幼兒園那會(huì)兒劇團(tuán)臨時(shí)缺小演員，他就直接被叫去頂替。第一次上臺(tái)他表現(xiàn)得很自然，沒(méi)有出現(xiàn)膽怯的情況。這段經(jīng)歷讓他覺(jué)得表演這件事挺有意思，從此跟舞臺(tái)的聯(lián)系越來(lái)越緊密。

畢業(yè)后他先在話劇領(lǐng)域起步。1998年他跟導(dǎo)演孟京輝合作，陸續(xù)出演了幾部話劇作品。其中一部讓他在話劇圈開(kāi)始有了一定知名度。他就這樣在舞臺(tái)上一步步積累經(jīng)驗(yàn)。

話劇演出讓他磨練出扎實(shí)的表演功底。之后他嘗試向影視圈發(fā)展。1999年他第一次參演電影，扮演一個(gè)小角色。從那以后他主要接一些配角任務(wù)，一點(diǎn)一點(diǎn)熟悉鏡頭前的節(jié)奏。

2006年他獲得機(jī)會(huì)主演一部電影，跟顏丙燕搭檔。這部戲讓他第一次挑起男主角擔(dān)子。拍攝過(guò)程中他認(rèn)真對(duì)待每個(gè)鏡頭，逐步適應(yīng)從話劇到影視的轉(zhuǎn)換方式。

2007年他在馮小剛執(zhí)導(dǎo)的一部電影里飾演一個(gè)爆破手角色。戲份雖然不算多，但觀眾看完后對(duì)他留下了印象。這部影片的成功也為他打開(kāi)了更多影視機(jī)會(huì)的大門。

2022年他主演了幾部電視劇和一部電影，表演得到行業(yè)認(rèn)可。2023年參演一部都市劇后，他還獲得中央廣播電視總臺(tái)頒發(fā)的年度男演員獎(jiǎng)。這段時(shí)間他的事業(yè)開(kāi)始進(jìn)入新階段。

2024年2月熱播的電視劇《南來(lái)北往》里他扮演賈金龍一角。觀眾看到熟悉的面孔，很多人覺(jué)得眼熟卻想不起具體名字。他在采訪中提到，記住角色才是一個(gè)演員真正的價(jià)值。

同年8月他主演另一部電視劇，正式以男主角身份出現(xiàn)在更多觀眾面前。12月他還參演了兩部作品。多年堅(jiān)持終于讓他在影視圈站穩(wěn)腳跟。

2025年他有幾部新劇和電影陸續(xù)播出。他依舊保持對(duì)表演的專注態(tài)度，繼續(xù)在不同角色中尋找突破。事業(yè)發(fā)展到這個(gè)階段，他把重心始終放在作品質(zhì)量上。

他在一次節(jié)目里首次提到自己已經(jīng)結(jié)婚。那時(shí)他快五十歲，說(shuō)妻子是圈外人。妻子偶爾會(huì)說(shuō)他即使年紀(jì)不小了還是像小孩一樣。

主持人問(wèn)起妻子情況時(shí)他只簡(jiǎn)單回答是圈外人，沒(méi)有多說(shuō)細(xì)節(jié)。從他的表情看得出，這段婚姻給他帶來(lái)穩(wěn)定的感覺(jué)。他把家庭當(dāng)成生活里的支撐。

妻子作為圈外人，沒(méi)有進(jìn)入公眾視野。他選擇保護(hù)對(duì)方的隱私，這種處理方式跟他一貫的低調(diào)風(fēng)格一致?；橐錾钭屗诿β档墓ぷ髦嗾业狡胶恻c(diǎn)。

多年演藝路上他遇到過(guò)各種挑戰(zhàn)。從自費(fèi)生到話劇演員再到影視主角，每一步都靠自己一步步走出來(lái)。家庭的支持讓他能安心專注表演。