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　　□中國(guó)婦女報(bào)全媒體記者周韻曦

　　當(dāng)一名學(xué)生在課堂上突然舉手表示“想上廁所”時(shí)，他的內(nèi)心正經(jīng)歷怎樣的煎熬？近日，一名劉姓高中生在社交媒體上發(fā)布視頻，展露這一波瀾暗涌的內(nèi)心活動(dòng)。

　　視頻中，小劉講述了同學(xué)因上課拉肚子卻不敢舉手，結(jié)果因沒(méi)憋住，最終選擇休學(xué)的經(jīng)歷。“我們班90%的同學(xué)都不敢在課上舉手說(shuō)‘要上廁所’，那種被拒絕的羞恥感、打斷課堂節(jié)奏的愧疚感、眾人注視的窘迫感，對(duì)十幾歲的孩子來(lái)說(shuō)太重了。”他說(shuō)。

　　看似微不足道的校園小事，可能是困擾眾多中小學(xué)生的隱形煩惱。為避免課堂上的“尷尬請(qǐng)求”，不少學(xué)生選擇極端應(yīng)對(duì)：有的幾乎全天不喝水，有的習(xí)慣性憋尿憋便。這份被忽視的校園困境，折射出了追求教育教學(xué)效率與遵循青少年心理發(fā)展規(guī)律、正視學(xué)生個(gè)性化成長(zhǎng)訴求之間的失衡問(wèn)題。

　　難以啟齒的訴求

　　“希望在我們最該健康成長(zhǎng)的年紀(jì)，能擁有一些最基本的權(quán)利�！泵鎸�(duì)鏡頭，小劉期望這份只有同齡人才能共情的隱秘?zé)⿶辣弧翱吹健薄?/p>

　　料到有人會(huì)問(wèn)“為什么下課不及時(shí)去廁所？”小劉表示，普通課間去掉預(yù)備鈴的3分鐘時(shí)間有限，還可能趕上排隊(duì)，根本來(lái)不及。更令人抗拒的是，“整個(gè)廁所就一長(zhǎng)排，你蹲在那里，旁邊人看得一清二楚。很多內(nèi)向的同學(xué)尤其女生寧愿憋一整天�！毙⒆⒁獾�，已有學(xué)生因此出現(xiàn)便秘、虛胖等健康問(wèn)題。

　　影響學(xué)生健康的不止“如廁”問(wèn)題�！俺燥埡臀缧葜荒芏x一，學(xué)校食堂要排隊(duì)，想瞇一會(huì)兒就只能隨便扒兩口�！毙⒖吹剑芏嗤瑢W(xué)吃飯只吞不嚼，“一碗飯兩三分鐘就倒進(jìn)肚子里了”。

　　類似困境究竟是校園生活中的小插曲，還是關(guān)乎學(xué)生身心健康的隱形困擾？記者采訪了多名師生。

　　“我們班就有學(xué)生在課上尿褲子�！北本┦谐�(yáng)區(qū)三年級(jí)女生小汪回憶，該同學(xué)先是因作業(yè)問(wèn)題受到老師批評(píng)，之后尿急不敢舉手�！袄蠋熋鞔_說(shuō)過(guò)課上不能上廁所，否則要扣分�！毙⊥暨�說(shuō)，這樣的“尿褲子”事件不止一次。當(dāng)記者問(wèn)“你課上想上廁所怎么辦？”她不假思索道：“那就憋著，我能憋住�！�

　　面對(duì)同樣問(wèn)題，北京市豐臺(tái)區(qū)高二女生小何多了幾分成熟，但壓力依然存在�！案咧姓n間要走班，女廁所又常排隊(duì)，時(shí)間確實(shí)緊張�！奔幢阒览蠋熌芾斫狻�(huì)批準(zhǔn)，小何仍感覺(jué)“當(dāng)著全班舉手還是有心理負(fù)擔(dān)”。

　　“我家孩子最近有些咳嗽，就是因?yàn)樵谛２缓人蠋煴容^反感學(xué)生上課去廁所�！标愊壬谪S臺(tái)區(qū)某小學(xué)任體育老師，身兼教師與家長(zhǎng)雙重身份，他更能理解學(xué)生的窘迫，“我的課上如果有學(xué)生想去廁所，我會(huì)讓他們趕緊去。”

　　南京師范大學(xué)家庭教育研究院副院長(zhǎng)殷飛認(rèn)為，這些壓抑帶來(lái)的后果可能遠(yuǎn)超想象。

　　“長(zhǎng)期處于緊張環(huán)境中的兒童，身體和生理上會(huì)處于持續(xù)應(yīng)激狀態(tài)，很容易破壞其生長(zhǎng)發(fā)育的內(nèi)在平衡�！币箫w表示，“從心理發(fā)展和社會(huì)性成長(zhǎng)來(lái)看，童年時(shí)期持續(xù)的環(huán)境壓力，可能誘發(fā)焦慮、抑郁等情緒心理問(wèn)題，若不及時(shí)干預(yù)，可能成為長(zhǎng)期障礙�！蓖瑫r(shí)，“青少年若在生理需求方面養(yǎng)成憋忍習(xí)慣，會(huì)延伸至其他生活領(lǐng)域，形成不健康的心理行為應(yīng)對(duì)機(jī)制，進(jìn)而影響成年后的自信與社會(huì)適應(yīng)能力�！�

　　“零投訴”背后的育人智慧

　　小劉的視頻一經(jīng)發(fā)布，很快便獲得10萬(wàn)+點(diǎn)贊與轉(zhuǎn)發(fā)，評(píng)論區(qū)成為家長(zhǎng)集中傾訴的窗口。

　　不少家長(zhǎng)分享了孩子在校的相似遭遇：“學(xué)校廁所永遠(yuǎn)要排隊(duì)，孩子寧可渴著也不愿喝水”“女兒說(shuō)學(xué)校廁所沒(méi)有隔斷，來(lái)例假會(huì)特別不好意思”“孩子嫌學(xué)校廁所不私密，只有周末在家才大便”，有家長(zhǎng)甚至表示曾因孩子在校尿褲子而投訴。

　　針對(duì)小劉所傾訴的“渴了、餓了、憋了都要忍著”“身體被排在秩序和效率后面”，不少家長(zhǎng)呼吁，希望學(xué)校設(shè)施更加人性化，營(yíng)造寬松、包容的校園氛圍，讓學(xué)生敢于表達(dá)基本需求和合理訴求。

　　一位曾在北京市某重點(diǎn)小學(xué)任教的教師向記者透露，這類困擾學(xué)生的校園隱性問(wèn)題之所以延續(xù)至今，背后交織著校園管理的諸多現(xiàn)實(shí)考量。

　　雖然“注意到有學(xué)生捏著紙、面露難色又不敢舉手，老師會(huì)主動(dòng)示意他快去”，但四川巴中某初中生物教師張玲玲（化名）還是道出些許顧慮，“有些學(xué)生可能是真需要，但也怕有些學(xué)生是借故逃課、聚集�！�

　　立足教育工作實(shí)踐，北京師范大學(xué)天津生態(tài)城附屬學(xué)校原黨委書記古燕琴給出另一種解法：“教師可以在課前與學(xué)生達(dá)成共識(shí)，遇到需要如廁等特殊情況，學(xué)生可以無(wú)需舉手，采取‘回來(lái)一個(gè)去一個(gè)’的默契規(guī)則，既不打亂課堂節(jié)奏，也能保護(hù)學(xué)生自尊心。”

　　2019年，古燕琴來(lái)到該校時(shí)，學(xué)生僅有900余名，如今在校生已超8000人，但學(xué)校從未有過(guò)“如廁問(wèn)題”投訴，這源于她始終堅(jiān)守的教育理念：“辦學(xué)首先要解決好學(xué)生的‘吃喝拉撒’，這是最基本的生命關(guān)懷�！�

　　基于該理念，她給出一份可復(fù)制的方案：校長(zhǎng)親自以學(xué)生視角摸排廁所設(shè)施，優(yōu)先解決蹲位不足問(wèn)題；實(shí)施年級(jí)錯(cuò)峰如廁，避免廁所擁堵；保證廁所全部安裝獨(dú)立隔斷，守護(hù)學(xué)生隱私。她還倡導(dǎo)教師“給予學(xué)生人性化的關(guān)注”，“對(duì)于后去廁所的學(xué)生，遲到一兩分鐘也沒(méi)關(guān)系”，讓學(xué)生無(wú)需為生理需求過(guò)度焦慮。

　　硬件改善之外，她還牽頭發(fā)起校園草地音樂(lè)會(huì)等活動(dòng)，讓學(xué)生換上心儀裝扮，盡情唱跳、釋放天性，進(jìn)而破除青春期羞澀�！昂芏嗪⒆硬桓遗e手，本質(zhì)上是怕被關(guān)注、被議論，我們就通過(guò)多元活動(dòng)讓每個(gè)孩子都自信起來(lái)，從而敢于合理表達(dá)需求�！�

　　讓“健康第一”理念關(guān)照每一處細(xì)微

　　2026年教育部“新春第一會(huì)”明確提出，全面推進(jìn)健康學(xué)校建設(shè)，落實(shí)“健康第一”教育理念，推動(dòng)教育重心從關(guān)注學(xué)生的“知識(shí)增長(zhǎng)”轉(zhuǎn)向關(guān)注他們的“身心健康和精神狀態(tài)”。

　　殷飛認(rèn)為，集體教育中滿足學(xué)生個(gè)性化訴求是學(xué)校教育管理的難點(diǎn)所在，學(xué)校趨于整齊劃一的管理是逐步追求效率的表現(xiàn)，但健康學(xué)校建設(shè)的要義，首先應(yīng)體現(xiàn)在不能為追求效率而擊穿青少年兒童健康的“底限”。

　　“健康學(xué)校建設(shè)從目標(biāo)、內(nèi)容到方式途徑進(jìn)行了系統(tǒng)規(guī)劃與要求，涉及健康空間環(huán)境、課程、管理、體制機(jī)制等可見(jiàn)、可具象、可量化考核的部分，但還應(yīng)關(guān)注時(shí)間安排、個(gè)性化體驗(yàn)等易被忽視的內(nèi)容�！币箫w表示，平衡好學(xué)生更長(zhǎng)遠(yuǎn)的自主性發(fā)展和更具個(gè)性化的成長(zhǎng)訴求，應(yīng)是高質(zhì)量專業(yè)化辦學(xué)的努力方向。

　　殷飛建議，心理層面，教師應(yīng)充分理解學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)與心理發(fā)展規(guī)律，“如有個(gè)別同學(xué)鉆管理的空子，教育工作者不應(yīng)‘一人生病，所有人吃藥’，給大多數(shù)學(xué)生特別是心理敏感的學(xué)生造成無(wú)謂的心理壓力”；管理層面，要通過(guò)增加與完善基礎(chǔ)設(shè)施，發(fā)揮管理的積極性和能動(dòng)性，緩解現(xiàn)有條件下的“人流潮汐”，在安全前提下保證學(xué)生的基本需求。

　　“學(xué)生大部分時(shí)間都在學(xué)校度過(guò)，這些鮮活的生命如何在學(xué)校實(shí)現(xiàn)身心健康成長(zhǎng)，是校長(zhǎng)和教師都應(yīng)關(guān)注的核心命題�！惫叛嗲僬J(rèn)為，“健康學(xué)校建設(shè)絕不僅僅是達(dá)成‘每天鍛煉兩小時(shí)’等目標(biāo)，而是要讓教育工作者真正明白什么是‘健康第一’。”

　　古燕琴曾在多次巡課過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)教師習(xí)慣照本宣科，只關(guān)注知識(shí)傳授，忽略了學(xué)生的身心需求。她也看到，當(dāng)前的教師培訓(xùn)過(guò)于理論化，像“哪個(gè)環(huán)節(jié)孩子容易有心理負(fù)擔(dān)”這類細(xì)節(jié)化培訓(xùn)幾乎沒(méi)有。

　　“健康學(xué)校建設(shè)是一個(gè)立體的、戰(zhàn)略性的系統(tǒng)工程，學(xué)生的身心健康貫穿于校園生活的每一處細(xì)微場(chǎng)景。”古燕琴進(jìn)一步解釋，“健康學(xué)校建設(shè)更意味著，學(xué)校的分分秒秒都要以生命為本，將對(duì)學(xué)生身心的關(guān)懷融入管理細(xì)節(jié)、教學(xué)環(huán)節(jié)與環(huán)境營(yíng)造的方方面面，讓教育真正回歸‘育人’本質(zhì)。”