隨著健康理念日益普及，保健食品逐漸成為市民特別是中老年群體養(yǎng)生保健的重要選擇。為保障人民群眾身體健康和消費權(quán)益，引導(dǎo)大家科學(xué)認(rèn)知、理性選購、合理食用保健食品，棗莊市市場監(jiān)管局現(xiàn)就保健食品消費發(fā)布如下提示：

選購有講究，認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”

明確定位，分清類別。保健食品屬于特殊食品，不是藥物，不能代替藥物治療疾病，也不具備預(yù)防疾病的功效，更不能替代日常飲食。請堅持合理膳食、均衡營養(yǎng)。

理性看待，拒絕神效。保健食品不是“靈丹妙藥”。凡宣稱“包治百病”“根治疾病”“絕對無毒副作用”“無效退款”等內(nèi)容的，均為虛假夸大宣傳，請務(wù)必提高警惕。

正規(guī)渠道，證照齊全。確有購買需求的，請選擇信譽良好、證照齊全的正規(guī)商場、超市、藥店或?qū)Ｙu店。

認(rèn)準(zhǔn)標(biāo)志，留存憑證。選購時請認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”標(biāo)志（保健食品專用標(biāo)志）及批準(zhǔn)文號；付款后主動索取并妥善保存發(fā)票、小票等購物憑證，以便維權(quán)。

防騙要警惕，遠(yuǎn)離“五大套路”

警惕“藥到病除”。不法商家常打著“根治”“無效退款”等旗號，把保健食品包裝成“神藥”，以此誘導(dǎo)消費，請勿輕信。

警惕“健康講座”。一些不法分子假扮“專家”“教授”“老中醫(yī)”，借“養(yǎng)生講座”“訪談”之名，行推銷產(chǎn)品之實，請謹(jǐn)慎參加。

警惕“免費服務(wù)”。對“贈藥”“免費試用”“免費體檢”“免費旅游”等營銷噱頭要保持清醒，避免因小失大，掉入“洗腦式”推銷陷阱。

警惕“權(quán)威背書”。凡冒用國家機關(guān)、事業(yè)單位、行業(yè)協(xié)會名義，或以“科研發(fā)現(xiàn)”“權(quán)威認(rèn)證”等為幌子為產(chǎn)品功效站臺的，多為虛假宣傳。

警惕“專家義診”。不要輕信街頭或上門的“免費體檢”“免費義診”，更不要據(jù)此購買來源不明、成分不清的所謂“保健食品”。

共治共監(jiān)督，舉報有渠道

營造安全放心的消費環(huán)境，需要全社會共同參與。如您在購買保健食品過程中發(fā)現(xiàn)虛假宣傳、價格欺詐、無證經(jīng)營等違法違規(guī)行為，請及時撥打投訴舉報電話12315或12345，我們將依法受理、嚴(yán)肅查處。

溫馨提示：理性消費，科學(xué)養(yǎng)生。祝愿廣大市民朋友身體健康、闔家幸福、萬事如意！

棗莊市市場監(jiān)督管理局

2026年3月31日

來源：棗莊市場監(jiān)管