得了癌癥以后，雖然治療了癌癥，但是很多人還是害怕癌癥復發(fā)，那么怎么辦呢？如何能遇到癌癥復發(fā)呢？去醫(yī)院看醫(yī)生的時候，醫(yī)生會告訴你，保持好的心態(tài)，該吃吃該喝喝，別當一回事就行了。

可真是這樣嗎？一個人的時候總是胡思亂想，總想著能用什么偏方秘方來預防癌癥的復發(fā)，雖然醫(yī)生會告訴你不要亂吃什么補品，可很多人患癌以后，卻愿意花大價錢去購買一些滋補品，其中靈芝孢子粉，就深受很多癌癥患者的歡迎。

靈芝孢子即靈芝種子，是靈芝成熟后產生的、具有堅硬外殼的卵形生殖細胞。靈芝袍子粉則是靈芝袍子破壁后得到的粉狀物，相較于袍子更容易被腸胃吸收。

很多人認為，靈芝孢子粉是可以預防癌癥的，原因是其富含多糖類、三萜類化合物、蛋白質與氨基酸、脂肪酸、微量元素及維生素等活性成分。這些成分共同作用，賦予其調節(jié)免疫、抗氧化、輔助代謝等潛在健康價值。

問題來了，既然靈芝孢子粉對健康有好處，是不是意味著它一定能抗癌呢？

其實，從醫(yī)學角度出發(fā)，到目前為止，沒有任何一項證據表明，靈芝孢子粉可以抗癌防癌，有些保健作用，只是在動物身上試驗得出的結論，對人體到底有用沒有用，并沒有科學有效的證據來佐證。

而且，靈芝孢子粉并非沒有副作用，有些人服用靈芝孢子粉以后，可能會出現(xiàn)胃腸道反應、過敏反應和凝血功能異常，還有人服用后出現(xiàn)了肝衰竭。

由此可見，即便是靈芝孢子粉，也不應該亂用，更不能將其當成是抗癌的靈丹妙藥。

事實上，亂用補劑，已經成為很多癌癥患者的選擇，很多保健品，總是吹得天花亂墜，使得消費者很難抗拒它們的誘惑，有些保健品，其實就是各種微生物、微量元素和植物的提取物，它們打著包治百病的旗號，其實最終目的只有一個，那就是讓你心甘情愿掏空腰包。

美國羅斯威爾帕克癌癥研究所的研究人員發(fā)表在《臨床腫瘤學雜志》上的一項研究，為了探討保健品對乳腺癌患者生存結局的影響，對2716名高危早期乳腺癌患者進行了中位時間6年的隨訪。

結果發(fā)現(xiàn)，化療之前/期間補充維生素B12、鐵等抗氧化劑的患者相較于從未補充的，復發(fā)風險增加1.41倍、死亡風險增加1.4倍。

你看，亂用補劑，不僅對預防癌癥沒有用，反而增加了復發(fā)和死亡風險。

的確，像維生素、微量元素，雖然是人體所需要的，但是人體對它們的需求是有劑量限制的，并不是越多越好，大多數維生素和微量元素，只要你保持良好的飲食習慣，是完全不需要再補充任何補劑的。

那么，得了癌癥以后，癌癥患者如何堅持科學的方法來預防癌癥呢？

第一，保持營養(yǎng)的均衡

癌癥患者，不必可以去吃補品，很多癌癥患者喜歡吃魚油、蛋白粉等補品，殊不知完全不需要，保持一日三餐的規(guī)律，保持食物種類的豐富多樣即可。

第二，堅持運動

要想遠離癌癥，堅持運動非常有必要，因為運動可以提高免疫力，還可以控制體重，從而提高身體抗癌的能力。

第三，遠離煙酒

吸煙酗酒，均會增加癌癥的發(fā)生風險，如果你不能戒煙戒酒，那么癌癥復發(fā)的風險會大大增加。

第四，定期復查

得了癌癥以后，定期復查很重要，千萬不要熟視無睹，因為在癌癥治療后的前五年時間里是至關重要的，大多數癌癥的復發(fā)都是在這前五年。