四川
早上送完孩子回來，你想跟他說小區(qū)超市雞蛋又漲價(jià)了，他頭也不抬盯著手機(jī)“嗯”了一聲；晚上你吐槽今天被領(lǐng)導(dǎo)刁難，他皺著眉說“別想了趕緊睡覺”。
不知道從什么時(shí)候開始，中年夫妻的對話只剩下“孩子學(xué)費(fèi)交了嗎”“物業(yè)費(fèi)該續(xù)了”，多說兩句就容易嗆起來。明明不是不愛了，可話到嘴邊總變了味，隔閡就在一次次沉默和拌嘴里越堆越厚。
別慌，試試這3種溝通方式，把漸行漸遠(yuǎn)的感情拉回來：
別先指責(zé)，先講感受
他又忘了答應(yīng)去接孩子，別急著罵“你心里還有這個(gè)家嗎”，試著說“今天我加班到六點(diǎn)，一路跑著去學(xué)校還是晚了，站在門口等的時(shí)候特別委屈”。指責(zé)會讓他下意識反駁，而說出感受能讓他接住你的情緒。
少說“你總是”，多說“我希望”
別再說“你總是把襪子扔沙發(fā)上”，換成“我希望沙發(fā)上能整潔點(diǎn)，看到亂糟糟的我會有點(diǎn)煩躁”?！澳憧偸恰笔欠穸ㄋ娜?，“我希望”是說出你的期待，給他留出改變的空間。
每天留10分鐘“無手機(jī)聊天”
睡前別各自刷手機(jī)，關(guān)掉屏幕聊點(diǎn)沒用的：說說你今天看到樓下的流浪貓又胖了，講講他年輕時(shí)打球投進(jìn)絕殺球的事。不用刻意找話題，哪怕只是吐槽樓下廣場舞太吵，也是在給感情“充電”。
中年婚姻最忌諱的就是把關(guān)心變成指責(zé)，把陪伴變成沉默。不用刻意制造浪漫，好好說話，就是最長情的維系。今晚就放下手機(jī)，跟身邊的人說一句：“今天有沒有遇到什么有意思的事？”
【注：本文為個(gè)人見解，圖文無關(guān)，僅供娛樂和啟示，不喜勿噴！】
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
