(xiàn)。

確診后，患者被立刻安排住進了重癥監(jiān)護室，雖然醫(yī)生全力搶救，但患者還是不幸去世。

醫(yī)生說，患者雖然還算年輕，但糖尿病卻是2型糖尿病，之所以會發(fā)生糖尿病，與她平時不健康的生活習(xí)慣密切相關(guān)，她平時，特別愛吃高脂肪高熱量食物，又不愛運動，從早餐開始，就管不住自己的嘴，試問，長期這樣吃，血糖又如何不高呢？

這名患者，身高只有162厘米，但體重卻高達180斤，試問，如此肥胖，又怎么不出現(xiàn)糖尿病呢？

醫(yī)生提醒，要想控制好糖尿病，從早餐開始，就一定要保持良好的飲食習(xí)慣，千萬不要貪吃。

第一，油炸食物，別再貪吃了

如果你的早餐，只是各種油炸食物，那么你一定要小心一點，時間長了，你會攝入過高的熱量和脂肪，你也會因此變得越來越胖。

肥胖會增加胰島素抵抗，從而讓罹患糖尿病的風(fēng)險大大增加。

建議大家，一定要堅持健康的早餐飲食習(xí)慣，要遠離油炸食物。

第二，高糖食物，別再貪吃了

早上的時候，無論是喝牛奶還是豆?jié){，或是喝粥或咖啡，都要加入很多糖，早上的時候，愛喝碳酸飲料，或者吃各種甜品，殊不知，長期這樣吃，同樣很容易升高血糖，成年人每日添加糖攝入量應(yīng)不超過50克，最好控制在25克以下。世界衛(wèi)生組織（WHO）和《中國居民膳食指南》均建議，添加糖（如白糖、糖漿、加工食品中的糖）的供能比應(yīng)低于每日總能量的10%，進一步降至5%（約25克）對健康更有益。

現(xiàn)在，很多年輕人，你讓他喝水非常困難，但是讓他愛碳酸飲料，他可以把碳酸飲料當(dāng)成水來喝，殊不知，一瓶500毫升的碳酸飲料，就可以讓你每天糖的攝入量超標，為什么現(xiàn)在糖尿病的發(fā)病越來越年輕化了，就是因為很多人年輕的時候就不注意保持好的飲食習(xí)慣。