世界衛(wèi)生日

世界衛(wèi)生日（每年4月7日）是全球性的健康紀念日。當前，健康已成為社會發(fā)展的重要基石，也是大學生全面成長的前提。為進一步普及衛(wèi)生健康知識，提升師生健康素養(yǎng)，我們在此倡導：將衛(wèi)生理念融入日常，以科學習慣呵護身心，共同營造潔凈、健康、向上的學習生活環(huán)境。

Part 01

認識世界衛(wèi)生日

世界衛(wèi)生日由世界衛(wèi)生組織發(fā)起，旨在提醒全球關注公共衛(wèi)生議題，推動健康知識普及，促進各國加強衛(wèi)生體系建設。2026年，世界衛(wèi)生日繼續(xù)圍繞全民健康覆蓋的主題，呼吁每個人都能享有公平、可及的基本衛(wèi)生服務。

Part 02

踐行科學衛(wèi)生，筑牢健康防線

良好的衛(wèi)生習慣，是抵御疾病侵襲最有效的防線。在日常學習生活中，我們要牢記：勤洗手、常通風，認真做好個人內(nèi)務，保持宿舍、教室環(huán)境整潔有序，自覺維護校園公共衛(wèi)生；注意飲食安全，拒絕過期、變質(zhì)食物，做到合理膳食、均衡營養(yǎng)；堅持規(guī)律作息、適度運動，不斷增強自身免疫力，用點滴小事筑牢健康根基，讓好習慣成為生活常態(tài)。

Part 03

關注身心健康，實現(xiàn)全面發(fā)展

真正的健康，是身體與心理的雙重良好狀態(tài)。在緊張的學業(yè)與生活中，我們應學會調(diào)節(jié)情緒，合理疏導壓力。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)；培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，遇到困惑及時與師長、朋友溝通，保持心理平衡。唯有身心俱健，才能以更飽滿的精神、更昂揚的斗志投入學習與生活，實現(xiàn)全面發(fā)展。

以衛(wèi)生護航生活

以健康擁抱未來

讓健康成為常態(tài)

讓文明成為習慣

讓我們一起做自己健康的第一負責人!

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圖片 | 中國疾控中心

編輯 | 周杰丹 張譽月

責編 | 崔馨予

點亮“在看”，一起關注衛(wèi)生日！