1959年3月28日，國(guó)務(wù)院頒布命令，在西藏施行民主改革，徹底廢除“政教合一”的封建農(nóng)奴制。從此，西藏百萬(wàn)農(nóng)奴翻身得解放，將命運(yùn)掌握在了自己手中。

　　歷史，滾滾向前。

　　新華社記者深入廣袤高原，走近那些翻身農(nóng)奴，感受他們?nèi)缃竦男腋Ｉ睢?/p>

次仁桑姆的肖像（3月26日攝）。

今年88歲的次仁桑姆老人

是西藏山南市扎囊縣宗卡村人

性格開(kāi)朗的她

臉上常掛著慈祥的笑容

安享著兒孫繞膝的幸福晚年

但在民主改革前

她的人生卻充滿了困苦與艱辛

從八歲起

次仁桑姆就作為“差巴”（農(nóng)奴的一種）

開(kāi)始為農(nóng)奴主支差勞作

放牛、春耕、施肥、給青稞脫粒等

小小的身軀從小就被勞作壓彎

因?yàn)榧抑凶优姸?，父母無(wú)力撫養(yǎng)

為了生計(jì)

一家人無(wú)論老幼，只能四處奔波找活干

饑餓是童年最深刻的記憶

孩子們常常饑腸轆轆地期盼著母親歸來(lái)

而母親會(huì)把勞作一天后

得到的一小碗糌粑偷偷省下一大半

在傍晚回到家后

小心翼翼地分享給孩子們

勉強(qiáng)果腹

那些艱難的日子

成為老人心中難以磨滅的印記

次仁桑姆的身份證（3月26日攝）。

次仁桑姆和家人在宗卡村家中回憶曾經(jīng)的生活，黯然淚下（3月26日攝）。

烏云散開(kāi)見(jiàn)日來(lái)

如今，老人能夠享受補(bǔ)助

衣食無(wú)憂，生活安穩(wěn)

徹底告別了

過(guò)去食不果腹、衣不蔽體的日子

次仁桑姆和家人在宗卡村家中（3月26日攝）。

次仁桑姆（左）和女兒前去喂牛（3月26日攝）。

次仁桑姆（右）和女兒在整理家里的木材堆（3月26日攝）。

更讓老人欣慰的是

兒孫們孝順又懂事

老人有2個(gè)孩子、9個(gè)孫輩

再加上10個(gè)曾孫輩

每逢過(guò)年

兒孫們便會(huì)歡聚在她身旁

給她獻(xiàn)上潔白的哈達(dá)

送上真摯的祝福

用最樸素的方式表達(dá)對(duì)老人的敬愛(ài)與關(guān)懷

次仁桑姆和家人在宗卡村家中合影（3月26日攝）。

次仁桑姆叮囑家人開(kāi)車(chē)小心（3月26日攝）。

3月26日，次仁桑姆（左二）和晚輩在宗卡村家中的院子里聊天（無(wú)人機(jī)照片）。

鏡頭下

老人的笑容里

眼角的皺紋中都盛滿了幸福與滿足

那是歲月饋贈(zèng)的安穩(wěn)

是政策帶來(lái)的福祉

更是親情溫暖的模樣

次仁桑姆在宗卡村家中曬太陽(yáng)（3月26日攝）。

次仁桑姆（中）和兩位晚輩在宗卡村家中的院子里聊天（3月26日攝）。

次仁桑姆（中）和兩位晚輩在宗卡村家中的院子里聊天（3月26日攝）。

只有經(jīng)歷寒冬的人

才知道春天的溫暖

如今

西藏的翻身農(nóng)奴

早已過(guò)上了

祖輩們夢(mèng)寐以求的幸福生活

策劃：賴向東 周立民

統(tǒng)籌：費(fèi)茂華 晉美多吉

記者：晉美多吉 丁增尼達(dá)

圖片編輯：張善臣 劉蓮芬 陳曄華 周汀鷺

新媒體編輯：劉金海 邱少煜 楊洋