為深入推進健康學校建設工作，系統(tǒng)構(gòu)建全員參與、全程關(guān)護、全方位覆蓋的心理健康支持網(wǎng)絡，衡陽市華新實驗中學于近日連續(xù)開展面向?qū)W生心理委員與全體班主任的專題活動。前者旨在培育扎根班級的“心靈哨兵”，后者則著力為育人中堅卸下重擔、注入能量。兩場活動，一條主線：通過師生協(xié)同的雙線賦能，將專業(yè)的心理支持理念轉(zhuǎn)化為日常的溫暖行動，織就一張覆蓋全面、響應及時、閉環(huán)管理的校園“心”防護網(wǎng)。

培植“心”力量——心理委員的新學期第一課

上周四，心理教師吳楚彥老師組織了一場以“蓄力新學期，履職再出發(fā)”為主題的心理委員培訓，引領(lǐng)大家開啟了一場深入的角色認知與技能探索。培訓伊始，心理成長指導中心對上學期表現(xiàn)優(yōu)異的心理委員進行了表彰。這些“心靈哨兵”以同齡人的溫暖與智慧，成為校園心理防線中不可或缺的青春力量。

本次培訓內(nèi)容系統(tǒng)而務實：吳老師首先明晰職責，澄清常見誤區(qū)，強調(diào)心理委員“支持者、傾聽者、觀察者”三重角色。隨后，借助個體或團體人際沖突的案例，明確在充分利用“紅黃綠燈”風險預警法時，可從情緒、行為、言語、社交功能四個維度進行綜合考量，幫助心理委員掌握“關(guān)注－傾聽－報告”的初步反應流程，并引導心理委員在整個流程中明確“觀察、記錄、轉(zhuǎn)介”的核心任務，使用《心理委員工作情況記載表》進行科學評估與記錄。最后，以“心理委員的自我關(guān)懷”作結(jié)，提醒同學們避免“情緒海綿”效應，建立能力邊界，守護內(nèi)心能量，確保持久發(fā)光。

培訓尾聲，部分心理委員主動填寫了《心理委員培訓活動反饋表》。同學們對“紅黃綠燈”預警法和自我關(guān)懷技巧表示受益匪淺。這些真誠反饋，將為學校后續(xù)心理健康教育工作的精準深化提供重要參考。

守護“育人心”——班主任減壓與賦能沙龍

3月23日上午，關(guān)懷的目光投向辛勤的班主任。心理教師李柳之老師策劃的沙龍，旨在為老師們提供一次心靈的“深呼吸”與專業(yè)的“再充電”。

在傳遞中“擲出”壓力。李老師帶來了一本厚重的書，寓意著無形的壓力。班主任們依次傳遞這本“壓力之書”，并大聲說出近期一件感到壓力的事件——“休息時間不足”“壓力太大”……聲音在會議室里回響，壓力在傳遞中被看見、被共鳴。最終，由最后一位老師代表全體，奮力將書擲出。這一擲，是一個有力的儀式，象征著集體將壓力卸下，輕裝前行。

在看見中彼此賦能。隨后，李老師邀請老師們兩兩結(jié)對，完成一份溫暖的“傳聲”：在紙條上寫下觀察到的對方三個優(yōu)點或最近做得好的事情，當面念出來并真誠贈予�！瓣柟庥心芰俊薄肮睬槟芰姟薄@些不常被宣之于口的閃光點，在此刻化作文字與話語，形成了強烈的積極反饋。這個環(huán)節(jié)意在提醒：我們不僅是并肩作戰(zhàn)的同事，更是能彼此“看見”、相互滋養(yǎng)的同行者。

工作“細化”與“閉環(huán)”。放松與賦能之后，沙龍進入嚴謹務實環(huán)節(jié)。李柳之老師再度聚焦學生心理訪談工作，進行了細致入微的再培訓，力求形成“發(fā)現(xiàn)－評估－干預－反饋”的全閉環(huán)制度。李老師強調(diào)，要攜起手來形成有效聯(lián)動，確保不遺漏任何一個需要幫助的信號，構(gòu)建起從學生到老師、從班級到學校的立體支持體系。

雙線交匯，共育花開。學生心理委員與班主任，如同校園心育體系中最關(guān)鍵的兩個齒輪。前者是敏銳的“神經(jīng)末梢”，在最貼近的距離提供同齡人的傾聽與陪伴；后者是強有力的“中樞系統(tǒng)”，在專業(yè)的層面給予引導與支持。兩場活動，雙線并進，共同詮釋了學校心理健康教育的工作內(nèi)核：用專業(yè)與溫度編織網(wǎng)絡，用觀察與傾聽守護成長，讓每一位師生都能在被支持的環(huán)境中，獲得向前奔跑的力量。（吳楚彥 周文芝）

編輯：丁海軍