17歲在北京冬奧會奪冠，少年成名；22歲在米蘭冬奧會再次奪冠，王者歸來。提到蘇翊鳴，很多人會想到 “天才”“冠軍” ，但他也有過夢想失重的階段。登頂后的迷茫、傷病的折磨、賽場的失利，都沒能打倒這位青年。他在低谷中沉淀，在磨礪中成長，最終用實力證明：青春最美的樣子，是跌倒后依然敢站起來，向著熱愛一往無前。

蘇翊鳴，中國單板滑雪運動員，主攻大跳臺與坡面障礙技巧項目，在2026年米蘭冬奧會奪得男子坡面障礙技巧金牌。 攝影 董芳／人民畫報

2026年2月18日，蘇翊鳴在米蘭冬奧會單板滑雪男子坡面障礙技巧決賽中。攝影 夏一方／新華社

從演員到運動員都精彩

蘇翊鳴的父母都是單板滑雪愛好者，4歲那年，他便踩著比自己大一圈的雪板，跟著父母踏上雪場，從此與單板滑雪結(jié)下不解之緣。7歲時，他已與國際知名單板品牌簽約，成為當(dāng)時中國最年輕的單板滑雪高手；9歲那年，因滑雪水平出色，被導(dǎo)演徐克選中，在電影《智取威虎山》中飾演那個滑雪技術(shù)超群的“小栓子”。

鏡頭前的蘇翊鳴靈氣十足，此后他又陸續(xù)出演了《林海雪原》《狼殿下》《搖滾小子》等影視作品，演藝事業(yè)蒸蒸日上。如果沿著這條路走下去，他或許會成為一名優(yōu)秀的演員。

蘇翊鳴在電影《智取威虎山》中飾演“小栓子”。

2015年，北京申辦冬奧會成功?！拔蚁氤蔀橐幻麏W運冠軍?！?1歲的蘇翊鳴做出了一個重要決定：放棄正在上升的演藝事業(yè)，全身心投入單板滑雪訓(xùn)練。2018年，14歲的他通過跨界跨項選材入選中國國家集訓(xùn)隊，師從日本教練佐藤康弘，正式踏上了職業(yè)運動員的道路。

少年蘇翊鳴

當(dāng)金牌成為枷鎖

2022年2月，北京冬奧會。17歲的蘇翊鳴一戰(zhàn)成名。

他先是在坡面障礙技巧項目摘得銀牌，成為中國男子單板滑雪歷史上第一位冬奧獎牌得主；隨后在大跳臺決賽中，以兩個完美的1800度轉(zhuǎn)體動作征服全場，以182.5分的成績奪得金牌，成為中國最年輕的冬奧會冠軍。就在奪冠后三天，他迎來了自己的18歲生日。一金一銀，這是他送給自己最好的成人禮。

“所有人想的都是，當(dāng)夢想成真的時候有多么神圣，當(dāng)然，這一刻確實很喜悅。但讓我很驚訝的是，第二天早上醒來看到床頭的兩枚獎牌，我突然覺得好空虛?！碧K翊鳴說?！澳且豢涛彝蝗挥X得我的全部都在這了，身體和心理上達(dá)到了一個最頂點的狀態(tài)，在那一刻失去了我全部的動力?！滨r花掌聲背后還有這樣一段巔峰后的真空歷程。

這種狀態(tài)在運動心理學(xué)中被稱為“后奧運綜合征”，在蘇翊鳴身上持續(xù)了整整一年半。曾經(jīng)每天叫醒他的是對單板滑雪的熱愛和對奧運金牌的渴望，而當(dāng)目標(biāo)突然實現(xiàn)，蘇翊鳴陷入了前所未有的迷茫：“我接下來每天訓(xùn)練的目的是什么？”外界鋪天蓋地的“天才”標(biāo)簽和“衛(wèi)冕冠軍”的期待，更像一道無形的枷鎖，讓他無法再享受單板滑雪本身的快樂。

蘇翊鳴在賽場上。

這段時間，關(guān)于他“飄了”的質(zhì)疑聲開始出現(xiàn)。他的日本教練佐藤康弘后來在接受采訪時澄清，這并非驕傲自滿，而是“所有壓力釋放的同時，也徹底失去了方向”。蘇翊鳴本人也明確回應(yīng)：“我不認(rèn)為我‘飄了’。這是職業(yè)運動員登頂后常見的目標(biāo)真空期，我選擇休息一年半是對自己的身體負(fù)責(zé)?！彼鲃訒和Ａ烁邚?qiáng)度訓(xùn)練和正式比賽，給自己放了一個長長的假，希望在遠(yuǎn)離聚光燈的日子里重新找回自我。

當(dāng)蘇翊鳴終于調(diào)整好心態(tài)，準(zhǔn)備重返賽場時，更大的打擊接踵而至。

2024年1月，他在訓(xùn)練中意外扭傷腳踝，不得不缺席世界極限運動會（XGames）冬季賽。一個月后，他打著繃帶帶傷參加第十四屆全國冬季運動會，雖然最終包攬了大跳臺和坡面障礙技巧兩枚金牌，但賽后他說：“第一跳失誤就是因為顧忌腳踝傷病，整個比賽都是在疼痛中完成的?！?/p>

真正的至暗時刻發(fā)生在2024年12月的世界杯北京站。這是他時隔近兩年重返首鋼“雪飛天”——那個讓他一戰(zhàn)成名的地方。然而，久疏戰(zhàn)陣加上傷病未愈，他在決賽中兩跳失誤，最終排名墊底。更糟糕的是，比賽結(jié)束后的第二天訓(xùn)練中，他再次受傷，被確診為腳踝韌帶撕裂。

“那段時間我?guī)缀跬吹綗o法走路?！碧K翊鳴回憶道，“為了緩解疼痛，我每天要打厚厚的肌貼，吃五六片止痛藥?！贝藭r距離米蘭冬奧會積分賽結(jié)束只剩下不到一年時間，如果不能在接下來的比賽中獲得足夠積分，他將失去參賽資格。

沒有退路的蘇翊鳴選擇了帶傷參賽。“我不能夠錯過任何一場比賽，我是帶著傷病休息了差不多兩周之后，就開始了每一天的訓(xùn)練?！彼诮邮懿稍L時聲音沙啞，“結(jié)果就是傷勢越來越嚴(yán)重，但我沒有選擇。如果你錯過了，誰也不知道你還能不能參加冬奧會?！?024－2025賽季，他在五站世界杯中咬牙堅持，多次止步資格賽，陷入了“舊傷未愈又添新傷”的循環(huán)。

重新愛上滑雪

“最難的那一關(guān)，我們是一起挺過來的?！弊籼倏岛朐诿滋m冬奧會后接受采訪時，幾度哽咽。在蘇翊鳴最黑暗的日子里，這位陪伴了他八年的教練沒有急于讓他恢復(fù)成績，而是用超越競技的信任與智慧，陪他走過了這段艱難的旅程。

蘇翊鳴（右）和教練佐藤康弘

佐藤康弘深知，對于一個剛剛經(jīng)歷過巔峰又跌入谷底的年輕運動員來說，心理重建比技術(shù)訓(xùn)練更重要。他沒有給蘇翊鳴設(shè)定任何成績目標(biāo)，而是告訴他：“你不需要向任何人證明什么，你只需要重新愛上單板滑雪?！?/p>

他們一起調(diào)整了訓(xùn)練計劃，將原來每天6小時的高強(qiáng)度訓(xùn)練，縮減為每天2小時的基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。更多的時候，他們會一起看過去的比賽錄像，討論單板滑雪的技術(shù)發(fā)展趨勢，或者只是在雪場上隨意滑行，享受滑雪最純粹的快樂。佐藤康弘還鼓勵蘇翊鳴堅持完成清華大學(xué)的學(xué)業(yè)，用知識的力量來豐富內(nèi)心世界。

“佐藤教練不僅是我的教練，更是我的家人?！碧K翊鳴說，“當(dāng)我懷疑自己的時候，他總是告訴我‘你可以’。傷病對我來說是身體上的折磨，對他來說，也有心態(tài)上的折磨。我們相互陪伴，走過了最艱難的路?！?/p>

在身體逐漸恢復(fù)的同時，蘇翊鳴開始思考如何在技術(shù)上實現(xiàn)突破。他意識到，北京冬奧會時讓他成名的1800度轉(zhuǎn)體動作，已經(jīng)成為世界頂尖選手的標(biāo)配。如果不能掌握更難的動作，他將永遠(yuǎn)無法重返巔峰。

2025年5月，經(jīng)過無數(shù)次的摔倒和嘗試，蘇翊鳴在瑞士薩斯費的訓(xùn)練場上，首次成功完成了轉(zhuǎn)體2160度的超高難度動作，正式躋身世界上僅有的幾位“2160俱樂部”成員之列。五個月后，他又在訓(xùn)練中實現(xiàn)了單板滑雪史上的一個里程碑——連續(xù)完成正腳與反腳的轉(zhuǎn)體1980度動作，即同一次滑行中連續(xù)兩次完成1980度轉(zhuǎn)體（單次五周半旋轉(zhuǎn)），總旋轉(zhuǎn)度數(shù)達(dá)3960度。蘇翊鳴成為世界上第一個掌握“背靠背1980”技術(shù)的運動員。

這些技術(shù)突破不僅讓他在競技層面重新占據(jù)了優(yōu)勢，更讓他重新找回了自信?！爱?dāng)我完成這些動作的時候，我知道，我回來了?！碧K翊鳴說。

王者歸來，不過22歲

2025年2月，坡面障礙技巧世界杯美國阿斯彭站。這是蘇翊鳴低谷期以來第一次登上國際賽事的領(lǐng)獎臺，他以不到一分之差獲得了銀牌。

“那次幾乎是我最開心的一次領(lǐng)獎時刻?！碧K翊鳴在賽后淚流滿面，“我從來沒有經(jīng)歷過那么大的人生低谷，回到領(lǐng)獎臺用了很長很長的時間，所以對我來說是很大的認(rèn)可。從那開始，我的信心一點一點建立得越來越好?！?/p>

真正的王者歸來是在2025年11月的世界杯云頂站。蘇翊鳴在決賽中成功將“背靠背1980”從訓(xùn)練場上帶到了比賽中，以174.50分的絕對優(yōu)勢奪得冠軍。這是他時隔近兩年再次站上國際雪聯(lián)賽事的最高領(lǐng)獎臺，在此一年之前是他最低谷的時候?！昂镁脹]把金牌掛脖子上了，我是真的很開心?！碧K翊鳴說。

整個2025－2026賽季，蘇翊鳴的表現(xiàn)堪稱完美。他出戰(zhàn)四站世界杯賽事全部登上領(lǐng)獎臺，收獲2金1銀1銅，同時包攬了大跳臺和坡面障礙技巧兩項世界杯賽季總冠軍，成為中國首位獲得單板滑雪世界杯年度雙料 “水晶球”的運動員。國際雪聯(lián)稱贊他“完成了歷史上最偉大的賽季表現(xiàn)之一”。

2026年2月18日，蘇翊鳴獲得米蘭冬奧會單板滑雪男子坡面障礙技巧決賽中奪冠，圖為蘇翊鳴在頒獎儀式上。攝影 王鵬／新華社

與中國冰雪共生長

2026年米蘭冬奧會，2月7日，他在大跳臺項目中收獲一枚銅牌，為中國代表團(tuán)拿下本屆冬奧會首枚獎牌。盡管沒能衛(wèi)冕大跳臺金牌，但他坦然接受了這個結(jié)果：“壓力確實很大，但我已經(jīng)盡了最大努力。”

2月18日，在自己22歲生日這天，蘇翊鳴在坡面障礙技巧決賽中以近乎完美的表現(xiàn)奪得金牌。當(dāng)分?jǐn)?shù)亮出的那一刻，他靜靜地坐在雪地上，任由淚水流淌。在領(lǐng)獎臺上，這位22歲的名將眼含熱淚，這不僅是對生日的紀(jì)念，更是對過去四年艱難轉(zhuǎn)型的最好回饋。

至此，蘇翊鳴在冬奧賽場上已累計收獲兩金一銀一銅，成為中國單板滑雪當(dāng)之無愧的領(lǐng)軍人物。

“回望從14歲到22歲的這八年，我能清晰地感受到，我的成長軌跡與中國冰雪運動的騰飛之路是重疊的。”蘇翊鳴說，“2014年‘帶動三億人參與冰雪運動’提出時，我還只是個在雪場上單純享受快樂的孩子。這個宏大的愿景，帶來的不只是更多更專業(yè)的雪場、更科學(xué)的訓(xùn)練體系，更是一種‘讓不可能成為可能’的社會共識。如果沒有這個時代賦予的‘主場’，我依然會努力，但被看見、被認(rèn)可并最終能激勵他人的機(jī)會，也許會少很多。”

清華學(xué)子蘇翊鳴

作為中國青年的代表，站在世界舞臺自信表達(dá)，蘇翊鳴背后站著的，是一個“自信且開放”的時代?！斑@個時代，給予我們一種底氣：我們可以用世界通用的語言——無論是體育、藝術(shù)還是科技，去講述屬于中國的故事?！碑?dāng)他在賽場上做到別人從未做到的高難度動作時，心里想的不僅僅是“我要贏”，更多的是“想讓世界看到，中國單板滑雪可以做到這樣”。

賽場之外，蘇翊鳴還有另一重身份——清華大學(xué)新雅書院的學(xué)生。2023年，他作為國家體育總局推薦的優(yōu)秀運動員被保送至清華大學(xué)。在入學(xué)時，他提到，自己用了一年時間來考慮，最終選擇了新雅書院。新雅書院最吸引蘇翊鳴的就是“不設(shè)限”?！斑@很符合我的性格特征，我喜歡嘗試新鮮的事物，觸碰未知的領(lǐng)域，想要豐富自己的知識，在新雅書院，我可以用大一一年時間來了解自己喜歡的東西，從而再做進(jìn)一步明確選擇。

兼顧頂級競技與清華學(xué)業(yè)并非易事。他依托清華大學(xué)的彈性學(xué)制，用網(wǎng)課銜接訓(xùn)練周期，在訓(xùn)練間隙完成學(xué)業(yè)。“沒有捷徑可走，唯有合理規(guī)劃時間，專注做好當(dāng)下的每一件事?！碧K翊鳴說。在低谷期，在清華的學(xué)習(xí)生活給了他很大的精神支撐，讓他能夠從運動員的單一身份中抽離出來，以更廣闊的視角看待人生。

“我常常提醒自己，我不僅是一個奧運冠軍，更是這個時代的受益者和傳承者?！碧K翊鳴說，“將此轉(zhuǎn)化為動力的方式，就是——‘做好自己，并照亮他人’?！彼廊粫谟?xùn)練場上死磕每一個動作，因為他知道，他每一次完美的落地，都有可能激勵一個在跳臺邊或屏幕前看著他的孩子，像當(dāng)年的他一樣，為他們種下一個冰雪夢。

同時，他也開始思考，除了競技成績，自己還能為這個時代回饋什么?！盎蛟S是讓更多人了解單板滑雪的魅力，或許是告訴更多年輕人：在這個時代，只要你足夠熱愛、足夠努力，屬于你的那個‘機(jī)會’，一定會在你準(zhǔn)備好的時候到來?！?/p>

雪場上的蘇翊鳴

信仰，融入青春血脈

“‘更快、更高、更強(qiáng)’，是我對自己每一次起跳的承諾?！眴伟寤┦且豁椬非髽O限的運動，他曾在訓(xùn)練中無數(shù)次摔倒，也曾為攻克一個動作反復(fù)打磨成百上千次?！罢驹诔霭l(fā)臺上，我追求的不僅是勝利，更是人類在這項運動上所能觸及的邊界。這種對極限的挑戰(zhàn)，不分國籍、不分種族，我們共同向自然、向物理、向人類自身的不可能發(fā)起沖擊。這可能就是奧林匹克最原始的感召力?！?/p>

而“更團(tuán)結(jié)”，則是他在賽場之外感受到的最深的觸動?！爱?dāng)我和來自不同國家的選手一起在訓(xùn)練場上互相鼓勵，當(dāng)我們在山頂分享經(jīng)驗，當(dāng)對手完成一套完美動作時我由衷為他喝彩——這些瞬間讓我明白，奧林匹克不僅是競爭，更是一種彼此成就?！鄙砼麌鞎r，他代表的是中國；但當(dāng)他向?qū)κ终归_懷抱時，他感受到的是同屬于一個更廣闊大家庭的溫暖。

“我們這一代人，成長于中國日益走向世界舞臺中央的時代，我們既接受著深厚的中華文化熏陶，也對世界有著開放的視野?！碧K翊鳴說，“當(dāng)我們出現(xiàn)在國際賽場上時，我們本身就是一張張行走的‘中國名片’。我們所展示的，不只是成績，更是一種姿態(tài)：自信、謙遜、尊重對手、享受比賽。”

從吉林雪場上那個踩著大一號雪板的孩童，到熒幕中的“小栓子”，再到兩屆冬奧會金牌得主、清華學(xué)子，22歲的人生，已有足夠的份量。而他用熱愛與奮斗書寫的青春故事，才剛剛開始。在未來的日子里，他將繼續(xù)在雪地上飛馳，用每一次起跳，連接天空與大地，也連接中國與世界。