仙峰山驛站和觀景臺。興文旅投集團(tuán)供圖

仙峰山仙峰山居。興文旅投集團(tuán)供圖

　　一個跑馬拉松，一個打“村BA”。一個是“最快公務(wù)員”黃仁偉，一個是“村BA”MVP應(yīng)鑫。他們的訓(xùn)練基地，不約而同選在了同一座山——宜賓市興文縣仙峰山。
　　這座山主峰海拔1795米，夏天均溫25℃。森林覆蓋率超過80%，負(fù)氧離子“爆表”，有“川南避暑第一峰”之稱。這座以喀斯特秘境、苗族風(fēng)情、原生態(tài)環(huán)境、舒適氣候、層次化地形與成熟徒步路線，成為專業(yè)訓(xùn)練、避暑休閑、戶外徒步熱門目的地的仙峰山，正是眾多人心目中的宜賓“峰”面。
　　今年3月，2026“一城一山·登遍四川”系列活動正式啟動。作為四川21市（州）的代表性山峰之一，仙峰山備受關(guān)注。

馬拉松達(dá)人黃仁偉：
我的成績，離不開這座山

　　仙峰山位于興文縣仙峰苗族鄉(xiāng)，平均海拔1200米以上，主峰海拔1795米，是興文縣最高峰。其核心景點(diǎn)苗王谷，當(dāng)?shù)厝朔Q“黑洞溝”，長約1.3公里，峽谷最窄處僅1米，兩側(cè)峭壁最高近30米。藤蔓纏繞、溪流潺潺、云霧常繞，形成獨(dú)特峽谷景觀。
　　仙峰苗族鄉(xiāng)森林面積達(dá)12.44萬畝，其中方竹10萬畝，森林覆蓋率超80%，負(fù)氧離子充沛，是天然康養(yǎng)氧吧，也是馬拉松“大神”黃仁偉的常年訓(xùn)練基地。
　　黃仁偉是仙峰苗族鄉(xiāng)工作人員，也是四川馬拉松圈的知名業(yè)余跑者，被稱作“最快公務(wù)員”。2026重慶銅梁馬拉松，他以2小時20分58秒奪得全馬冠軍。此前，他還斬獲2024宜賓長江馬拉松、2025眉山東坡馬拉松、2025樂山雙遺馬拉松全馬男子冠軍，以及2025六盤水馬拉松全馬男子亞軍等多項(xiàng)榮譽(yù)。
　　“我的成績，離不開仙峰山的優(yōu)質(zhì)訓(xùn)練環(huán)境?！秉S仁偉說，他長期在這里慢跑、爬坡、長距離拉練。在他看來，仙峰山徒步優(yōu)勢突出：生態(tài)絕佳、氣候清涼、步道遮陰，徒步全程吸氧洗肺；景觀多元，喀斯特奇石、峽谷溪流、云海山巒、苔蘚秘境與苗寨梯田相融，自然與人文兼具；路線梯度齊全，平緩休閑線適配親子、新手與中老年人，進(jìn)階路線滿足登山、跑步愛好者體能訓(xùn)練；配套成熟、民風(fēng)淳樸、出行安全。
　　同時，黃仁偉也誠邀各地游客走進(jìn)仙峰山，踏林海、賞奇石、攬云海，用腳步丈量這份清涼治愈的山野美景。

“村BA”MVP應(yīng)鑫：
這片山水，把我體能練出來了

　　仙峰山旅游度假區(qū)位于仙峰苗族鄉(xiāng)群魚、大元、興隆三村，總面積8.4平方公里。起云峰、苗王谷、森林營地、星空牧場、千年銀杏……景點(diǎn)不少，玩法也多。
　　2019年，仙峰苗族鄉(xiāng)獲評“四川特色氣候小鎮(zhèn)”；2025年，被評選為“全國文明村鎮(zhèn)”，成為宜賓市唯一擁有全國文明鄉(xiāng)鎮(zhèn)和全國文明村兩塊牌子的鄉(xiāng)鎮(zhèn)。
　　“仙峰山上走一走，健康快樂全都有?！背Ｄ暝诖擞?xùn)練的應(yīng)鑫，用這句樸實(shí)話語推薦仙峰山。
　　2025年7月，四川省第三屆和美鄉(xiāng)村籃球大賽（村BA）總決賽中，宜賓興文隊(duì)奪冠，隊(duì)員應(yīng)鑫摘得總決賽MVP。
　　他平時除了打籃球，還喜歡在仙峰山上徒步訓(xùn)練。
　　“籃球比賽既需要爆發(fā)力，也需要持久的體能。我經(jīng)常在仙峰山做坡道沖刺訓(xùn)練，這片山水，為體能訓(xùn)練提供了得天獨(dú)厚的條件。”應(yīng)鑫說，日常訓(xùn)練以籃球場上的折返跑、彈跳、核心力量等基本功為主，但真正讓體能明顯提升的，是這里的山路。
　　在坡道沖刺訓(xùn)練中，他會利用苗王谷路段的S型線路訓(xùn)練爆發(fā)力，利用林間緩坡路練耐力跑。這種高低強(qiáng)度交替的地形，恰好模擬了籃球比賽中“快攻—陣地戰(zhàn)—快攻”的節(jié)奏。
　　在應(yīng)鑫看來，這里夏季均溫25℃，徒步?jīng)鏊孢m、不易中暑，可專注享受過程；地形層次豐富，路線緩急相間，林、石、溪、崖兼具，徒步不枯燥，適配不同強(qiáng)度鍛煉；苗族文化濃郁，步道、美食承載鄉(xiāng)土印記，徒步既是運(yùn)動，也是文化體驗(yàn)。
　　訓(xùn)練之外，他也會在森林營地登高遠(yuǎn)眺，點(diǎn)一杯森林咖啡，感受清風(fēng)拂面；或約上三五好友，徒步穿行苗王谷，沿著溪流尋找山野驚喜，挑戰(zhàn)蜿蜒起伏的九道拐，一路深入原生態(tài)叢林，沉浸式感受苗鄉(xiāng)秘境的野趣。

10余條成熟路線
徒步興文不止一種選擇

　　當(dāng)徒步愛好者來到苗鄉(xiāng)興文縣，不止一種選擇。當(dāng)?shù)匾汛蛟?0余條成熟徒步線路，覆蓋不同難度與主題，滿足各類戶外愛好者。
　　其中，九絲城鎮(zhèn)穿云線徒步路線設(shè)計了22公里高難度大環(huán)線和8公里新手親子小環(huán)線。日出云海、落日晚霞，串聯(lián)僰人遺跡、苗族文化、梯田農(nóng)耕、紅色古道、奇峰林海，集自然景觀與人文底蘊(yùn)于一體。
　　僰王山鎮(zhèn)凌霄城環(huán)線約15公里，難度中等，主打億年桫欏瀑布群、千年抗元古城、萬畝梯田茶園、迷宮式石林。
　　大壩苗族鄉(xiāng)古佛臺徒步路線全程約25公里，預(yù)計時間8小時。前半段為石階路，坡度較緩，適合熱身，后半段轉(zhuǎn)為原始土路和碎石坡，坡度增大。
　　僰王山景區(qū)分輕度親子游、雙瀑打卡游、深度專業(yè)游三條路線，適配全人群。
　　九絲城鎮(zhèn)九絲山則包括3.5公里、16公里環(huán)線的特色徒步路線，“絲城飛瀑+明代古城墻遺址+僰人山寨遺址+高山云海觀景”是核心亮點(diǎn)。全線以山脊行走為主，無陡峭險峻下坡，適合體力較好的徒步愛好者及歷史文化探尋者。
　　華西都市報-封面新聞記者 伍雪梅