一些同學(xué)在升入初中以后，變得不愛(ài)與同學(xué)交流，開始變得越來(lái)越封閉了，甚至擔(dān)心自己是不是得了“自閉癥”，那么這種情況是正常的嗎？到底是不是得了自閉癥？

什么是青春期封閉心理？

這種心理是如何產(chǎn)生的？

青春期封閉心理，一般發(fā)生在青春期。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期，青少年的身體、認(rèn)知、情感、社交、社會(huì)環(huán)境等都在快速變化，很容易發(fā)生各類問(wèn)題。其次，“封閉心理”是指?jìng)€(gè)體將自己與外界隔絕，很少或根本沒(méi)有社交活動(dòng)，除了必要的工作、學(xué)習(xí)、生活外，大部分時(shí)間將自己封閉起來(lái)，很少或根本不與他人來(lái)往。

青春期封閉心理會(huì)使人感到很孤獨(dú)，因?yàn)闆](méi)有朋友，甚至害怕社交活動(dòng)，但多數(shù)人是由于環(huán)境不適而造成的一種不健康的心理現(xiàn)象。

閉鎖心理應(yīng)該如何調(diào)節(jié)？

如何解開？

首先，建議青少年朋友接受因?yàn)榄h(huán)境變化產(chǎn)生的落差感。小學(xué)與初中是兩種完全不同的學(xué)習(xí)環(huán)境與交往環(huán)境。很多同學(xué)在小學(xué)非常優(yōu)秀，學(xué)習(xí)壓力也小，可能處處都“相對(duì)優(yōu)秀”，老師和同學(xué)關(guān)系都不錯(cuò)?？缮氤踔泻?，原有的輕松關(guān)系及學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了很大的變化，所以，同學(xué)們一定先要接受這個(gè)事實(shí)而不是選擇回避現(xiàn)實(shí)。

其次，建議青少年朋友多參加學(xué)校和班級(jí)組織的各類活動(dòng)，多與同學(xué)交流，多留些時(shí)間關(guān)注集體行為。主動(dòng)和老師、父母進(jìn)行溝通。青春期不明白的事情會(huì)很多，很多時(shí)候，我們需要尋求身邊人的幫助。

再次，希望家長(zhǎng)及老師要特別關(guān)注自己的孩子和表現(xiàn)孤僻的學(xué)生，青少年的社交能力與應(yīng)激能力還相對(duì)較弱。所以，家長(zhǎng)與老師要特別關(guān)注這類孩子，即時(shí)給予他們幫助與陪伴。

一般的“青少年封閉心理”會(huì)隨時(shí)間與成長(zhǎng)消失，但是也有少部分人的“封閉心理”會(huì)發(fā)展成為嚴(yán)重的問(wèn)題。同學(xué)們，如果你也有類似的困惑而一直得不到解決，請(qǐng)務(wù)必尋求專業(yè)的心理咨詢師來(lái)給予幫助。

其實(shí)，每一個(gè)“突然不愛(ài)說(shuō)話”的孩子，心里都可能藏著一場(chǎng)無(wú)人知曉的風(fēng)暴。青春期這道坎，他們不是不需要陪伴，只是還沒(méi)學(xué)會(huì)如何開口。

你在青春期時(shí)，是否也曾有過(guò)“不想理任何人”的階段？歡迎在評(píng)論區(qū)分享你的故事或困惑，我們一起聊聊，也許你的經(jīng)歷就能點(diǎn)亮另一個(gè)迷茫的心。

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責(zé)任編輯｜趙青云

運(yùn)營(yíng)編輯｜趙青云

質(zhì)量審核 | 原飛燕 李雅欣

圖文來(lái)源 | 《知識(shí)就是力量》雜志《閉鎖的小青春，要怎么解？》，撰文∕東方瑾 （吉雅中國(guó)愛(ài)心機(jī)構(gòu)），原文有刪改，原創(chuàng)作品轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源。

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