前言

易跑森林賽用十余年的堅(jiān)守，在上海中心城區(qū)開辟出一條獨(dú)一無二的森林賽道，讓越野不再遙遠(yuǎn)，讓奔跑擁抱自然，更成為無數(shù)跑者每年春日最期待的約定。今天，來波易跑森林賽“回憶殺”，你都參與過哪些？

01

成長：從單一賽事到賽事IP

易跑森林賽從“單一賽事”向“體育IP”穩(wěn)步邁進(jìn)，每一步都藏著對品質(zhì)的追求和對理念的傳遞。

2017年，賽事升級(jí)為易跑·940森林越野賽，落戶上海共青森林公園，成為“城市中心最美賽道”。首次設(shè)置10KM、5KM成人組與2KM親子組，賽事規(guī)模擴(kuò)容至2000人，更以上海國際馬拉松直通名額為激勵(lì)，讓更多跑者愛上森林越野。

第二屆易跑940森林越野正式納入上海城市業(yè)余聯(lián)賽，成為官方認(rèn)證的精品賽事，也讓更多市民了解到森林越野這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

第三屆易跑·940森林越野賽，規(guī)模擴(kuò)充至3000人，緊跟時(shí)代潮流，首次引入風(fēng)靡全球的Plogging（跑步撿垃圾）理念，將運(yùn)動(dòng)與環(huán)保結(jié)合，跑者在奔跑中守護(hù)森林，讓環(huán)保理念深入人心，讓賽事不止于奔跑，更有溫度與意義。

02

升級(jí)：半馬啟航，嘉年華賦能

第四屆易跑·森林越野賽將體育消費(fèi)嘉年華與賽事創(chuàng)新結(jié)合，賽后嘉年華匯集16家楊浦優(yōu)質(zhì)體育企業(yè)，展示7大類50多種近500余款體育產(chǎn)品，形成“體育+生態(tài)+消費(fèi)”的體育消費(fèi)新模式。

2023年，賽事更名為易跑·森林越野半程馬拉松，新增半程馬拉松組，同時(shí)成為首屆上海體育消費(fèi)節(jié)核心活動(dòng)，聯(lián)動(dòng)長三角三省一市體育部門，打造長三角共青森林體育嘉年華，助力上海全球著名體育城市建設(shè)。

經(jīng)過十余年的深耕，賽事路線不斷打磨，體驗(yàn)持續(xù)升級(jí)。半馬、7KM健康跑以及多組別親子跑全面覆蓋，滿足不同人群的參賽需求，規(guī)模也24年的從5000人逐漸攀升至25年8000人，同時(shí)榮幸成為2024年上海體育消費(fèi)節(jié)典型案例之一。

03

煥新：2026 綠野謐境，全感官叢林穿越

十年堅(jiān)守，初心未改，煥新出發(fā)！2026年，易跑森林賽迎來全新迭代——易跑·綠野謐境叢林穿越賽，賽道持續(xù)打磨，新增10公里組別，親子組賽道告別繞圈，每一步都有新風(fēng)景，路線串聯(lián)共青森林公園的丘陵、湖泊、叢林等多元地貌，讓跑者沉浸式感受“綠野仙蹤”般的越野體驗(yàn)。

賽事信息

▍賽事時(shí)間2026年4月26日

▍賽事地點(diǎn)上海共青國家森林公園

(楊浦區(qū)軍工路2000號(hào))

▍競賽項(xiàng)目及規(guī)模

20公里組 : 1500人

10公里組 : 2500人

4.4公里親子組: 2500人

2公里親子組 : 2500人

▍年齡要求

-20公里、10公里組：18周歲及以上—60周歲以下

-2公里、4.4公里親子跑組：5周歲及以上—18周歲以下

未成年參賽者必須有一位成年直系親屬同時(shí)報(bào)名相同項(xiàng)目并陪同參賽

▍發(fā)槍時(shí)間

-20公里組、10公里組：8:00（分槍出發(fā)）

-4.4公里親子組：13:30

-2公里親子組：15:30

▍報(bào)名時(shí)間

2026年3月25日——4月7日

▍抽簽結(jié)果公布時(shí)間2026年4月8日

▍報(bào)名方式

各項(xiàng)目報(bào)名人數(shù)超過限報(bào)名額后，參賽資格獲取將采取「抽簽」的方式進(jìn)行。報(bào)名成功但未中簽的選手將在賽后全額退還報(bào)名費(fèi)，已中簽的選手報(bào)名費(fèi)不予退還。

▍報(bào)名流程

點(diǎn)擊下方小程序→選擇組別（成人組報(bào)名/親子組報(bào)名）→閱讀并同意《報(bào)名須知》《健康承諾書》《參賽聲明》→根據(jù)頁面要求完成相應(yīng)報(bào)名操作→支付報(bào)名費(fèi)→等待抽簽（如需抽簽）→獲得參賽資格。