《正義女神》阮官變“紙片人”？黃建東暴瘦30磅真相曝光

在新劇《正義女神》中飾演阮博君法官的黃建東（Derek），被不少觀眾發(fā)現(xiàn)雙頰凹陷、身形和以往“搞笑肥仔”形象相差極大，紛紛擔(dān)心他健康出問(wèn)題。

黃建東在社交平臺(tái)分享拍攝花絮，并首度開(kāi)腔回應(yīng)，揭開(kāi)這段減肥血淚史。

體檢指數(shù)超標(biāo) 驚現(xiàn)糖尿病先兆
黃建東坦言現(xiàn)在身形確實(shí)消瘦很多，主要原因是兩年前參與《福祿壽訓(xùn)練學(xué)院》時(shí)，身體已經(jīng)發(fā)出嚴(yán)重警號(hào)。

他在語(yǔ)音回應(yīng)中透露，減肥前體重達(dá)到巔峰，導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)：“兩年前真的胖得很厲害，胖到自己開(kāi)始覺(jué)得，比如吃東西很想吃糖，怎么吃都不飽，好像有點(diǎn)糖尿病的先兆，而且各項(xiàng)指數(shù)都超標(biāo)?！?/p>

面對(duì)健康危機(jī)，黃建東直言當(dāng)時(shí)感到害怕，加上希望在演藝事業(yè)上有新突破，于是下定決心徹底改變形象。

地獄式訓(xùn)練：每日健身兩小時(shí)、戒淀粉數(shù)月
為了在《福祿壽》決賽及之后的劇集以最佳狀態(tài)示人，黃建東展開(kāi)了長(zhǎng)達(dá)數(shù)月近乎殘酷的地獄式訓(xùn)練。他說(shuō)為了趕決賽期限，生活幾乎只有運(yùn)動(dòng)，最拼的時(shí)候一周六天準(zhǔn)時(shí)報(bào)到。每天先做一小時(shí)重量訓(xùn)練，接著一小時(shí)跑步，日日抽兩小時(shí)鍛煉。

他形容當(dāng)時(shí)練到想吐，甚至見(jiàn)到健身房都反胃，“好像沒(méi)離開(kāi)過(guò)、沒(méi)休息過(guò)一樣”。同時(shí)全面戒糖、戒淀粉，主要吃蛋白質(zhì)和蔬菜。
最終，黃建東成功減掉超過(guò)30磅，由大碼變中碼，也讓他在《正義女神》里呈現(xiàn)出更具威嚴(yán)、清爽的法官形象。

轉(zhuǎn)型悲情、內(nèi)心戲 盼擺脫搞笑標(biāo)簽
雖然不少網(wǎng)民擔(dān)心他過(guò)瘦，甚至說(shuō)“瘦到認(rèn)不出”，但黃建東笑說(shuō)“托賴(lài)身體還算健康”，現(xiàn)在的瘦是努力鍛煉的成果。
他曾表示，減肥是為了向公司展現(xiàn)決心，證明自己除了演搞笑肥仔，也能駕馭悲情、感性或內(nèi)心戲豐富的角色。這次在《正義女神》飾演嚴(yán)肅的阮官，無(wú)疑是他轉(zhuǎn)型成功的重要一步。