#3月·每日幸運簽#

一個19歲的女大學(xué)生，叫王蕊，因為長期熬夜直播、吃外賣，突發(fā)腦出血，直接倒下了。經(jīng)歷了兩次手術(shù)，昏迷了兩個月，醒來后左邊身體完全不能動。經(jīng)過一年多的康復(fù)訓(xùn)練，現(xiàn)在總算能慢慢走幾步了。她用自己這段經(jīng)歷出來提醒大家：少熬夜、少生氣、定期體檢。

說實話，十九歲，剛成年沒多久的年紀(jì)，本該是在校園里跑跑跳跳的，誰能想到會和腦出血這種病扯上關(guān)系。在很多人的印象里，腦出血是六七十歲老人才會得的病，血壓高、血管脆，熬不住了才會爆。但現(xiàn)實是，這種事正在越來越頻繁地發(fā)生在年輕人身上。

一篇科普文章里提到，我國每十個腦卒中患者里，就有一個年齡在四十五歲以下，近十年青年卒中發(fā)病率上升了大概百分之四十。這不是個小數(shù)目。上海市北醫(yī)院專家任張立國說，他們接診過二十二歲的小伙子，平時可樂奶茶、燒烤麻辣燙不斷，熬夜打游戲十多個小時，突然就頭痛欲裂，送去一查，腦出血，左側(cè)基底節(jié)區(qū)出血，手術(shù)后還是留了一側(cè)肢體活動障礙。

王蕊的情況其實和這個差不多。長期熬夜、天天吃外賣，這兩個因素加在一起，對血管來說是雙重打擊。

醫(yī)生解釋過這里面的道理。長期睡眠不足，身體一直處于疲勞狀態(tài)，血管得不到休息，就會痙攣、血壓升高。專家稱，年輕人腦出血和老年人不一樣，老年人是血管慢慢硬化，年輕人往往是短時間內(nèi)承受巨大壓力、連續(xù)熬夜，血管在短期內(nèi)壓力驟增，一旦破裂，出血更兇猛、病情進(jìn)展更快。也就是說，年輕人的血管其實彈性還好，但架不住被反復(fù)折騰，突然一下就崩了。

再說外賣。高油、高鹽、高糖的東西吃多了，血管里慢慢就會堆東西，脂質(zhì)和糖分沉積在血管壁上，形成粥樣硬化斑塊，讓血管變脆、變窄。血管本來就窄了，血壓再一高，就像一根老化的橡皮管，水壓一大，最薄的地方就先破了。

有人問，難道之前一點感覺都沒有嗎？其實不是沒有，是沒當(dāng)回事。王蕊在發(fā)病前肯定也有過不舒服的時候，但年輕嘛，扛一扛就過去了。醫(yī)生把這個叫“一過性”癥狀，就是偶爾頭暈、眼花、一側(cè)肢體發(fā)麻，過一會兒又好了。很多人覺得就是累了，休息一下就行，結(jié)果下一次，就不是一過性的了，而是大面積的腦出血。

有網(wǎng)友稱，每次看到這種新聞都很害怕，但轉(zhuǎn)頭又繼續(xù)熬夜，覺得自己不會那么倒霉。這種心理其實很普遍。還有一種聲音說，年輕人現(xiàn)在壓力太大了，不熬夜根本干不完活，不點外賣根本沒時間做飯。這話也沒錯，很多年輕人是被推著走的，身不由己。

但問題是，身體不管你身不由己。它只認(rèn)一個道理：你透支它，它就還你。而且它還完了，往往是不可逆的。王蕊現(xiàn)在能走幾步了，但那幾步背后是一年多的康復(fù)訓(xùn)練，是兩次手術(shù)，是兩個月的昏迷。她失去的左邊身體，以后能恢復(fù)到什么程度，誰也說不好。

有醫(yī)生提到一個很扎心的細(xì)節(jié)，很多年輕人查出高血壓，不當(dāng)回事，不治療、不監(jiān)測，直到血管爆了才發(fā)現(xiàn)。高血壓在年輕人身上幾乎沒有癥狀，不痛不癢，但它在默默損傷血管。等有癥狀的時候，已經(jīng)來不及了。

這件事帶給人的觸動，可能不是“以后再也不熬夜了”這種決心，而是一種更真實的提醒：你的身體一直在給你發(fā)消息，只是你把消息提醒關(guān)了。頭痛、頭暈、手麻、眼皮跳、睡一覺也緩不過來的疲憊感，這些都是身體在說話。不是你年輕就不會出事，是你年輕，出事的時候才更讓人接受不了。

王蕊能站出來講自己的經(jīng)歷，其實挺不容易的。她沒有說太多煽情的話，就是平實地告訴大家：少熬夜、少生氣、定期體檢。這九個字，聽起來像老生常談，但從一個十九歲就癱過的人嘴里說出來，每個字都挺重的。

別等到身體幫你按下暫停鍵，才想起來自己還沒好好活過。