擎使命·赴新程

為進一步貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于體育的重要論述和重要指示批示精神，準(zhǔn)確把握“十五五”時期加快建設(shè)體育強國的主要目標(biāo)任務(wù)，上海體育人全力以赴抓好冬訓(xùn)，為積極備戰(zhàn)2028年洛杉磯奧運會和2029年湖南全運會打好思想基礎(chǔ)，凝聚隊伍力量、提振隊伍士氣，推動上海競技體育發(fā)展再上新臺階。

第13期，跟著小體一起走進上海市競技體育訓(xùn)練管理中心射擊射箭運動中心，走近這群可敬可愛的上海體育人。

提起上海射擊隊和射箭隊，很多人的腦海中總會浮出四個字——百步穿楊。其實，旁人眼里行云流水的擊發(fā)和撒放動作背后，是隊員日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練和比常人更多的堅持與付出。新周期伊始，隊員們在位于金都路上的上海射擊射箭運動中心里埋頭苦練，期待為再創(chuàng)佳績打下更加堅實的基礎(chǔ)。

“訓(xùn)練不苦，打不出好成績就會覺得苦”

走進運動中心的訓(xùn)練場，就能聽到擊發(fā)時的砰砰聲和快箭離開弓時發(fā)出的嘣嘣聲，那是隊員和教練每天固定的“伴奏”。“新周期隊員新老交替之后，隊里以年輕選手居多，所以目前主要是打好基礎(chǔ)，為新的周期儲備更多人才。”上海射箭女隊教練程波介紹，新周期起步，隊員們都練得非常賣力和投入，成績也比之前有所進步，“每次看到這些孩子的成績提升，我們都非常欣慰，希望他們能夠再接再厲?！?/p>

有一個瞬間讓程波印象深刻。“那是在一個訓(xùn)練日的晚上，當(dāng)時已經(jīng)超過10點，但訓(xùn)練房內(nèi)依然燈火通明，還有隊員在練習(xí)著基本功。”程波記得，那天她和陶璐娜主任一起走到場地里，看著年輕隊員不斷加練，等到練習(xí)結(jié)束時，陶璐娜問幾位隊員：“這么大的訓(xùn)練量，你們覺得苦不苦？”幾位小隊員搖搖頭，答道：“訓(xùn)練量大，我們不覺得苦，但如果在訓(xùn)練中一直沒有打出理想的成績，心里就會覺得苦?！边@句話，讓在場的教練深為感動，“我們馬上把這句話發(fā)到交流群里，與其他教練共勉，因為這會讓我們在之后的工作中更有動力，對于未來也有更多信心?！?/p>

“沒有特殊，隊員教練一視同仁”

與射箭隊一樣，這些年來培養(yǎng)出不少名將的上海手槍隊，在隊伍重新集結(jié)，開啟新周期備戰(zhàn)的第一天，隊里就定下規(guī)矩——不論是奧運冠軍、全國冠軍還是新入隊的年輕選手，都必須從零開始，以最嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，教練也是一樣，在這樣的信念下，手槍隊的集體性和榮譽感，比之前更上了一層樓。

“我們采用了全新的管理模式，對于教練和隊員的要求，都比之前更加細(xì)致，他們也執(zhí)行得不錯?！鄙虾Ｊ謽岅牳鳖I(lǐng)隊任澤云介紹，“小到出早操的集合時間，大到訓(xùn)練內(nèi)容的安排，我們都要求教練和隊員比之前有更加深入的了解，尤其老隊員，更要以身作則，給年輕人樹立好的榜樣，帶動集體進步，從現(xiàn)在來看，一切都按照計劃穩(wěn)步進行，希望之后的比賽中，我們的隊員能拿到好的成績。”

除了射箭隊和手槍隊，飛碟隊的冬訓(xùn)也有條不紊地進行著。剛從副教練轉(zhuǎn)為主教練的胡斌淵，在訓(xùn)練時非常注重細(xì)節(jié)和心態(tài)把控，在他看來，除了技術(shù)，心理狀態(tài)也是決定成績的重要原因。

“我當(dāng)運動員時的實戰(zhàn)經(jīng)驗還算不少，現(xiàn)在希望把這些東西傳給隊里的年輕選手，幫助他們更加聰明地訓(xùn)練和比賽。”胡斌淵說，作為上任不久的教練，他也能從隊員身上學(xué)到不少，希望通過這個冬訓(xùn)，能讓飛碟隊實現(xiàn)“教學(xué)相長”，在接下來的日子一起穩(wěn)步前進。

“多些體驗，讓選手了解各行各業(yè)的不易”

談及這個冬訓(xùn)，中心主任陶璐娜感慨良多，除了那個讓她感動的“打不出好成績心里會苦”的情景，她和隊里說得最多的詞，是珍惜和努力?！懊總€行業(yè)都有各自的辛苦，每個項目都有各自的艱辛，我希望在未來能夠和更多方面多些聯(lián)動，讓選手積累更多體驗，讓他們了解各行各業(yè)的不易，珍惜現(xiàn)在的一切。”

陶璐娜說，不論是在日常訓(xùn)練還是黨建工作上，她都希望能讓參與者感受到隊伍的用心?！安徽撌窃鯓拥男问?，能夠觸動他們的內(nèi)心，調(diào)動起參與者的積極性，是我們的初衷和目的?！蹦壳?，中心已經(jīng)計劃與包括上海芭蕾舞團在內(nèi)的多家單位共同開展黨建活動，讓隊里的運動員體驗每個行業(yè)背后的不易。

對于這個冬訓(xùn)，陶璐娜用“扎實基礎(chǔ)，嚴(yán)格要求，創(chuàng)造優(yōu)異成績”作為三個關(guān)鍵詞，她說：“這三個詞其實是遞進的，只有走好走穩(wěn)每一步，才能去考慮之后的事情。如果冬訓(xùn)一直能做到對自己嚴(yán)格要求，那么在未來的比賽中才可能表現(xiàn)得更加輕松和從容。”

讓小體通過一組美圖

帶你感受冬訓(xùn)現(xiàn)場的精彩瞬間