退休以后，離開(kāi)了工作崗位、放下了生活的重?fù)?dān)，是時(shí)候開(kāi)始一種新的生活了。

每個(gè)人都有對(duì)自己退休生活的規(guī)劃和憧憬，但有的人活得疲憊，老氣橫秋；有的人則活得輕松，老得漂亮。

退休五年里，我經(jīng)歷了很多的改變，不斷的調(diào)整適合自己的退休生活的方式，最終找到自己最喜歡的生活狀態(tài)。如今我的生活過(guò)得豐富多彩，充實(shí)而安逸，把每一天都過(guò)成了最精彩的日子。

我有今天的高質(zhì)量的生活，得益于退休后做了十件自私又絕情的事，今天分享分享給大家，希望大家都能更多地是為自己而活，活得精彩。

1、退群。

退休后，我做的第一件事就是退出工作群、老同事群、合作群，取關(guān)公司賬號(hào)，不再關(guān)注以前行業(yè)任何事情。

這個(gè)想法我內(nèi)心猶豫了很久，沒(méi)有跟任何人有矛盾，也不是對(duì)公司有不滿(mǎn)，只是這些年在職場(chǎng)，爾虞我詐，勾心斗角，應(yīng)付了太多職場(chǎng)復(fù)雜的人際關(guān)系，太累心了。

終于退休了，誰(shuí)的事情我也不想再去關(guān)心了，我只想管好自己，讓自己每天能開(kāi)心快樂(lè)一些。

老同事群里，每天聊的不是誰(shuí)誰(shuí)又升職了，就是誰(shuí)被處分了，要么就是領(lǐng)導(dǎo)看誰(shuí)不順眼了，甚至八卦一些緋聞。

以前迫于生計(jì)，我小心翼翼維護(hù)跟所有人的關(guān)系。

可如今終于退休了，這些八卦跟我再?zèng)]有一毛錢(qián)的關(guān)系。

2、清理通訊錄

這個(gè)是在退出了工作群之后，跟著一起我就開(kāi)始清理手機(jī)的通訊錄。

我刪除了微信里和我毫無(wú)關(guān)系的一些好友，也拉黑了一些我不想再聯(lián)系和好久不聯(lián)系的人。

更果斷清理了一些純利益上的同事，還有一些刻薄的親戚。

退休之前我的微信好友是2000多人，現(xiàn)在只剩下不到500人，剩余不到四分之三，電話(huà)有1000多個(gè)，如今剩余不到100個(gè)也許將來(lái)還會(huì)繼續(xù)清理。

戴著面具維系一些沒(méi)必要的關(guān)系，只是浪費(fèi)時(shí)間和精力，人生苦短，何況已是年過(guò)半百？

年紀(jì)越大，我們就更要學(xué)會(huì)給自己的生活做減法。

3、拒絕聚會(huì)

退休后，不管是同學(xué)聚會(huì)，還是同事聚會(huì)，還是一些所謂的朋友聚會(huì)，我都推掉了。我不喜歡裝腔作勢(shì)，不喜歡拋頭露面，不喜歡評(píng)論別人，也不喜歡別人評(píng)論我。

少說(shuō)話(huà)，事就少。聚會(huì)少了，就沒(méi)有那么多事。

聚會(huì)上，大家談?wù)摰臒o(wú)非就是，誰(shuí)家有房有車(chē)有別墅，誰(shuí)家的兒子出國(guó)留學(xué)了，誰(shuí)家的女兒嫁了了個(gè)多有錢(qián)的老公。別人的老公有多賺錢(qián)，多顧家。沒(méi)有人跟你是真心敘舊談感情的，都是一些攀比和炫耀，或者是為了尋找某種關(guān)系，無(wú)聊又毫無(wú)意義。

這些都和我沒(méi)有關(guān)系，我也不關(guān)心，我也不想跟別人聊我的家事。

我不想顯擺，更不屑于跟誰(shuí)攀比。

不參加聚會(huì)，就少了很多麻煩。留給自己的時(shí)間也多了，花錢(qián)也少了。

有人覺(jué)得我極端，有人覺(jué)得我無(wú)情，覺(jué)得我以后會(huì)后悔。但我不過(guò)是做了這么多年，我一直不敢做的事情，心里的壓力也在這些時(shí)候被釋放了。

我終于對(duì)得起我自己了，至于以后會(huì)不會(huì)后悔，不重要了！

4、合理存錢(qián)。

退休后，收入比上班的時(shí)候少了很多，而當(dāng)時(shí)我們手里只有50萬(wàn)的存款，女兒還沒(méi)有結(jié)婚。于是，我決定制定合理的存儲(chǔ)計(jì)劃，把家里的收入統(tǒng)一規(guī)劃管理，老公還沒(méi)有退休，女兒已經(jīng)上班，所以，我們家庭的收入來(lái)源分為三部分，一部分是我們一家三口的工資收入，一部分是房租收入，還有就是存款利息收入。

我的退休工資一個(gè)月4000多，加上房租收入每月2500元，一個(gè)月7000多元，用于家里日常開(kāi)銷(xiāo)，老公的工資6000，全部用于存儲(chǔ)，這樣基本上一年有7萬(wàn)的存款增加，當(dāng)然其實(shí)最終每年我能存10萬(wàn)元。原因是女兒每月給我2000元的生活費(fèi)，另外加上原有存款的利息，這些錢(qián)根本用不到，我都存起來(lái)。這樣每年我輕松能存上10萬(wàn)元，并且還能保障家里的生活過(guò)得寬裕滋潤(rùn)。

存錢(qián)讓我對(duì)以后的生活更安全感，自己的晚年更有底氣。

5、參加一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)。

退休后，不上班、不喜歡旅游，出去動(dòng)的機(jī)會(huì)就少，生命在于運(yùn)動(dòng)，我結(jié)合自己的愛(ài)好和情況，嘗試不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最終我選擇了健步走?，F(xiàn)在我每天早晚兩次去公園參加健步走運(yùn)動(dòng)健身，每次一個(gè)小時(shí)，既可強(qiáng)身健體，又不脫離社會(huì)。

6、開(kāi)家庭會(huì)議。

退休后，我開(kāi)了一個(gè)家庭會(huì)議，討論關(guān)于來(lái)女兒將來(lái)結(jié)婚、帶孩子的問(wèn)題，申明我們的態(tài)度:如果她將來(lái)結(jié)婚了，需要我?guī)椭齻儙Ш⒆?，幫助他們小家是父母?duì)孩子的愛(ài)，而不是直接責(zé)任，他們對(duì)自己的小家和孩子，應(yīng)承擔(dān)全權(quán)責(zé)任。當(dāng)然，我們也肯定在能力所及之處盡心盡力。但是有一點(diǎn)，她們必須尊重我，對(duì)我的付出給與愛(ài)的回報(bào)，若無(wú)是生非，惹我們生氣的話(huà)，我們隨時(shí)撤離。

7、斷舍離。

把家里用的東西進(jìn)行徹底的整理，好幾年都每有動(dòng)過(guò)的衣服，丟掉或者送人，一些小的物件，暫用空間不說(shuō)，還要經(jīng)常打掃，浪費(fèi)時(shí)間和精力，小區(qū)群里發(fā)一發(fā)，有人需要了，全部免費(fèi)送了出去，物盡其用，不占用過(guò)多資源，不隨意買(mǎi)東西帶回家。

8、培養(yǎng)興趣愛(ài)好。

我喜歡喝茶，對(duì)茶情有獨(dú)鐘。退休后，我有大把的時(shí)間可以隨心支配，于是每天下午，午睡結(jié)束，泡上一壺茶，一邊看書(shū)一邊品茶，午睡后的兩個(gè)小時(shí)，都是我喝茶看書(shū)的時(shí)光，那種獨(dú)處的愜意，安靜的美好，是最幸福的享受。

我每月至少讀2-3本書(shū)，經(jīng)典和暢銷(xiāo)書(shū)都讀，保持學(xué)習(xí)力，保持和這個(gè)大千世界的良好鏈接。豐富自己的思想，活躍自己的大腦，拓展視野，豐富自己的人生，盡可能避免或延緩老年癡呆。

9、清淡飲食。

退休后，我?guī)缀醪辉俪鋈コ燥垼蝗杖投甲约涸诩依镒?，并且飲食變得清淡?strong>少油、少鹽、少糖、少辣，增加粗糧。每天葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。健康規(guī)律的飲食讓我的身體一直保持良好的狀態(tài)，至今沒(méi)有三高，沒(méi)有疼痛。

飲食雖然清淡，但我從來(lái)不節(jié)食，一日三餐，一頓不少，年齡越大，飯菜越重要。

10、享受孤獨(dú)。

我認(rèn)為，能夠享受享受孤獨(dú)，才是人生的最高境界，我們從小被教育要合群，不能標(biāo)新立異、特立獨(dú)行。

于是日復(fù)一日，我們習(xí)慣了隨波逐流，變得缺乏主見(jiàn)和獨(dú)立思維，越來(lái)越走向平庸。

然而生活，就是要學(xué)會(huì)和孤獨(dú)握手言和，人生短暫如流水，為何要把自己困于爾虞我詐的名利場(chǎng)呢？學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)，能讓一個(gè)人活得更加清醒而堅(jiān)韌，逐漸穿越迷茫，變得越來(lái)越強(qiáng)大。

生活中，有些時(shí)候，并不需要太過(guò)熱鬧繁華，靜靜的獨(dú)處更是一種生活的味道，無(wú)拘無(wú)束，波瀾不驚，自在從容。

孤獨(dú)是我一直追求的生活。

記得看過(guò)一檔節(jié)目上，有位主持人曾問(wèn)老戲骨陳道明：“對(duì)您個(gè)人而言，除了演戲，這輩子最重要的事情是什么？”陳道明想了想回答道：“餓了想吃，困了想睡，累了想躺著。”主持人聽(tīng)后感慨：“這是一種最高境界，是自由啊?！标惖烂饔盅a(bǔ)充道：“所以什么最重要，你自己的需要，就是最重要?！?/p>

對(duì)，自己需要，就是最重要，活在當(dāng)下，我現(xiàn)在比誰(shuí)都快樂(lè)。