夜里翻來覆去難入眠？多夢易醒睡不香？你是否有這樣的困擾？3月23日下午，一場聚焦居民睡眠健康的活動(dòng)在太原市杏花嶺區(qū)溫情啟幕，杏花嶺區(qū)社會(huì)心理服務(wù)中心聯(lián)合敦化坊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，共同開展了主題為“優(yōu)質(zhì)睡眠，美好生活”的世界睡眠日主題宣傳義診活動(dòng)，用專業(yè)服務(wù)為居民的“好睡眠”保駕護(hù)航。太原廣播電臺(tái)老年之聲幸福社區(qū)欄目對本次活動(dòng)進(jìn)行了現(xiàn)場報(bào)道，讓睡眠健康理念走進(jìn)更多家庭，進(jìn)一步擴(kuò)大了健康宣傳的覆蓋面與社會(huì)影響力。

本次活動(dòng)采用免費(fèi)義診、心理咨詢、設(shè)備體驗(yàn)、科普宣傳四位一體形式開展，內(nèi)容豐富、貼近群眾。

活動(dòng)現(xiàn)場共吸引80余名居民積極參與，發(fā)放睡眠健康科普資料80余份。精神科醫(yī)師為居民提供睡眠狀況評估、初步診斷和用藥指導(dǎo)，量身定制個(gè)性化健康方案20余人次；心理咨詢師開展一對一心理疏導(dǎo)30余人次，幫助居民優(yōu)化作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境。同時(shí)，活動(dòng)現(xiàn)場設(shè)置 OH 卡牌、VR 眼鏡、音樂魔方等心理干預(yù)放松設(shè)備，沉浸式體驗(yàn)服務(wù)50余人次，讓居民在輕松體驗(yàn)中舒緩壓力、放松身心，切實(shí)掌握科學(xué)助眠方法。

此次義診將專業(yè)醫(yī)療與心理服務(wù)送到居民身邊，有效普及了睡眠健康知識(shí)，提升了群眾健康自我管理能力，營造了關(guān)注睡眠、守護(hù)健康的良好社區(qū)氛圍，得到居民廣泛認(rèn)可與好評。

（責(zé)編 郗艷 編輯 李玫林）