昨天看到一個(gè)資深老教師在直播，一個(gè)媽媽在和他連線(xiàn)的時(shí)候情緒很崩潰。那個(gè)媽媽說(shuō)在上初中以前孩子成績(jī)都很好，可是這才上初一就開(kāi)始斷崖式下滑了。

上學(xué)期期末考后就給孩子報(bào)班了，但是這次月考成績(jī)出來(lái)后，還是不理想，關(guān)鍵孩子學(xué)得已經(jīng)很累了。感覺(jué)孩子自己也快崩潰了，她現(xiàn)在是安慰安慰不了，打罵打罵不了，不知道原因出在哪里。

那個(gè)老教師說(shuō)到“其實(shí)這種情況很常見(jiàn)，現(xiàn)在先把課外班停下來(lái)，孩子很大的可能不是學(xué)不會(huì)，而是學(xué)習(xí)效率太低了。你不要把孩子以前學(xué)霸的光環(huán)一直帶她頭上，先把壓力卸下來(lái)。小學(xué)假學(xué)霸很多，到了初中掉隊(duì)也是常見(jiàn)的事”。

他接著說(shuō)到“小學(xué)階段的孩子一定要抓這3件事，抓好了到了初中不用愁，抓不好，到時(shí)候孩子累，家長(zhǎng)也累”。

01

計(jì)時(shí)寫(xiě)作業(yè)

很多家長(zhǎng)都會(huì)忽略這件事，覺(jué)得孩子只要能把作業(yè)寫(xiě)完就不錯(cuò)了；也有的家長(zhǎng)覺(jué)得孩子每天時(shí)間就那么多，計(jì)時(shí)寫(xiě)作業(yè)鬧鐘一響孩子就不寫(xiě)，這不是思路就被打斷了？

但是現(xiàn)實(shí)恰恰相反，計(jì)時(shí)寫(xiě)作業(yè)的目標(biāo)就是讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理。為什么高效人士都用番茄工作法（做30分鐘，休息5分鐘）。一是限時(shí)寫(xiě)作業(yè)能夠提升孩子的緊迫感，讓孩子的注意力更加專(zhuān)注。

其次勞逸結(jié)合，要知道孩子的專(zhuān)注時(shí)長(zhǎng)本來(lái)就是有限的，特別是小學(xué)生。你讓他連續(xù)專(zhuān)注兩個(gè)小時(shí)，根本就是不可能的，這也就是為什么很多孩子看起來(lái)很努力，但是依舊考不出好成績(jī)的原因。

還有就是能夠避免孩子用眼過(guò)度，保護(hù)好眼睛，不然容易近視或者近視加深速度快。

很多人會(huì)說(shuō)，那時(shí)間到了孩子還是沒(méi)寫(xiě)完怎么辦，等會(huì)第二天被老師批評(píng)。要知道孩子不可能一開(kāi)始就是完美的，剛開(kāi)始實(shí)行孩子肯定會(huì)出現(xiàn)各種情況，讓老師批評(píng)一次，可能比家長(zhǎng)催促100次都管用。

02

預(yù)習(xí)不能忽視

很多孩子不重視預(yù)習(xí)，但是實(shí)際上預(yù)習(xí)才是學(xué)習(xí)的第一步，也是很關(guān)鍵的一步。有預(yù)習(xí)的習(xí)慣的孩子在上新課的時(shí)候，相當(dāng)于二次學(xué)習(xí)，這樣上課的學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)就會(huì)印象更加深刻。

其次預(yù)習(xí)能夠很好的提高聽(tīng)課的效率，孩子帶著問(wèn)題去聽(tīng)講，目標(biāo)更明確，注意力也更集中。老師講到自己預(yù)習(xí)時(shí)不懂的地方，會(huì)立刻豎起耳朵認(rèn)真聽(tīng)，不再是被動(dòng)地跟著課堂走，而是主動(dòng)跟上老師的思路。

同時(shí)，預(yù)習(xí)還能幫孩子提前掃清知識(shí)障礙，把基礎(chǔ)概念先熟悉一遍，上課就不會(huì)因?yàn)槁?tīng)不懂而走神、跟不上。長(zhǎng)期堅(jiān)持預(yù)習(xí)，孩子不僅學(xué)得更輕松，還能慢慢培養(yǎng)獨(dú)立思考和自主學(xué)習(xí)的能力，學(xué)習(xí)的自信心也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。

03

先復(fù)習(xí)再寫(xiě)作業(yè)

之前看到很多家長(zhǎng)吐槽，明明自己家的孩子一回家就寫(xiě)作業(yè)了，但是每天還要寫(xiě)到很晚，這除了作業(yè)多以外，就是孩子寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程總是遇到困難，一會(huì)兒查筆記一會(huì)兒翻書(shū)，這種情況不僅寫(xiě)作業(yè)的效率低，而且還容易出錯(cuò)。

其實(shí)先花十幾分鐘復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，再動(dòng)筆寫(xiě)作業(yè)，這可不是在浪費(fèi)時(shí)間。 復(fù)習(xí)相當(dāng)于把課堂知識(shí)重新梳理一遍，重點(diǎn)、難點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)在腦海里形成清晰框架，這時(shí)再寫(xiě)作業(yè)就會(huì)思路順暢、下筆飛快，原本需要一小時(shí)完成的任務(wù)，可能四十分鐘就能高質(zhì)量完成。

同時(shí)，先復(fù)習(xí)再寫(xiě)作業(yè)，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)課堂上沒(méi)聽(tīng)懂的知識(shí)點(diǎn)，避免問(wèn)題越積越多。寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程也不再是單純完成任務(wù)，而是對(duì)知識(shí)的鞏固和檢驗(yàn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，孩子的知識(shí)掌握得更牢固，學(xué)習(xí)也會(huì)越來(lái)越有條理。

李玫瑾教授說(shuō)的““12歲之前，父母的嘮叨和話(huà)語(yǔ)都是黃金。12歲之后，父母的話(huà)語(yǔ)就是垃圾?！毙W(xué)階段，父母在孩子的學(xué)習(xí)和生活上的作用都很大，到了初中孩子基本上就不聽(tīng)父母的了。

習(xí)慣決定成績(jī)，細(xì)節(jié)決定命運(yùn)。小學(xué)階段是孩子習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，父母這個(gè)階段抓孩子的習(xí)慣比抓孩子的成績(jī)更重要，習(xí)慣不是一下就能養(yǎng)好，要用方法和技巧，孩子才能堅(jiān)持

成雅梅老師在《好習(xí)慣帶來(lái)好成績(jī)》一書(shū)詳細(xì)介紹了各種習(xí)慣背后的重要性以及養(yǎng)成技巧。

比如預(yù)習(xí)這件事，很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子預(yù)習(xí)就是要把下節(jié)課要上的內(nèi)容都認(rèn)真學(xué)習(xí)一遍，但是成雅梅老師說(shuō)，預(yù)習(xí)可不是把下節(jié)課內(nèi)容記住或者是提前把內(nèi)容都學(xué)會(huì)。

重要的是要把握住三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：新舊知識(shí)銜接點(diǎn)、舊知識(shí)重點(diǎn)、新課重點(diǎn)。而且預(yù)習(xí)也不是時(shí)間越多越好，要懂得利用期待效應(yīng)，按預(yù)習(xí)4步法去預(yù)習(xí)，這樣的預(yù)習(xí)才是有用的。

再比如高效聽(tīng)課的技巧：課前做好3準(zhǔn)備、課中用5到聽(tīng)課法、課堂筆記3要點(diǎn)、抓住課堂3個(gè)關(guān)鍵時(shí)間段等

4個(gè)復(fù)習(xí)技巧：集中和分散相結(jié)合、不同學(xué)科交替進(jìn)行、閱讀與回憶相結(jié)合、點(diǎn)面結(jié)合。

高效做作業(yè)的方法：4大方法解決孩子做作業(yè)不端正的態(tài)度、點(diǎn)撥式輔導(dǎo)孩子作業(yè)、自律寫(xiě)作業(yè)的4個(gè)步驟。

此外書(shū)中還分析了如何用海馬體高效記憶、孩子閱讀的技巧、樂(lè)于探索等7個(gè)讓孩子能夠高效學(xué)習(xí)，取得好成績(jī)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。書(shū)中都是實(shí)打?qū)嵉姆椒ê透韶?，孩子只要跟著做就可以。建議家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備上，有需要文末可下單