嗨！你來啦，我是瑾辰，在低谷期通過讀書寫作自救，不僅獲得自我成長，還打通副業(yè)管道，我踩過的坑，希望你一個也別踩，謝謝你來看我~~??

每次在家，只要我熬夜寫稿，媽媽也會睡不著，即便已經(jīng)睡下了，卻還是會時不時起來看我到底睡了沒有。

為了讓她安心，快點入眠，我只好放下手中的工作，趕快去睡覺。

其實父母在意我們的，根本不是我們有多大的成就，而是我們的身體健不健康，過得開不開心。

社會給大多數(shù)人定義成功的標(biāo)準(zhǔn)就是賺大錢、當(dāng)大官、有名氣、有地位。

好像只有擁有這些才不算辜負(fù)此生。

于是很多人一路拼命追趕，把財富和名利當(dāng)成人生的終極目標(biāo)，結(jié)果熬壞了身體，熬掉了頭發(fā)，到頭來發(fā)現(xiàn)擁有財富，卻沒有命去享受。

小沈陽好像說過，人這一輩子最悲哀的就是發(fā)現(xiàn)你有了錢，卻沒有命花了。

人這輩子活到最后的勝利者，其實是那些身體健康的，心情好的。

01.

身體好，是人生最大的財富

看過一句很扎心的話：

“年輕時拿健康換錢，年老了拿錢換健康，到最后才發(fā)現(xiàn)，錢換不回健康，而健康卻能守住所有�！�

我以為在這個世界上打拼就要去拼能力、拼人脈、拼機(jī)遇，但是越上年紀(jì)才越明白，所有的競爭，本質(zhì)上都是身體的較量。

我以前有一個老領(lǐng)導(dǎo)，剛畢業(yè)那會兒，在他手底下實習(xí)，當(dāng)時我挺敬佩他的，能力很在線，也夠拼。

所有的事情他都要親力親為，即便放手讓其他人去做的事情，他也要層層把關(guān)，盡量做到完美。

即便下班也很少回家，不是在酒局上，就是在拉近關(guān)系的牌桌上。

前十年我從醫(yī)院門口經(jīng)過的時候，恍然看到一個人像是我的老領(lǐng)導(dǎo)，后來才從別人口中聽到，確實是他。

雖然人還沒退休，但是渾身都有病，最嚴(yán)重的就是肺癌，已經(jīng)是每天拿錢續(xù)命的狀態(tài)了。

以前學(xué)銷售的時候，導(dǎo)師經(jīng)常說：

“健康是1，才有后面的事業(yè)、財富等等，如果健康沒有了，那后面再多的零也沒有用。”

深表贊同。

身體是人生的財富，如果沒有了健康，那再高的職位，再多的財富也都無法享受。

當(dāng)掌控了自己身體的健康權(quán)，才有底氣去奔赴所有的熱愛和享受所有的美好。

02.

心情好，是人生最大的底牌

以前在高三的關(guān)鍵時期，我們剛從大學(xué)畢業(yè)的年輕的班主任反而不會特別注重我們的每次考試成績。

在他的課上，他一旦覺察我們狀態(tài)不太好，就會把我們趕出教室，讓我們?nèi)ド�十分鐘的步，或者集體去跑跑步。

下課時間也從來不準(zhǔn)我們在教室做作業(yè)或者拼命背書。

當(dāng)時很多人都不太理解老師的適得其反。

同學(xué)也會抱怨說下課十分鐘又被耽誤了，又少背了幾道題等等。

后來才知道我們老師的做法才是正確的。

當(dāng)時我們班有一個男生是復(fù)讀的，以前成績就很好，只是不喜歡被錄取的那個學(xué)校。

來我們班之后，每次考試基本上是年級前三。

可是越是臨近高考，我越發(fā)現(xiàn)他缺課的次數(shù)越來越多，時間也越來越長。

班主任找他談過很多次話，有時還會帶著他去吃飯，去爬山散心，但是到最后他還是沒能參加高考，回家種地去了。

畢業(yè)后斷斷續(xù)續(xù)的，我才知道他是因為心理壓力太大了，越臨近高考壓力越大，他害怕沒有上次考得好，也害怕這次考的學(xué)校又不是自己喜歡的。

其實，按照他的正常發(fā)揮，考一個好的學(xué)校并不難。

但是他敗在了自己不斷地腦補(bǔ)中，敗在了自己情緒的emo上。

后來才明白，成績什么的，只有身體好了，心情好了，才有資格去拼搏。

決定人生質(zhì)量的不是財富，也不是人生名望，而是管理情緒的能力。

情緒穩(wěn)定的人，自帶光芒。

哪怕遭遇挫折，也能從容應(yīng)對，哪怕身處低谷，也能向陽而生。

03.

人生最好的狀態(tài)從來不是擁有多少，而是身體健康，心情舒暢。

不必為了名利透支自己的身體，更不必為了攀比內(nèi)耗自己的心情。

那些為了成功而累壞身體，為了名利搞垮心情的人，看似贏了一時，實則輸了一生。

不必追求人人都認(rèn)可的成功，也不必活成別人期待的樣子。

就像作家畢淑敏所說：

“健康是靈魂的客廳，而疾病是靈魂的囚室。”

深有同感。

身體好，能安身立命，心情好，能掌控一生。

點個【在看】，往后余生，愿我們都身體無恙，心情晴朗，不慌不忙，向陽生長。

-THE END-