揚子晚報網(wǎng)4月9日訊（記者 姜天圣）前段時間，24歲的肖揚站在巨大的輪胎前，這個重達628公斤的工業(yè)輪胎，比許多人想象中的極限還要沉重——大約相當于一輛微型汽車的重量，而世界大力士比賽翻的輪胎也只有450公斤。幾秒鐘之后，他將雙臂扣住輪胎底部，發(fā)力、上頂、翻轉(zhuǎn)，在眾人的見證下完成挑戰(zhàn)，以628公斤成功創(chuàng)造“翻轉(zhuǎn)最重的輪胎（男性）”吉尼斯世界紀錄，成為首位成功挑戰(zhàn)這項紀錄的選手。

對肖揚而言，這不僅是一次力量的極限測試，更是他人生軌跡的一次象征性翻轉(zhuǎn)?！叭绻萌齻€詞概括我自己，那就是力量、重構、熱愛?！蓖瓿商魬?zhàn)后，他這樣介紹自己。在他看來，力量不僅體現(xiàn)在競技場上，也體現(xiàn)在不斷改變和重塑人生的能力上。大學畢業(yè)后，他曾做過一年中學體育老師，如今則嘗試創(chuàng)業(yè)，把運動精神融入新的事業(yè)方向。與此同時，他還喜歡古玩和珠寶修復，在破損與重塑之間尋找另一種“力量”。

對于外界給他的各種標簽——鉛球運動員、應屆畢業(yè)生、大力士、吉尼斯世界紀錄保持者——肖揚并不在意?！拔腋矚g別人叫我‘小力’或者‘大力’?！彼f，“我不想被某一個身份框住，因為每一年我可能都會有新的角色。”

肖揚與力量運動的緣分開始得很早。初二那年的一次校運會，他第一次投擲鉛球就拿到全校冠軍，并打破校紀錄。班主任李鴻飛老師發(fā)現(xiàn)了他的潛力，推薦他進入校隊訓練。很快，他在市運動會上獲得鐵餅第三名。此后，在家人的幫助下，他進入內(nèi)蒙古省隊掛名訓練，并拜在教練曹琪門下。

真正改變他運動生涯的人，是后來指導他的張志英教練。在張志英的訓練下，肖揚的鉛球成績迅速提升，一年內(nèi)從接近二級運動員的水平提升到一級水平，還多次獲得省級榮譽。

然而，命運的轉(zhuǎn)折很快到來。母親希望他完成大學學業(yè)，加上疫情期間比賽機會減少，肖揚最終選擇退役，在2020年通過體育單招進入陜西師范大學的運動訓練專業(yè)。從專業(yè)隊到大學，他一度感到迷茫，但在專項教練燕永林的鼓勵下，他重新投入訓練，還獲得陜西省大學生鉛球冠軍。

傷病讓他最終放下鉛球，但力量運動并未離開他的生活。大四時，他偶然看到一場全國大力士比賽的報名信息，決定試一試。當時他正準備畢業(yè)論文答辯，甚至是在比賽前一小時完成線上答辯后才登場參賽。那是他第一次參加大力士比賽，最終獲得季軍?！爱敃r我和亞軍成績一樣，只是技巧和耐力差了一點。”他說，那場比賽在他心里埋下了繼續(xù)挑戰(zhàn)的種子。

鉛球訓練為他打下了扎實的力量基礎。15歲時，他無護具硬拉已達到210公斤，17歲深蹲達到280公斤，這些基礎力量讓他在大力士項目中迅速適應。拋沙袋、原木推舉等項目的技術原理，也與他曾經(jīng)練習的訓練球投擲有相通之處。

翻轉(zhuǎn)輪胎是大力士比賽中最具視覺沖擊力的項目之一。肖揚第一次看到這項運動是在高中時期?！爱敃r看到歐美選手把那么大、那么厚的輪胎翻過去，我就在想，這個重量的極限到底是多少？”真正接觸這項運動后，他在吉尼斯的網(wǎng)站上發(fā)現(xiàn)了“翻轉(zhuǎn)最重的輪胎（男性）”這一紀錄項目，并萌生了挑戰(zhàn)的想法。

挑戰(zhàn)當天，他記得自己做了非常充分的熱身，喝了不少功能飲料?！笆终圃诿昂?，心跳加速，因為那個輪胎是我人生中見過最大的輪胎?！痹诖酥?，他訓練中的最高成績只有550公斤，而且多次嘗試都未成功?！拔耶敃r只有大概40%的把握?！?/p>

輪胎翻轉(zhuǎn)并不只是簡單的力量比拼。輪胎壓在腿上的瞬間，重量像一頭大象踩在腿上，小腿和跟腱承受著巨大壓力。運動員必須依靠爆發(fā)力一點點把輪胎推到腹部和胸口，再迅速鉆進輪胎完成翻轉(zhuǎn)。

“我腦子里只有一個念頭——要么贏，要么死?！彼f。他希望通過這次挑戰(zhàn)證明，中國運動員同樣可以在大力士項目上占有一席之地。628公斤的輪胎被成功翻起的那一刻，他忍不住大聲歡呼。挑戰(zhàn)結束后的一個星期，他回憶自己的“眼神都很難聚焦，注意力也難以集中”，可見這次極限挑戰(zhàn)的強度之高。

2024年畢業(yè)后，肖揚正式把大力士運動作為職業(yè)方向。起初家人并不理解，認為這個項目危險、知名度也不高。但看到他的堅持和成績，態(tài)度逐漸轉(zhuǎn)為支持。隨后一年內(nèi)，肖揚在國內(nèi)外賽場連續(xù)取得好成績：真諾大力士冠軍、克里米亞國際大力士邀請賽團體第三、賽列哈爾德國際大力士邀請賽第六、紅象力王韶山站冠軍、封龍杯邀請賽冠軍以及OG壯漢賽亞軍。

在克里米亞邀請賽上，他和隊友在關鍵項目“單臂啞鈴推舉”中完成逆轉(zhuǎn)。比賽中隊友體力幾乎耗盡，肖揚臨時接過90公斤啞鈴完成推舉，為中國隊鎖定季軍。那一刻，他第一次感受到在國際賽場為中國爭取榮譽的意義。

不過，與世界頂級選手相比，他也看到了差距。第一次站在國際賽場時，他發(fā)現(xiàn)自己在體型上明顯處于劣勢?！昂芏噙x手身高接近兩米，體重150到170公斤?！痹谝粓霰荣愔校瑑擅砹_斯選手用130公斤原木在一分鐘內(nèi)推舉12次，這讓他意識到世界級強度的驚人。但他仍然相信，中國選手完全有能力在這個項目上取得突破。“我們很多人堅持自然訓練，不靠藥物增強力量，只要努力訓練，一樣可以達到很高水平?！?/p>

在賽場之外，肖揚的生活節(jié)奏同樣嚴格。每天上午進行深蹲、硬拉、原木推舉和翻輪胎等主訓練，下午進行專項強化和核心訓練。非賽季體重約110公斤的他，每天需要攝入4400到5500大卡的熱量。

高強度訓練帶來的傷病幾乎不可避免。肌腱炎、網(wǎng)球肘、髕腱炎、股二頭肌撕裂、腰椎損傷都曾出現(xiàn)。如何在堅持與保護之間找到平衡，他的原則是：“聽身體的，不聽情緒?！?/p>

對于未來，肖揚的目標很簡單——繼續(xù)在更高水平的賽場上競爭，讓更多人看到中國大力士的力量?！罢嬲齾柡Φ娜?，都有一段沉默的時光?！彼f，那段看不到結果卻不斷努力的時間，其實是在“扎根”， “你只管悄悄變強，時間一定會給你答案?！?/p>

校對 朱亞萍