廣東
舌骨肌損傷是怎么引起的？
舌骨肌損傷大多是由于外傷導(dǎo)致的，如交通事故、頸部刺傷或砸傷等。此外，舌體的劇烈動作也可能導(dǎo)致舌骨肌損傷。
哪些人比較容易得？
經(jīng)常進行劇烈運動或接觸性運動的人：如拳擊、足球等。
不注意頸部防護的人：如騎行時不戴頭盔、開車時不系安全帶等。
有舌體劇烈動作習(xí)慣的人：如頻繁用力伸舌、咬硬物等。
有哪些癥狀？
疼痛：舌骨肌部位出現(xiàn)疼痛，損傷多是劇烈的頸部疼痛。
頸部腫脹：舌骨肌炎癥、損傷可使頸部出現(xiàn)明顯紅腫。
舌運動障礙和張口困難：舌骨肌的主要功能是上提舌骨，協(xié)助完成張口、吞咽等動作，若出現(xiàn)病變會導(dǎo)致這些功能受限。
怎么預(yù)防？
做好自我防護：避免頸部受到外傷，如騎行時戴頭盔、開車時系安全帶等。
避免舌體劇烈動作：減少頻繁用力伸舌、咬硬物等行為。
膳食調(diào)理：多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物，提高身體免疫力。
適當(dāng)運動：進行轉(zhuǎn)頭、點頭、仰頭等頭部運動以及張口運動，促進頸部血液循環(huán)。
小貼士：舌骨肌損傷雖然不常見，但一旦發(fā)生，會給我們的生活帶來極大不便。因此，我們要時刻注意頸部防護，避免小問題變成大麻煩！
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