現(xiàn)在幾乎每天都有人問我，怎么辦，怎么辦，怎么辦，胃炎吃什么藥等問題，我被諸如此類的問題快要問瘋了！

不少醫(yī)生包括我都有發(fā)表過服用奧美拉唑等抑酸藥需謹(jǐn)慎的文章。這里要說明一下，例如奧美拉唑、雷貝拉唑、雷尼替丁、碳酸氫鈉、氫氧化鋁等藥物基本不可能根治胃病的！

但諷刺的是，它們通通都很見效，特別是在控制疼痛方面。

也許正因?yàn)槿绱?，胃病患者們都以為它們是有效的，甚至自行購買服用，有的人還天天依賴這些抑制胃酸的藥物來度日！

下面為大家解答一些胃病常見的問題

一、胃為什么會(huì)痛

胃痛的原因很簡單，就是有炎癥，這和喉嚨痛是一個(gè)道理，只不過這場(chǎng)炎癥的戰(zhàn)爭發(fā)生在胃部，此時(shí)，胃黏膜是紅腫的。

有時(shí)候，局部地區(qū)在戰(zhàn)爭的摧殘下，就成了廢墟，也就是潰瘍面。

所以呢，胃潰瘍其實(shí)只是胃炎長期刺激下導(dǎo)致的一種細(xì)胞形態(tài)損傷，而胃炎是產(chǎn)生疼痛的直接原因。

二、胃酸無罪

毫無疑問，對(duì)于有嚴(yán)重胃炎和潰瘍的患者來說，胃酸會(huì)刺激到胃黏膜，讓疼痛更加劇烈。所以，臨床上治療胃炎和胃潰瘍就把矛頭指向了胃酸，主流的科普文章都會(huì)告訴你，是胃酸過多導(dǎo)致了胃炎和潰瘍！

你知道胃炎和胃潰瘍的人都有哪些胃部不適的表現(xiàn)嗎？

① 餐后不適，空腹時(shí)比較舒適；② 食欲不振，腹脹和消化不良；③噯氣、反酸、燒心

有些人就會(huì)問到，當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)是不是胃酸過多的表現(xiàn)？當(dāng)然不是。

有時(shí)候藥物治療，不僅沒有治療胃部發(fā)炎，而且當(dāng)胃酸分泌減少后，消化功能會(huì)越來越差。

所以，一旦吃上了奧美拉唑等抑制胃酸分泌的藥物，你就等著腹脹、噯氣、便秘和消化不良與你長期作伴吧！這就是為什么有的醫(yī)生建議服用奧美拉唑等等抑酸藥時(shí)需謹(jǐn)慎的原因。

三、如何才能根治胃病

要根治胃病就要從根本上治療，把重點(diǎn)思路放在移除炎癥和傷害源上。那么，什么是傷害源？

用一句話來說就是“no zuo no dai”,不作就不會(huì)死，是常見的引起胃炎的原因，如下：

① 煙酒

② 熬夜

③ 壓力過大

④ 長期不吃早餐

⑤ 三餐不定時(shí)，狼吞虎咽

⑦ 幽門螺桿菌

當(dāng)然，上述只是部分原因。治療胃病，修復(fù)已經(jīng)受損的黏膜組織才是關(guān)鍵。

一般情況下，胃壁有一系列完美的自我維護(hù)機(jī)制，能抵擋經(jīng)口而入的千百種微生物侵襲，但幽門螺桿菌簡直是可以打破這一天然屏蔽的首惡。人的胃可以分泌胃酸，它能幫助我們消化食物。胃酸的主要成分是鹽酸，對(duì)人體細(xì)胞有很強(qiáng)的腐蝕作用，因此胃粘膜就分泌出一層堿性黏液附著在其表面，用來中和多余的胃酸，起到保護(hù)胃粘膜的作用。而幽門螺旋桿菌也害怕胃酸的腐蝕，所以它就藏在胃粘膜和堿性粘液層之間，以逃避胃酸的“追殺”；同時(shí)幽門螺桿菌還產(chǎn)生一種叫脲酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)產(chǎn)生堿性物質(zhì)——氨，來抵抗胃酸的侵襲；另外Hp還會(huì)產(chǎn)生空泡毒素，這種物質(zhì)可以直接導(dǎo)致胃粘膜細(xì)胞的死亡。

對(duì)胃部造成的傷害也非常大，如果不能及時(shí)引起重視可能導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎。 飲食結(jié)構(gòu)缺少合理搭配,生活又無正常規(guī)律,讓外面的寒邪得以入侵,陰陽失去平衡,膽囊受此影響收縮功能下降,膽汁減 少,食物停留過久,就會(huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加大,刺激胃酸不停分泌,繼而產(chǎn)生脹氣,氣往上行,出現(xiàn)老想打嗝,犯困等情況,膽 不好在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,自己會(huì)感覺到,根在膽

中醫(yī)認(rèn)為，調(diào)理胃病是一個(gè)很長期的過程，平時(shí)不妨吃點(diǎn)養(yǎng)胃護(hù)胃食物，對(duì)胃病可以起到很好的防治功效。

寒氣容易入侵體內(nèi),導(dǎo)致人體內(nèi)寒邪入侵,膽囊收縮功能下降,膽汁代謝減少,就會(huì)讓部分膽汁與毒素滯留肝內(nèi),不能充分 通過膽囊排空,影響肝臟的正常的宣泄,所以膽紅素會(huì)出現(xiàn)指標(biāo)異常,膽不好會(huì)使得膽汁逆行入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜屏 障產(chǎn)生破壞,形成腸胃不好的情況,下面下不去,上面下不來,所以會(huì)表現(xiàn)方面。膽很重要 在人的體內(nèi)皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會(huì)得以繁衍生息，通過調(diào)理膽，才能讓菌群恢復(fù)正常。

胃是人體重要的消化器官，它對(duì)食物的貯藏和消化都有著很大的作用。但是，近幾年據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，胃病已經(jīng)被譽(yù)為“流行病之一”，得胃病的人越來越多。那么，我們應(yīng)該如何保養(yǎng)好腸胃，遠(yuǎn)離胃病的困擾呢？

胃不好的人，在日常生活中常吃這些食物，不僅能促消化、防脹氣，養(yǎng)胃還修復(fù)胃粘膜，能夠緩解胃部不適，養(yǎng)成一個(gè)健康的胃。

1.樹榮苦菜 我國民間自古就有食用苦菜的習(xí)俗，《詩經(jīng)》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時(shí)的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調(diào)食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取干樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開后，調(diào)小火煮3-5分鐘，煮好后取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時(shí)的樹榮苦菜湯必須在燒開后加入紅糖飲用，以前人們會(huì)用其充饑當(dāng)飯吃。

2.饅頭

把饅頭片烤一烤再吃，可以起到“養(yǎng)胃”的作用。這是因?yàn)?，烤焦的饅頭片上會(huì)形成一層糊化層，這層物質(zhì)可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護(hù)胃黏膜的作用。這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對(duì)大部分胃腸不好的人也都適用。

★做法:烤的火候要注意，烤至橘紅或金黃色即可，不要烤糊；胃腸不好的人，烤饅頭片都不宜吃得過多，每次1-2片即可。

3、南瓜

南瓜含有豐富的碳水化合物和脂肪、果膠，豐富的胡蘿卜素以及其他B族維生素和各種礦物質(zhì)，南瓜里含有的果膠，可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食物刺激，它所含的成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化，南瓜還能增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生功能，胃不舒服時(shí)，多吃南瓜，對(duì)治療和養(yǎng)胃有很好的輔助作用，有助于日常養(yǎng)生。

4、蜂蜜

蜂蜜性溫和，味甘，有通腸潤便、美白養(yǎng)顏、殺菌消毒等作用。蜂蜜含有活性較高的酶，可以幫助胃部調(diào)節(jié)胃液的正常分泌，使腸道增加一定的水分，促進(jìn)排毒和消化，從而益于腸胃的保養(yǎng)。