活過70歲，你已經(jīng)打敗56%的人了；活過80歲，你已經(jīng)打敗72%的人了。

如果你依然身體硬朗，生活自理，這本身就是人生贏家。

70~84歲，這九條還能占五條，就是人生贏家，全占你就是被上天眷顧了，連神仙都得給你點贊：

1、身材硬朗，沒大病，也沒摔倒過。70~84歲，身體沒大毛病，也沒摔倒過，意味著你行動自如，能走能動，生活質(zhì)量杠杠的。

人老了，就怕身體不好，行動不便，或者蘇摔倒臥床，那么，生活質(zhì)量大打折扣，活得沒有尊嚴。

你70歲~84歲，出門曬太陽不需要別人陪伴，買菜做家務依然不減當年，那真是太厲害了，甩同齡人5條街了。

2、每天堅持運動，曬太陽，多和大自然擁抱。70~84歲，腿腳利落，沒大病，可以自己出去散步，走一個小時沒有感到特別累，回家休息一會就好了。

有太陽的時候，曬半個多小時太陽，補補鈣；或者去小公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，呼吸新鮮空氣，擁抱大自然，拍拍花花草草，心情大好。

如果你能做到這一點，太厲害了，和60出頭的人有一拼。

3、有基礎(chǔ)病，但是控制得不錯。人老了，代謝變慢，器官老化，有基礎(chǔ)病是正常的，畢竟你不是神仙。

有1-2個基礎(chǔ)檔指標安全范圍內(nèi)，你就屬于健康的老人。

你會管理基礎(chǔ)病，檢測指標做記錄，及時調(diào)整飲食和活動量，和基礎(chǔ)病和諧共存，相安無事，你非常厲害。

4、消化功能還可以。70~84歲，食欲不錯，吃飯感覺到香，消化功能還可以，為身體提供足夠的營養(yǎng)，不容易生病。

如果老人吃什么都不香，不愛吃飯，就麻煩了。你胃口好，吃嘛嘛香，飯量正常，知足吧！

5、睡眠還行。人老了，睡覺變少，變淺，甚至有睡眠障礙，就算睡著了，也愛做夢，有的晚上起夜2-3次。

如果你入睡快，每天眠6個多小時，幾乎不做夢，起夜1次，不影響睡眠，你就厲害了，身體非常健康。

6、會控制情緒。這個年紀了，經(jīng)歷了風風雨雨，看透了一切，沒有什么事情可以讓自己情緒失控的。

身體比什么都需要，你不會拿別人的錯誤懲罰自己，學會了控制情緒，不生氣，不焦慮，就算天塌了，有高個頂著，與我何干？

不管發(fā)生什么事情，心靜如止水，如果你這樣，你就是一個非常聰明的老人。

7、別再委屈自己了。70~84歲，很多人都已經(jīng)下車了，余生每一天都是賺的。

你學會了心疼自己，舍得給自己花錢，該吃吃，該穿穿，不委屈自己了。

別總想著攢錢，留給子孫，沒必要。你給子孫攢100萬，他們也不一定感恩，他們根本不知道你是從牙縫里省下的錢，還以為你花剩的。

另外，現(xiàn)在的年輕人總覺得老人的錢就是子女的，一點感恩之心都沒有，你又何必摳摳搜搜呢，虧不虧？

遇到喜歡的衣服，鞋子，一定要買給自己，遇到想吃的食物，也要買，這個年紀了，別再委屈自己了。

如果你不委屈自己，學會享受生活了，你就是聰明人，給你點贊。

8、懂得珍惜老伴。人老了，老伴依然健在，你就有家，家里就有煙火氣，逢年過節(jié)子女回家團聚，其樂融融，這就是最大的幸福。

你已經(jīng)懂得珍惜老伴，知道老伴是你人生最后一個底牌，學會包容老伴，理解老伴，互相攙扶，互相照顧。

你病了，老伴端水拿藥；老伴不舒服了，你陪著去醫(yī)院，你的晚年不孤單不寂寞，共同相伴到晚年，何等的幸福？

9、對新事物感興趣。70~84歲，對新事物還感興趣，不僅僅會用智能手機，還會常用軟件。

甚至還對視頻剪輯饒有興趣，學會做自媒體，既能打發(fā)時間，還能賺點收入，真是太厲害了。

我就經(jīng)常刷到七八十歲的老人做自媒體，他們分享生活經(jīng)驗，曬自己的日常和美食，傳遞正能量，吸引了一大批粉絲。

總之，70~84歲老人，上面的九條還能占五條，你就是人生贏家，全占你就是被上天眷顧了，連神仙都得給你點贊。

大家以為呢，歡迎評論區(qū)留言交流，我看誰這么厲害？期待您動動發(fā)財?shù)馁F手關(guān)注本號，謝謝親！