現(xiàn)在，帶著孩子乘坐飛機(jī)出行已成為許多家庭的日常選擇。當(dāng)飛機(jī)拔地而起、沖上云霄，孩子們興奮張望時(shí)，有的家長卻開始擔(dān)心：如果孩子出現(xiàn)頭暈、出冷汗甚至嘔吐，該怎么辦？別著急，這不一定是孩子體質(zhì)弱，而可能是身體里掌管平衡的器官正在適應(yīng)變化。了解背后的科學(xué)原理，就能更好地幫助孩子享受舒適旅程，讓全家出行更輕松愉快。

視覺和前庭覺“打架”

我們常說的“暈機(jī)”，醫(yī)學(xué)上稱為航空暈動癥，主要癥狀包括頭暈、出冷汗、胸悶、惡心、嘔吐等。那么，暈動癥是怎么引起的呢？

答案與我們的耳朵有關(guān)。耳朵不僅是聽覺器官，還是運(yùn)動感知器官，其中，位于內(nèi)耳處的前庭系統(tǒng)是人體對平衡的感受器。前庭系統(tǒng)對運(yùn)動的感知就叫前庭覺，是與視覺、聽覺等并立的人體六大感覺系統(tǒng)之一。

在飛行過程中，我們身處機(jī)艙內(nèi)，眼睛看到的機(jī)艙內(nèi)部是靜止的，視覺會把這個(gè)信息傳遞給大腦，然而前庭系統(tǒng)卻感受到了飛機(jī)的運(yùn)動，同樣會把這個(gè)信息告訴給大腦；當(dāng)看到窗外的白云快速移動和翻滾，視覺又會做出“我在飛速運(yùn)動”的判斷，而前庭系統(tǒng)雖然能感受到運(yùn)動，卻并不能感受到速度如此之快。

無法做出一致判斷的視覺和前庭覺“打起了架”，向大腦傳輸?shù)男畔⒂衅?，在這種情況下，大腦會誤以為身體“中毒了”，于是通過惡心、嘔吐的方式來“解毒”，這是人體在長期進(jìn)化中形成的自我保護(hù)機(jī)制。

為什么不是所有人都暈機(jī)？

既然視覺和前庭覺的信息沖突是導(dǎo)致暈機(jī)的重要原因，接下來，這種信息沖突是人人都有嗎？為什么不是所有人都暈機(jī)呢？

來自視覺和前庭覺的信息沖突人人都存在，但是不同的人對這種信息沖突的處理能力不同，有些人的大腦可以自動忽略這些沖突，而有的人則無法忽略。此外，前庭系統(tǒng)較為敏感的人，對視覺和前庭覺之間的信息沖突感受更強(qiáng)，自然更容易暈機(jī)。

飛行不遭罪，防暈有妙招

現(xiàn)在，我們已經(jīng)了解空暈病究竟是怎么一回事了，接下來，為避免因暈機(jī)產(chǎn)生的不適，我們可以提前做一些準(zhǔn)備。如果暈機(jī)了，有哪些緩解辦法？

1、深呼吸，讓自己放松下來。

2、遵從醫(yī)囑服用暈機(jī)藥，如果沒有暈機(jī)藥，可以吃姜糖、喝姜茶或嚼口香糖緩解惡心。

3、調(diào)大空調(diào)出風(fēng)口，脫掉厚衣服，適當(dāng)降溫可以緩解暈機(jī)癥狀。

帶娃出行，每一步都要兼顧安全與舒適，暈機(jī)這件事，提前預(yù)防、科學(xué)應(yīng)對，就能最大程度減少困擾。各位家長，你們帶娃飛行時(shí)還遇到過哪些難題？

歡迎在評論區(qū)留言分享你的應(yīng)對經(jīng)驗(yàn)，也可以說說你最想了解的親子出行科普知識，我們會持續(xù)為大家整理實(shí)用干貨！記得點(diǎn)贊+收藏，轉(zhuǎn)發(fā)給身邊有需要的家長，下次飛行，一起輕松出發(fā)～

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責(zé)任編輯｜趙青云 李雅欣

運(yùn)營編輯｜李雅欣

質(zhì)量審核 | 原飛燕

圖文來源 | 《知識就是力量》雜志《為什么有人會暈飛機(jī)？》，撰文/宋慧（山東大學(xué)齊魯醫(yī)院），原文有刪改，原創(chuàng)作品轉(zhuǎn)載請注明來源。

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