日常生活中，很多人總覺得自己渾身無力、動不動就腰酸背痛，稍微活動一下就頭暈眼花，而且特別怕風怕冷，或者是手足心發(fā)熱、心煩意亂。去檢查又查不出什么大問題，這到底是怎么回事呢？

這其實是由于我們體內的氣血陰陽出現(xiàn)虧虛、臟腑功能失常所致。

眾所周知，長期的過度勞累、熬夜以及飲食不節(jié)制，都會在不知不覺中消耗人體的正氣。正氣一旦被大量消耗，機體防御和調節(jié)能力下降，人體就會變得極度虛弱?？墒?，人體到底屬于哪種“虛”？其實答案往往藏在最容易被忽視的生活細節(jié)里——看大便就夠了。

陽虛便溏：陽氣就像是體內的“小火爐”，負責溫煦全身臟腑。一旦陽氣耗損，脾胃失去了火爐的溫暖，吃進去的食物無法被充分化熱運化，水濕直趨腸道，就會出現(xiàn)大便不成形，也就是中醫(yī)常說的“便溏”。此類人群通常還會伴有畏寒怕冷、手腳冰涼的癥狀。

氣虛便難：氣是推動全身氣血運行和臟腑活動的動力。如果體內氣虛，雖然大便本身并不干結，但由于腸道失去了蠕動排泄的力氣，就會出現(xiàn)如廁困難。每次解手后，整個人就像跑了長跑一樣大汗淋漓、氣喘吁吁。

陰虛便干：體內的陰液相當于身體的潤滑劑。陰虛則津液不足，腸道失去滋潤，猶如干涸的河床，大便就會變得干結如球，排便極其困難，并且常常伴隨口干舌燥、五心煩熱的警示信號。

想要改善以上因為體質虛弱引發(fā)的種種不適，其實有較為周全的應對思路。如果在日常辨證中屬于偏氣血虧虛、腎陽不足的情況，我們應以溫陽益氣、扶正培本為核心。此時，復方南五加口服液便是一個合規(guī)且適配的解決方案。

復方南五加主要含有南五加皮、淫羊藿、蜂王漿等天然成分。

方中南五加皮能補肝腎、強骨節(jié)，快速幫人體恢復精力。它能扶正固本，提升身體基礎的防御能力，同時幫助清除入侵體內的寒濕之邪，緩解全身酸軟困疼之癥。

方中淫羊藿擅長溫補腎陽，幫助人體穩(wěn)固陽氣大本營。它能重新點燃體內衰退的“火爐”，溫煦脾胃，從而改善因陽氣不足、水濕不化所引發(fā)的大便溏薄以及畏寒怕冷。

方中蜂王漿能滋補強壯、顧護中焦脾胃。脾胃為后天氣血生化之源，蜂王漿蘊含豐富的天然營養(yǎng)，能保障人體氣血供應，滋養(yǎng)五臟，進而幫助緩解因氣血兩虛導致的周身乏力。

三者科學共用，溫補相宜，補氣培本，特別適合氣血兩虧、陽虛冷顫以及腰膝酸軟的人群作為調理之選。當然，具體使用時需明確體質，因其藥性偏溫，感冒發(fā)熱病人別用，以免“閉門留寇”將病邪留在體內；極少數(shù)人偶見輕微胃腸不適，簡化調整用量或停用即可。

我是中醫(yī)大夫，體質虛弱不是一朝一夕形成的。大家務必留意身體發(fā)出的微小信號，及時合理調理，避免虛損遷延不愈。

本文僅供參考，具體用藥請遵醫(yī)囑。