北京時間4月17日，湖人進行訓練，備戰(zhàn)季后賽首輪對陣火箭的比賽。訓練結束后，詹姆斯接受了媒體采訪。以下是相關內(nèi)容——

記者：你如何評價球隊為這輪系列賽所做的備戰(zhàn)訓練？

詹姆斯：必須全身心專注投入。過去幾天我們的訓練質(zhì)量非常高，明天還會繼續(xù)保持高質(zhì)量訓練，周六（當?shù)貢r間，下同）也會留出一點時間，全力備戰(zhàn)系列賽首戰(zhàn)。說到底，這就是整個賽季一路走來該有的狀態(tài)。

記者：即便這周有充足備戰(zhàn)時間，這次備戰(zhàn)季后賽是什么感受？狀態(tài)還和以往一樣嗎？

詹姆斯：沒錯，這本身就是高強度的競技籃球。只要是有決定性意義的關鍵比賽，分量和重要性自然完全不一樣。

記者：對陣對手的關鍵要點是什么？需要重點提防哪些方面？

詹姆斯：先說杜蘭特，上次做客休斯頓時我就說過，他近些年的競技表現(xiàn)一直極其出色，這是其一。很顯然，大家都知道這位超級巨星的威脅，但別忘了，整支休斯頓火箭陣容深度極強，隊內(nèi)優(yōu)質(zhì)球員云集。這絕非只靠一人的球隊，而是整體團隊的實力。毋庸置疑，杜蘭特永遠會打出他該有的水準，他是名人堂級別的球星，這一點所有人都清楚。所以我們的備戰(zhàn)不能只針對他一人，要應對整支球隊。

記者：正如你提到的勒布朗，申京顯然具備統(tǒng)治級實力，而且他在攻防兩端都極具威脅。他在場上會帶來哪些挑戰(zhàn)？

詹姆斯：他就是又一位聯(lián)盟頂級球員。他們陣中個個實力強悍。我們必須全員戒備，從杜蘭特、申京、湯普森，到賈巴里-史密斯、謝潑德，簡言之，火箭所有上場球員都具備威脅，我們必須嚴陣以待。

記者：每一屆季后賽都會面臨獨特的挑戰(zhàn)。今年在心態(tài)和身體層面，你們有沒有做出額外調(diào)整，幫助自己更好集中狀態(tài)？

詹姆斯：對我而言，常規(guī)賽到季后賽，日常節(jié)奏不會大變，唯一的區(qū)別就是專注度要拉到更高。個人備戰(zhàn)習慣保持不變，季后賽最大的不同在于，你會連續(xù)至少四次對陣同一支球隊。因此研究和針對性部署會更加細致、全面。常規(guī)賽賽程緊湊，幾天就要更換一個對手，節(jié)奏完全不同。而季后賽沒有頻繁的對手輪換，沒法依靠賽前臨時調(diào)整，也不能打完一場就倉促應對下一個新對手。我們要針對不同場景、不同細節(jié)做深度打磨。

記者：雖然本賽季對手和上賽季不同，但去年你們賽前也休整了一周才開打首戰(zhàn)，當時開局在對抗強度和身體硬度上明顯不足。今年會擔心重蹈覆轍嗎？

詹姆斯：不會，處境不同、年份也不一樣，我們根本不會去糾結去年的事。過去的已經(jīng)翻篇，沒必要再提。我們現(xiàn)在一心備戰(zhàn)周六的比賽，現(xiàn)階段的訓練效果非常理想。

記者：在戰(zhàn)術籌備和教練部署方面，你會主動建言獻策、發(fā)表看法嗎？

詹姆斯：我目前沒有什么額外建議。教練組一整個賽季都在為我們制定戰(zhàn)術、打磨體系，我們本賽季拿下53場勝利就是最好的證明。我們只需要繼續(xù)學習、執(zhí)行部署。周二、周三、周四三天訓練質(zhì)量都拉滿，明天依舊如此，靜待比賽開打就好。

記者：布朗尼近期回歸球隊輪換陣容，你怎么看待他季后賽出戰(zhàn)的價值？

詹姆斯：能夠和他并肩作戰(zhàn)的每一刻，我都格外珍惜，從常規(guī)賽、訓練營到日常訓練，再到季后賽，和他同場競技是我職業(yè)生涯最珍貴的經(jīng)歷。歷經(jīng)過去的種種波折，他能獲得登場的機會，實屬難得，也非常勵志。付出終有回報，他已經(jīng)做好了準備。

記者：你一直強調(diào)球場適應力，這種理念對球隊整體帶來了哪些影響？

詹姆斯：這個問題你得去問全隊隊友，我沒法替別人作答。我只會專注自身、立足球隊需求，全力以赴打出最佳表現(xiàn)。

記者：生涯現(xiàn)階段，你一直保持活在當下的心態(tài)。這種心態(tài)能否幫你拋開外界雜念、專注眼前？

詹姆斯：沒錯，我們就活在當下。今天的訓練效果很好，也消化吸收了前兩天的戰(zhàn)術內(nèi)容。我們還要繼續(xù)吃透所有戰(zhàn)術細節(jié)，落實到明天的訓練中，全力備戰(zhàn)第一場比賽。過往已成定數(shù)，把握當下才最重要。我很滿意球隊目前的備戰(zhàn)節(jié)奏，距離開賽還有幾天時間，我們會繼續(xù)沉下心，完成所有備戰(zhàn)工作。

記者：火箭是聯(lián)盟頂級籃板強隊，更是過去25年籃板表現(xiàn)最出眾的球隊之一。你會如何向隊友強調(diào)季后賽對抗強度、卡位搶板的重要性？

詹姆斯：還要特意強調(diào)什么？大家都是職業(yè)球員，各司其職就夠了。這就好比對陣頂尖傳球強隊，根本不用反復提醒防守策略，道理顯而易見。所有人都清楚，全力卡位、積極沖搶籃板，做好自己的本職工作，這就是最核心的要求。