哈嘍，進化島的島民伙伴們，大家周末好呀！我是你們的貼心小師妹～

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間2026年3月的最后一周已經(jīng)悄然溜走啦。

本周（2026年第13周：3月23日-3月29日）

在島上，小師妹又和大家一起度過了無比充實的一周！看著大家在商業(yè)邏輯、個人成長和AI前沿技術(shù)上不斷探討、互相啟發(fā)，小師妹每天都在驚嘆島民們的進化速度。能在這個充滿能量的社群里和大家共同進步，真的太幸福啦！

話不多說，快來和小師妹一起拆開本周的【進化島專屬知識盲盒】吧！

一、小師妹筆記 - #劉潤日課

本周（3.23-3.29），潤總依然保持著超高強度的輸出，共為我們帶來了 7 篇含金量滿滿的“！

TOP 1: 3.23日課 - 《回辦公室首日周會感悟：談從容與系統(tǒng)性思考》 (人氣值: 2395)

• 小師妹筆記：潤總時隔兩個月回到辦公室，發(fā)現(xiàn)團隊小伙伴們多了一份寶貴的“從容”。潤總一針見血地指出，“忙”往往是因為對不確定性的焦慮和散點式試錯，而真正的“從容”來自于系統(tǒng)性的思考，比如熟練運用MECE法則（相互獨立，完全窮盡）。遇到數(shù)據(jù)波動時，不慌不忙地拆解原因（如打開率、分享率、關(guān)注率），找到對應(yīng)的抓手去解決。這讓小師妹深刻意識到，想要擺脫職場焦慮，就必須建立自己的系統(tǒng)框架，手握地圖，才能心中不慌！

  
  

• 小師妹筆記： 這篇日課簡直是企業(yè)管理的干貨教科書！潤總詳細(xì)拆解了團隊中的三種身份：對目標(biāo)負(fù)責(zé)的“高管”、對資產(chǎn)健康和利潤負(fù)責(zé)的“守城合伙人”，以及能夠開疆拓土拿到超額紅利的“攻城合伙人”。很多時候我們陷入“我很努力但沒結(jié)果”的怪圈，本質(zhì)上還是經(jīng)理人思維。真正的合伙人是要從上往下拆解目標(biāo)，做最難但最有價值的那10%。小師妹邊看邊反思，自己是不是也經(jīng)常陷入“戰(zhàn)術(shù)上的勤奮”，未來一定要努力培養(yǎng)自己的“攻城”思維！

  
  

• 小師妹筆記：為什么互聯(lián)網(wǎng)上“戾氣”這么重？潤總用心理學(xué)和經(jīng)濟學(xué)給出了底層的解釋：在進化論中，人類對“危險和憤怒”更敏感，這天然帶有傳播力；而在商業(yè)上，流量就是金錢，造謠者其實是被利益驅(qū)動的。潤總犀利地指出，行政封號只是治標(biāo)，用經(jīng)濟手段“追繳收益”，徹底消滅他們造謠賺錢的動機，才是真正的釜底抽薪。這也給小師妹提了個醒：看透商業(yè)世界的亂象，一定要去挖它背后的“動機”！

  
  

• 3.24日課 - 《AI技術(shù)降低成本帶來的需求落地機會探討》

核心金句： 這個世界并不缺需求，很多需求只是被高昂的成本“海水”淹沒了，AI的價值就在于抽干海水，讓低成本匹配高價值。

• 3.27日課 - 《無人機大秀與“先賺路費”》

核心金句：任何一項宏大的創(chuàng)新技術(shù)在找到核心商業(yè)模式前，都要學(xué)會用當(dāng)下的優(yōu)勢去“先賺路費”，養(yǎng)活明天的夢想。

• 3.28日課 - 《人生三大難事：我不行、我錯了、我不干的思考》

核心金句：敢于坦蕩地說出“我不行、我錯了、我不干”，是不被利益和對錯執(zhí)念綁架的真正自由。

• 3.29日課 - 《AI執(zhí)行殼與多智能體協(xié)作系統(tǒng)探討》核心金句： AI想干好活不僅需要聰明的智能體，更需要像企業(yè)管理一樣，為其搭建包含目標(biāo)、角色、流程的“執(zhí)行殼”系統(tǒng)。

小師妹感言： 每天清晨閱讀潤總的日課，就像是做了一次思維的“核磁共振”。從宏觀的AI商業(yè)落地到微觀的團隊管理、個人心性修煉，日課不僅給了我們應(yīng)對變化的底氣，更給了我們持續(xù)成長的養(yǎng)料。

二、小師妹筆記 -

本周潤總雖然沒有專門開啟問答專場，但在 3.28日課 中，潤總通過回答一位多年老友的三個“活動請求”，給我們上了一堂生動的人生邊界課！

• 主題：個人邊界與心智修煉

• 核心觀點： 面對礙于情面但確實會消耗自己核心精力與底線的事情，最好的回應(yīng)是不加解釋地拒絕。因為過多的解釋反而會被當(dāng)作討價還價的借口。

• 小師妹提煉金句： “不符合原則的就不干。將迎必應(yīng)，不被自己的對錯束縛，不被利益束縛，你才能成為一個自由的人?！?/p>

小師妹感言： 潤總用自己的真實案例，向我們展示了頂級高手的“課題分離”能力。懂得拒絕、敢于認(rèn)錯，這不僅是溝通技巧，更是一種需要強大內(nèi)核支撐的人生境界。

三、小師妹筆記 -

本周共登島：5集讀書會視頻

進化島上濃濃的書香氣息，是小師妹最愛這里的理由之一！

讀書會

劉冠宇：AI時代，小團隊工作法（2026年3月23日）

金句：“為什么要有企業(yè)？諾獎得主科斯說，是為了內(nèi)化掉外部的交易成本。而AI帶來的，是內(nèi)部管理成本和外部交易成本的‘雙雙下降’。這讓我們可以更靈活地決定組織的邊界，也讓‘最小有效組織’從理論變成了現(xiàn)實?！?/p>

饒鋼 一眼看穿的財報真相（2026年3月26日）

金句：關(guān)于學(xué)習(xí)與AI：“你的大腦就是個大模型，你不學(xué)習(xí)，你的參數(shù)就沒有。年輕人若直接跳過訓(xùn)練過程，就會失去構(gòu)建自己核心差異化的機會。AI是標(biāo)配，但你的觀點、你的訓(xùn)練，才是你不可替代的價值。”

劉向東：從管理者進階領(lǐng)導(dǎo)者（2026年3月27日）

金句：“誰對結(jié)果負(fù)責(zé)，誰就是一號位?！边@是貫穿全書的核心思想。它打破職級限制，強調(diào)意愿與擔(dān)當(dāng)，激勵每個人在任何崗位上都能成為結(jié)果的第一責(zé)任人。

劉潤：我在古巴，到底看到了什么？

金句：在困境中，古巴的僑匯電商展現(xiàn)了灰色地帶的創(chuàng)新智慧；古巴人民對中國人的友好，也源于中國改革開放的成功榜樣。此行讓劉潤老師深刻感悟：絕對的平均只會帶來普遍的貧窮，只有“多勞多得”的信仰才能激發(fā)競爭與創(chuàng)新

小師妹感言：讀書是一場沒有終點的修行?？吹酱蠹颐刻靾猿址_書本，小師妹也覺得充滿了動力，讓我們一起用閱讀來抵抗歲月的焦慮吧！

三、進化島新欄目 -

本周共登島：6篇AI落地

AI落地

• 沃垠AI |我把電影級光影這件事，用海螺AI跑通了

金句：本周連續(xù)奉上神級教程！他實測了用海螺AI（Hailuo AI）的“光影工作室”跑出王家衛(wèi)風(fēng)格的電影級畫面

• 沃垠AI|Sora已死！我在LibTV上發(fā)現(xiàn)一個神仙模型，這視頻效果太強了

金句：深測了LibTV的“Star Video 2.0”模型，實現(xiàn)一句話生成帶分鏡、音效的完整短片

• 阿真Irene|新手小白也能寫出好用Skill的保姆級教程。

金句：積極分享使用Skill的保姆級教程、筆記整理的AI工作流探索。

• 沃垠AI |阿里Qoder這個專家團隊，讓我感受到了當(dāng)老板的快樂

金句：分享了在生活中使用AI和 vibecoding 的實際案例，將其視為一種思路的培養(yǎng)和全新的生活方式。

• 小師妹 |進化島“小龍蝦”全學(xué)習(xí)落地指南

金句： 看到大家對AI繪畫和OpenClaw的熱情，小師妹本周整理發(fā)布了《Gemini作圖進化秘籍》和《進化島“小龍蝦”全學(xué)習(xí)落地指南》，手把手教小白島民如何用AI生圖和構(gòu)建智能體。

小師妹感言：AI不再是空中樓閣，它正在切實地改變我們的工作流。正如島民所說，未來比拼的不再是誰的人力多，而是誰的“Token轉(zhuǎn)化效率”高，誰能做指揮AI大軍的“統(tǒng)帥”！

四、小師妹筆記 -

島上的嘉賓們這周簡直是“神仙打架”，干貨多到看不過來：

唐興通老師: 唐老師本周輸出了關(guān)于“數(shù)字化轉(zhuǎn)型”的犀利觀點。他指出，很多企業(yè)以為上了AI插件就是數(shù)字化，其實不然，真正的數(shù)字化是拆掉并重做內(nèi)部的知識庫和流程鏈。他還提醒大家，在AI時代“更要讀書”，因為AI只是放大鏡，如果人本身平庸，AI只會讓平庸規(guī)?；?。

Andy潘農(nóng)菲 老師：潘老師在MBA課程教學(xué)和走訪企業(yè)的過程中，分享了關(guān)于“百年資本柏基和丹納赫”的對比，以及在滴答清單中看到的高手習(xí)慣，不斷傳遞著“切磋琢磨，教學(xué)相長”的終身學(xué)習(xí)態(tài)度。

小師妹感言： 感謝嘉賓老師們將自己在一線的實戰(zhàn)經(jīng)驗和深度思考毫無保留地分享出來。站在巨人的肩膀上看世界，我們的視野真的會瞬間被打開！

五、小師妹筆記 -

進化島的閱讀氛圍真的讓小師妹感到自豪！

• Dmitry蘇同學(xué)：分享了重讀經(jīng)典《黑天鵝》的感悟，在不確定性的時代，重溫經(jīng)典的概率思維尤為重要。

• 金一靜同學(xué)：一如既往地踐行著她的“燃夢行動”，目標(biāo)1年100本書，本周已經(jīng)打卡到第518天啦！她為大家精讀并總結(jié)了《本草綱目中的對癥食養(yǎng)方》、《閃電增肌》、《九字家風(fēng)》等多領(lǐng)域的實用好書，不僅總結(jié)了書籍的架構(gòu)，還提煉了極具操作性的核心要點，簡直是大家的“人肉書摘機”！

• 以銘Falcon同學(xué)：分享了閱讀《好好思考》和《零秒思考》的感悟，總結(jié)了決定是否要做一件事的五個原則（內(nèi)驅(qū)力、長期價值、認(rèn)知提升、邊際成本、黑天鵝潛能）。

• 王才磊同學(xué)：本周輸出了多篇深度思考。他從金庸先生的經(jīng)歷感悟到，個人優(yōu)勢往往是家庭、時代與選擇疊加的結(jié)果；并犀利區(qū)分了“客戶（決策者）”與“用戶（使用者）”的不同視角；還分享了克制認(rèn)知優(yōu)越感、專注傳遞價值的職場智慧。

• 劉萍同學(xué)： 分享了用古詩詞療愈雜念的體會，提出中國式療愈的“回應(yīng)型”特征。告訴大家在用理性腦推測之后，也要懂得“回到當(dāng)下”，不要被虛幻的執(zhí)念困擾。

• 單蓉 同學(xué)： 絕對是進化島的“課代表”！她每天都會結(jié)合潤總的日課，深度復(fù)盤自家資產(chǎn)評估與審計公司的管理模式。從“先賺路費”聯(lián)想到初創(chuàng)期的艱難，從“動車組邏輯”反思公司的利潤中心架構(gòu)，知行合一的執(zhí)行力令人佩服。

• amos 同學(xué)： 通過幫母親整理廢品去賣了20.2元的小事，反思了“用時間換小錢”的成本陷阱。在生活富足時這算消遣，但在需要積累時，提升收入渠道才更有效，非常接地氣的生活經(jīng)濟學(xué)。

• 王才磊運營增長： 每天堅持發(fā)布，從金價的暴跌提醒大家“風(fēng)雨兼程才是人生常態(tài)”，從熬夜的反思呼吁拿回“生活的掌控感”，文字溫暖而有力量。

? 小師妹感言：進化島不僅是一個商業(yè)研討會，更是一個溫暖的大家庭。大家在這里剖析業(yè)務(wù)，也在這里分享生活的酸甜苦辣，這種真誠的碰撞，是社群最寶貴的財富。

六、小師妹寄語

不知不覺，這一周的周報又要和大家說再見啦?；仡欉@一周，從“AI抽干成本的海水”到“建立系統(tǒng)性思考的從容”，我們不僅更新了商業(yè)認(rèn)知，更學(xué)到了安頓內(nèi)心的智慧。

小師妹想送給大家一句話：

“莫愁前路多風(fēng)雨，手握系統(tǒng)自從容。愿我們在AI浪潮中做乘風(fēng)破浪的水手，在日常繁雜中做安住當(dāng)下的行者?！?/strong>

保持好奇，持續(xù)進化！我們下周周報，不見不散呀！??