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通訊員 張穎 錢晨 韋姍姍

明明睡夠8小時(shí)，白天卻昏沉犯困、開車等紅燈都差點(diǎn)睡著。近日，武漢市民李先生（化姓）因長(zhǎng)期打鼾、日間嗜睡就醫(yī)，經(jīng)過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)后，被確診為重度阻塞性睡眠呼吸暫停。對(duì)癥治療后血壓恢復(fù)正常，精神狀態(tài)大幅改善。

45歲的李先生近半年總感覺很疲憊，每晚10點(diǎn)入睡、睡滿8小時(shí)，白天卻依舊眼皮沉重，開會(huì)、看電視時(shí)忍不住犯困，甚至等紅燈時(shí)會(huì)不自覺睡著。家人還反映，他睡覺時(shí)鼾聲如雷，打著打著會(huì)突然沒聲音，憋十幾秒后再猛吸一口氣，看著十分嚇人。與此同時(shí)，李先生的血壓也持續(xù)偏高，服用多種降壓藥效果都不理想。

察覺身體異常后，李先生來到武漢市心理醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科就診。接診醫(yī)生劉立恒詳細(xì)了解癥狀后，建議他進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，排查睡眠問題。

“睡覺還能做檢查？”李先生起初十分疑惑。醫(yī)生解釋，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)是睡眠評(píng)估的“金標(biāo)準(zhǔn)”，就像給整夜睡眠拍一部“紀(jì)錄片”。檢查時(shí)，技師會(huì)在患者頭部、面部、胸腹、手腳等處貼上十余枚傳感器，無創(chuàng)監(jiān)測(cè)睡眠期間腦電波、呼吸、心電、血氧、肢體動(dòng)作等多項(xiàng)數(shù)據(jù)，全程無打針、無吃藥，只需在監(jiān)測(cè)室睡一晚即可。

次日，李先生的“睡眠成績(jī)單”出爐：AHI指數(shù)為38次/小時(shí)，遠(yuǎn)超正常人每小時(shí)少于5次的標(biāo)準(zhǔn)，確診為重度阻塞性睡眠呼吸暫停。

醫(yī)生解釋，患者睡著后氣道反復(fù)塌陷阻塞，平均每分鐘就會(huì)呼吸暫停一次，每次暫停都會(huì)讓大腦短暫覺醒，看似睡了8小時(shí)，實(shí)則整夜處于“淺睡眠”狀態(tài)，身體長(zhǎng)期缺氧。而日間極度困倦、血壓難以控制，正是睡眠呼吸暫停引發(fā)的連鎖反應(yīng)。

明確病因后，醫(yī)生為李先生制定無創(chuàng)呼吸機(jī)正壓通氣治療方案，夜間佩戴呼吸機(jī)撐開氣道，改善呼吸與缺氧問題。僅治療一晚，李先生就感慨：“這輩子第一次睡醒后這么清醒！”堅(jiān)持治療一個(gè)月，他白天不再犯困，血壓恢復(fù)正常，整個(gè)人狀態(tài)煥然一新。

“很多人忽視睡眠問題，卻不知它是高血壓、高血糖等慢病的‘隱形推手’?！蔽錆h市心理醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科劉立恒醫(yī)生提醒，睡眠呼吸暫停并非簡(jiǎn)單打鼾，長(zhǎng)期夜間缺氧會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)難控、代謝紊亂，還可能增加患心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。她建議，出現(xiàn)以下情況，應(yīng)及時(shí)到睡眠門診做多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)：打鼾聲音大，且伴隨呼吸突然暫停、憋氣后猛吸氣；睡夠時(shí)長(zhǎng)仍日間困倦，開車、開會(huì)時(shí)易睡著；晨起口干頭痛，睡醒比睡前更疲憊；高血壓、高血糖服藥后難以控制；睡眠中手腳亂動(dòng)、夜間頻繁失眠。

（來源：極目新聞）