世界衛(wèi)生組織相關(guān)研究證實(shí)，兒童生長速度存在顯著的季節(jié)差異，每年4-5月是兒童生長發(fā)育的黃金窗口期，這段時(shí)間的生長速度可達(dá)秋冬季節(jié)的2-3倍。隨著日照時(shí)長增加、新陳代謝加快，孩子對(duì)鈣的營養(yǎng)需求和吸收利用要求，也達(dá)到了全年較高水平。

但現(xiàn)實(shí)情況卻不容樂觀，《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量（2023版）》及相關(guān)營養(yǎng)學(xué)研究數(shù)據(jù)顯示，我國4-17歲成長期兒童鈣攝入不足率可達(dá)97%以上，4歲以上兒童每日鈣攝入缺口超300mg，9歲以上缺口超600mg。更讓家長困擾的是，不少家庭長期堅(jiān)持給孩子補(bǔ)鈣，卻依然面臨鈣營養(yǎng)攝入不足、身高增長未達(dá)預(yù)期、補(bǔ)鈣后出現(xiàn)脹氣、排便不規(guī)律的問題，陷入“天天補(bǔ)鈣，卻難以達(dá)到理想效果”的困境。

孩子補(bǔ)鈣難達(dá)理想效果，根源大多在這3點(diǎn)

很多家長以為，補(bǔ)鈣的核心是“補(bǔ)得多”，但實(shí)際上，補(bǔ)鈣的關(guān)鍵從來不是攝入量，而是吸收利用率。多數(shù)補(bǔ)鈣效果不佳，都不是補(bǔ)得不夠，而是沒解決吸收環(huán)節(jié)的核心問題。

1.鈣源選擇不適配，兒童腸胃難以耐受

成長期兒童的腸胃功能尚未發(fā)育成熟，胃酸分泌量僅為成人的30%，腸道蠕動(dòng)能力較弱，對(duì)鈣源的適配度要求遠(yuǎn)高于成人。傳統(tǒng)無機(jī)鈣（如碳酸鈣）高度依賴胃酸才能分解溶解，不僅難以在兒童嬌嫩的腸胃中充分吸收，還容易引發(fā)脹氣、排便不規(guī)律等問題，最終大部分鈣都被排出體外，難以被身體利用。

2.腸道微生態(tài)失衡，鈣吸收核心場(chǎng)所受影響

人體約90%的鈣吸收過程都在腸道內(nèi)完成，腸道菌群失衡、微生態(tài)狀態(tài)不佳，會(huì)直接影響鈣結(jié)合蛋白的活性，阻礙鈣的主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)。哪怕鈣源品質(zhì)較好，腸道也難以充分吸收利用，這也是腸胃敏感、排便不規(guī)律的孩子，補(bǔ)鈣難見效果的重要原因。

3.營養(yǎng)協(xié)同不足，鈣難以向骨骼沉積

很多家長對(duì)鈣營養(yǎng)補(bǔ)充的認(rèn)知，還停留在“只補(bǔ)單一鈣元素”上，卻忽略了骨骼健康發(fā)育需要完整的營養(yǎng)協(xié)同體系。維生素D3可輔助促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，維生素K2可輔助引導(dǎo)鈣向骨骼沉積，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，是兒童骨骼生長發(fā)育所需的重要營養(yǎng)成分，只補(bǔ)鈣不補(bǔ)充這些協(xié)同營養(yǎng)，孩子的骨骼發(fā)育很容易出現(xiàn)營養(yǎng)偏科。

助力解決補(bǔ)鈣吸收難題，益生鈣到底是什么？

面對(duì)兒童補(bǔ)鈣的常見困擾，益生鈣作為新一代更適配兒童腸胃的鈣源，逐漸成為家長的科學(xué)新選擇。

從科學(xué)定義來說，優(yōu)質(zhì)的益生鈣，并非簡(jiǎn)單的“鈣+益生菌/益生元”物理混合，而是通過專屬益生菌發(fā)酵工藝，對(duì)鈣源進(jìn)行生物轉(zhuǎn)化，提前完成“預(yù)消化”，將無機(jī)鈣轉(zhuǎn)化為類似天然食物形態(tài)、富含氨基酸和小肽的螯合態(tài)有機(jī)鈣，再搭配科學(xué)的營養(yǎng)協(xié)同配方，從根源上破解兒童補(bǔ)鈣吸收難題。

和傳統(tǒng)鈣劑相比，優(yōu)質(zhì)益生鈣實(shí)現(xiàn)了胃腸骨三層吸收優(yōu)化：

①胃部減負(fù)：對(duì)胃酸依賴度較低，無需大量胃酸分解即可溶解，不易產(chǎn)生脹氣不適，對(duì)兒童嬌嫩胃部更友好；

②腸道護(hù)養(yǎng)：不易與腸道內(nèi)的草酸、磷酸結(jié)合形成沉淀，減少補(bǔ)鈣帶來的排便問題，同時(shí)搭配的益生元可輔助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，為鈣吸收營造良好環(huán)境；

③骨骼高效利用：經(jīng)國際權(quán)威營養(yǎng)學(xué)期刊《FrontiersinNutrition》刊發(fā)的研究論證，優(yōu)質(zhì)益生鈣的生物利用率是普通碳酸鈣的4.7倍，可助力更多鈣被身體吸收利用，向骨骼沉積。

給孩子選益生鈣，認(rèn)準(zhǔn)4個(gè)核心標(biāo)準(zhǔn)

1.看鈣源本質(zhì)：優(yōu)先選擇益生菌發(fā)酵型益生鈣，而非簡(jiǎn)單物理混合款，需有權(quán)威期刊或臨床研究數(shù)據(jù)證實(shí)其吸收利用率，確保鈣源親和兒童腸道、對(duì)胃酸依賴度低；

2.看配方科學(xué)性：優(yōu)先選擇符合《中國居民膳食指南》兒童營養(yǎng)素推薦攝入量的配方，兼顧骨骼發(fā)育所需的營養(yǎng)協(xié)同，不盲目疊加存在吸收競(jìng)爭(zhēng)的冗余成分，無蔗糖、無違規(guī)添加；

3.看品牌科研實(shí)力：優(yōu)先選擇深耕微生態(tài)健康領(lǐng)域、有充足科研積淀、核心技術(shù)有專利與臨床研究支撐，且通過全球權(quán)威合規(guī)認(rèn)證的專業(yè)品牌；

4.看兒童適配性：優(yōu)先選擇口感貼合兒童偏好、食用方式便捷的產(chǎn)品，兼顧吸收效率與孩子的接受度。

符合標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)質(zhì)選擇：lifespace兒童益倍適益生鈣

lifespace益倍適，源自澳大利亞，深耕人體微生態(tài)健康領(lǐng)域已超14年，是澳洲本土國民級(jí)專業(yè)微生態(tài)健康品牌，同時(shí)也是全球銷售額第一的澳洲專業(yè)益生菌。

品牌始終以微生態(tài)科研為核心，攜手全球知名微生物學(xué)專家、科研機(jī)構(gòu)與院校搭建專業(yè)研發(fā)體系，核心配方與技術(shù)均經(jīng)過大量實(shí)驗(yàn)實(shí)證，相關(guān)研究成果多次發(fā)布于《FrontiersinNutrition》等國際權(quán)威營養(yǎng)學(xué)與微生物學(xué)期刊；全線產(chǎn)品遵循嚴(yán)苛生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，通過澳洲TGA、美國FDA等多項(xiàng)全球權(quán)威合規(guī)認(rèn)證，全生產(chǎn)流程符合GMP規(guī)范，憑借扎實(shí)的科研實(shí)力與可靠的產(chǎn)品品質(zhì)，成為全球千萬家庭的信賴之選。

而lifespace兒童益倍適益生鈣專為3-16歲成長期兒童研發(fā)，契合上述4大選購標(biāo)準(zhǔn)，核心優(yōu)勢(shì)如下：

1.專屬菌株發(fā)酵鈣源，4.7倍生物利用率，溫和護(hù)腸胃

這款產(chǎn)品采用專屬保加利亞乳桿菌Lb-87發(fā)酵工藝，將鈣源轉(zhuǎn)化為類似天然食物形態(tài)、富含7種氨基酸與小分子肽的螯合態(tài)益生鈣，更好適配兒童低胃酸分泌的嬌嫩腸胃特點(diǎn)。

它對(duì)胃酸依賴度低，無需大量胃酸分解即可高效溶解，不易引發(fā)脹氣、排便不規(guī)律等傳統(tǒng)補(bǔ)鈣的常見困擾，經(jīng)權(quán)威臨床研究證實(shí)，其鈣生物利用率是普通碳酸鈣的4.7倍，相關(guān)研究成果已刊發(fā)于國際權(quán)威營養(yǎng)學(xué)期刊《FrontiersinNutrition》，真正實(shí)現(xiàn)鈣的高效吸收利用。

2.雙鈣源協(xié)同配方，長骨壯骨營養(yǎng)不偏科

針對(duì)傳統(tǒng)鈣劑「單一補(bǔ)鈣、營養(yǎng)偏科」的不足，產(chǎn)品創(chuàng)新采用益生鈣+檸檬酸鈣雙鈣源組合，相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示，該組合對(duì)比單一碳酸鈣，吸收率可提升12.9%；同時(shí)科學(xué)復(fù)配全鏈路骨骼發(fā)育營養(yǎng)，不盲目疊加冗余成分，多維度適配兒童生長需求：

①搭配賴氨酸、精氨酸等生長發(fā)育所需氨基酸，復(fù)配葡萄糖酸鋅，幫助維持兒童正常食欲，助力營養(yǎng)全面攝入；

②精準(zhǔn)配比維生素D3與維生素K2，形成「輔助促進(jìn)鈣吸收→引導(dǎo)鈣向骨骼沉積」的完整鏈路，助力提升骨密度，強(qiáng)韌骨骼；

③添加獲日本發(fā)明專利的Fibersol-2益生元，輔助調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，進(jìn)一步促進(jìn)鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)吸收。

3.中日德三國專利包裹技術(shù)，減少胃酸損耗，營養(yǎng)直達(dá)腸道

產(chǎn)品采用獲中國、日本、德國三國發(fā)明專利，同時(shí)斬獲國際發(fā)明金獎(jiǎng)的仿腸粘膜包裹技術(shù)，通過超微米乳化粒子完整包裹核心營養(yǎng)，護(hù)送其直達(dá)腸道后再釋放，避免營養(yǎng)在胃酸中被損耗。

經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)比普通固體鈣，該技術(shù)可讓鈣離子吸收量提升261.8%；對(duì)比普通液態(tài)鈣，吸收量提升22.3%，從工藝層面進(jìn)一步放大鈣的吸收優(yōu)勢(shì)。

4.兒童友好型設(shè)計(jì)，無蔗糖好口感，適配日常喂養(yǎng)

產(chǎn)品嚴(yán)格遵循兒童膳食營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)研發(fā)，無蔗糖、無防腐劑添加，不會(huì)給孩子牙齒和身體造成額外負(fù)擔(dān)；特別調(diào)配山楂梅梅酸甜口感，貼合兒童口味偏好，接受度高。

食用方式靈活便捷，可直接開袋飲用，也可搭配牛奶、果汁、輔食等一同食用，輕松適配孩子日常飲食習(xí)慣。每袋含300mg鈣，每天1-2袋即可精準(zhǔn)填補(bǔ)兒童日常鈣營養(yǎng)缺口。

4-5月生長黃金期，做好這些事，助力孩子健康成長

想要抓住這段生長黃金期，選對(duì)適配的鈣營養(yǎng)補(bǔ)充劑只是其中一環(huán)，更要做好飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠的全方位配合，多維度助力孩子健康成長。

日常飲食上，優(yōu)先給孩子搭配天然高鈣高蛋白食材，每天保證300-500ml純牛奶、1個(gè)水煮蛋，適量攝入鹵水豆腐、瘦牛肉、魚蝦等，搭配焯水后的小油菜、西蘭花、芥藍(lán)等應(yīng)季綠葉菜，減少草酸對(duì)鈣吸收的影響；同時(shí)避開高鹽、高糖、油炸食品，減少尿鈣流失。

每天保證15-20分鐘戶外日照，裸露手臂和面部，促進(jìn)皮膚合成維生素D；搭配30分鐘以上的縱向彈跳類運(yùn)動(dòng)，比如摸高、跳繩、打籃球，給骨骼帶來良性應(yīng)力刺激；同時(shí)保證孩子每天8-10小時(shí)睡眠，盡量在晚上9點(diǎn)前上床，貼合生長激素分泌規(guī)律。