如果你有思想，你就會投射，你會自動地根據(jù)你的思想催眠自己。無論你想法是什么都是非常危險的，你將會從它創(chuàng)造出幻象。很深的想法會創(chuàng)造一個產(chǎn)生幻覺的空間，無論你信仰什么，你就會發(fā)現(xiàn)它，并不是因為它真的存在于真實世界中，而是因為你把它投射在真實世界上。真實世界的作用像是一個熒幕，而你不斷地在投射你自己的成見。正因為你去投射，才會有優(yōu)越感，才會有自卑。你就變成了帶著枷鎖的人，如果不去投射，你就是自由的。

一、精神疾病無處不在的投射。

你不斷的投射夸大，經(jīng)過你自己的修飾美化，你投射出來一個完美的人，甚至神一樣的人。這就是現(xiàn)代人很難找到朋友，很難走進婚姻的原因。因為沒有一個現(xiàn)實中的人能夠形象的代表你心中的理想的投射，但是你又迫切需要朋友或者一個戀人，在妄想的世界，這個戀人是完美的，是永恒的，不離不棄的。有一個男孩咨詢的時候說世界上真的沒有一個優(yōu)雅的女孩，非常善解人意，優(yōu)雅的吃飯喝水，包括說話，而不是會摳腳，摳鼻子，會放屁，說話粗俗，自以為是的女人，或許有，只是我們遇不到。

所以我們要明白精神疾病的價值和他的問題，現(xiàn)實世界得不到滿足，才會去創(chuàng)造精神世界。精神世界里我能影響明星，我讓他們演唱會人多，他們就人多。我想讓他們粉絲增加，他們粉絲就增加。我想要明天天氣好，明天天氣就好。在那里面我能主宰一切，能占有一切，能控制一切。自己就是那個妄想世界里的上帝，他為什么要回到這個現(xiàn)實世界呢？現(xiàn)實世界這么殘酷，這么冰冷。一切都是不確定的，今天的好朋友，明天就可能背叛。今天說生死與共，轉頭就跑到別人的床上。

當然，他的被害妄想也同樣是為了滿足自己的，不可能全城的警察都監(jiān)視我一個人。如果全城的警察都關注我一個人，我是多么了不起的大人物，雖然這個大人物是壞人，但是，不管好壞，你是被全程關注的。甚至到了新聞和報紙都在播報自己的每一天的動向，這種妄想就很難從里面出來。從里面出來的都是對自己的妄想，比較懷疑，比如我認為我是上帝，但是我覺得很可笑。我懷疑我的床底門后窗簾里面藏著人，我知道很可笑，但是我還要去看。我懷疑我爸爸媽媽在我的飯菜里面，水里面下毒了，我知道不可能，但是我也讓他們先吃一口，喝一口。

二、看清了投射被害妄想才會消失。

有一個咨詢者說為什么會這樣？我給他講過一個這樣案例。一個孩子總說媽媽在自己的飯菜里投毒，甚至會在自己的身后突然襲擊，掐死自己。然后我和媽媽說你回去反問孩子，是不是他對你不滿或者怨恨，想在你的飯菜里下毒，甚至想在背后襲擊你，殺死你。她問了孩子，孩子一笑，以后就再也不說這句話了。所以這個咨詢者就明白了，原來是自己想給父母投毒，投射回來變成父母要給自己投毒，然后他的被害妄想就消失了。

有個咨詢者害怕家里面所有的刀和剪子，包括煤氣，他怕傷害自己。實際上表達的是什么呢？我怕這個東西在我身邊，因為萬一我失控了，我會拿這些東西傷害別人，甚至傷害自己，也就是自殘。我想要煤氣爆炸，把包括自己的所有人全炸飛了，讓大家都消失了。我們看到這個點的時候，很多被害妄想就消失了。

有個女大學生總是害怕背后有人用刀傷害自己，所以她坐在哪里必須靠著墻。原因就是這個女孩覺得自己太累了，活夠了，如果我主動死了還對不起父母。被動方式就是想象別人意外殺死自己，或者自己坐火車，坐飛機的時候出現(xiàn)意外災難，她看到了這些都是過去自己想發(fā)生的，然后她的被害妄想也就消失了。