基本信息

姓名：付光晗

年級：2022級

專業(yè)：應(yīng)用心理學(xué)

在校GPA：3.73

生源高中：中國農(nóng)業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)

研究生錄取院校與專業(yè)：澳門城市大學(xué)—應(yīng)用心理學(xué)

在校獲獎經(jīng)歷

2022-2023學(xué)年校級一等獎學(xué)金

2023-2024學(xué)年校級三等獎學(xué)金

2023-2024學(xué)年國際視野拓展獎學(xué)金

連續(xù)三年被評為優(yōu)秀團(tuán)員

擔(dān)任學(xué)生干部或

參加學(xué)生社團(tuán)經(jīng)歷

2024年9月-2025年9月人文學(xué)院團(tuán)總支宣傳部部門負(fù)責(zé)人

參與校園活動/實(shí)習(xí)實(shí)踐經(jīng)歷

2023年6月 擔(dān)任2021級軍訓(xùn)助理

2023年8月-9月 擔(dān)任2023級軍訓(xùn)助理

2025年6月-9月 學(xué)校招生就業(yè)辦公室助理

2025年9月至今 學(xué)校國際交流辦公室實(shí)習(xí)生

參加境外交流課程

2023-2024學(xué)年春季學(xué)期澳門科技大學(xué)學(xué)期交流

2024年新加坡國立大學(xué)暑期課程-心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)

2025年日本京都大學(xué)全球大學(xué)生職業(yè)峰會

申研成功經(jīng)驗(yàn)分享

留學(xué)申請的準(zhǔn)備與建議？有沒有一條相對清晰的路徑可以參考？

如果讓我給一個(gè)最直接的建議，那就是規(guī)劃一定要提前。

留學(xué)申請并不是大三大四才開始的，它更像是一個(gè)貫穿大學(xué)階段的長期過程。如果前期沒有意識到這一點(diǎn)，到了后期往往會比較被動，比如：語言成績來不及準(zhǔn)備、背景經(jīng)歷不夠集中、選校時(shí)方向不清晰。

所以，與其臨時(shí)抱佛腳，不如從一開始就有一個(gè)大致方向。

大致可以分為三個(gè)階段：

1、大一、大二：先清晰大致方向

這一階段主要做兩件事：一是把GPA穩(wěn)住，這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)；二是多接觸一些課程和信息，多多關(guān)注“耿丹與世界”公眾號會不定期發(fā)一些學(xué)期、短期交流課程的信息，有機(jī)會的話也可以積極參與。

2、 大二、大三：開始“有意識地準(zhǔn)備”當(dāng)方向逐漸清晰之后，很多事情就可以有針對性地做了，比如：參與一些相關(guān)實(shí)踐或項(xiàng)目、開始關(guān)注目標(biāo)地區(qū)的院校（港澳或者是海外）、提前準(zhǔn)備語言考試：四六級、雅思。

這一階段最重要的是：不要盲目做，而是圍繞目標(biāo)去積累。

3、大三、大四：正式進(jìn)入申請節(jié)奏，到了這一階段，重點(diǎn)就是執(zhí)行力：做好選校梯度（沖刺 / 匹配 / 保底），準(zhǔn)備文書材料，按時(shí)間節(jié)點(diǎn)完成投遞。

整個(gè)過程也不是一開始就很順利，有些彎路現(xiàn)在回看是可以避免的，一開始對方向理解不夠，導(dǎo)致選校時(shí)有點(diǎn)猶豫，低估了語言考試準(zhǔn)備周期，信息來源比較單一，了解不夠全面。

如果重來一次，我會更早去做信息整理，也會更主動去和學(xué)長學(xué)姐、老師溝通。

最后總結(jié)幾條我認(rèn)為比較關(guān)鍵的點(diǎn)：盡量提前一年開始系統(tǒng)準(zhǔn)備，GPA一定要重視，真的很重要，做規(guī)劃的時(shí)候一定要有時(shí)間線意識，多獲取信息，不要只靠單一渠道，選學(xué)校不要只看排名，更要看適不適合自己。

留學(xué)申請這件事，其實(shí)沒有一條完全標(biāo)準(zhǔn)的路徑，但一定有“更高效的做法”。你不需要一開始就特別清晰，但一定要盡早開始。很多差距，其實(shí)就是在不知不覺中拉開的。如果你已經(jīng)有想法了，那現(xiàn)在就是一個(gè)很好的起點(diǎn)。

對學(xué)弟學(xué)妹的寄語

愿你們在大學(xué)階段，既能踏實(shí)走好當(dāng)下的每一步，也能勇敢去規(guī)劃更長遠(yuǎn)的未來。在不斷嘗試與調(diào)整中找到真正適合自己的方向，不被一時(shí)的迷茫困住，也不因短期的不確定而停下腳步。希望你們都能在屬于自己的節(jié)奏里，走向更廣闊的世界！

來源：人文學(xué)院

排版：劉文欣

編輯：屈老師

審核：劉老師