IT之家 5 月 4 日消息，據(jù)英國《衛(wèi)報(bào)》5 月 4 日（今天）報(bào)道，英國一些學(xué)校已經(jīng)開始使用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，幫助學(xué)生緩解考試臨近、注意缺陷多動障礙（IT之家注：簡稱 ADHD）以及家庭生活困難帶來的壓力。

倫敦薩頓區(qū) 15 所中學(xué)全部參與了一項(xiàng)試點(diǎn)，使用科技公司 Phase Space 制造的 VR 頭顯。試點(diǎn)由學(xué)校與當(dāng)?shù)赜鴩襻t(yī)療服務(wù)體系心理健康信托機(jī)構(gòu)合作推進(jìn)。

學(xué)生可以在提前安排好的時(shí)間使用 Phase Space 的 VR 程序。程序時(shí)長 7 分鐘。學(xué)生如果在課堂上突然被焦慮壓垮，需要離開教室，也可以使用這套系統(tǒng)。

對不少學(xué)生來說，即便只是短時(shí)間沉浸在 VR 環(huán)境中，也有助于冷靜下來、恢復(fù)信心，并重新回到學(xué)習(xí)狀態(tài)。Phase Space 共同創(chuàng)作者、英國廣播公司前 VR 負(fù)責(zé)人、倫敦大學(xué)學(xué)院客座教授齊拉 · 沃森表示，Phase Space 的設(shè)計(jì)目標(biāo)，是幫助那些“感到不堪重負(fù)和焦慮的學(xué)生”。

倫敦北部 Ark Academy 中學(xué)也在使用這款頭顯。該校負(fù)責(zé)倫理事務(wù)的副校長艾莉莎 · 尼達(dá)姆表示，頭顯主要用于存在社交、情緒或心理健康問題，以及患有 ADHD 或焦慮的學(xué)生。

我們大多在早晨使用。我們有些學(xué)生早晨會感覺很失控，尤其是在日常安排發(fā)生變化時(shí)，比如換成代課老師；也可能是因?yàn)榧依锇l(fā)生了一些讓他們難過的事，或者他們沒有吃早餐，或者遇到了朋友關(guān)系問題，也可能是沒有完成作業(yè)。學(xué)生平靜了很多。過去有些學(xué)生會因?yàn)榍榫w失控被要求離開課堂，現(xiàn)在這類離開課堂、轉(zhuǎn)到其他地點(diǎn)的情況正在減少。

同時(shí)，學(xué)生在感覺自己快要承受不住時(shí)，會主動提出使用這套程序，讓自己穩(wěn)定下來。

沃森表示，在首批 10 所學(xué)校中，使用頭顯的學(xué)生有九成壓力立即下降。這套程序帶來了學(xué)生出勤率和行為表現(xiàn)改善，并明顯減少了與考試和評估相關(guān)的焦慮。

16 歲的蘿拉 · 威爾遜說，Phase Space 幫助她緩解了焦慮，而且增強(qiáng)了她的信心。“一開始你在一個(gè)房間里，里面什么都沒有，房間里的光會慢慢暗下來，然后你幾乎像是被帶回黑暗中，但黑暗里有光，而且光正朝你而來。這種感覺很難解釋，但體驗(yàn)真的很酷。感覺就像到了另一個(gè)地方，可以直接放松下來�？荚囋�(jīng)讓我害怕�，F(xiàn)在沒那么嚇人了，那曾是最讓我恐懼的事情。當(dāng)我有那種感覺時(shí)，我就會使用頭顯，它會幫助我處理自己對考試的感受。”

尼達(dá)姆表示，英格蘭各地兒童和青少年心理健康服務(wù)壓力都很大，VR 可能成為學(xué)校幫助學(xué)生應(yīng)對壓力的一種低成本、有效方式。在 Ark Academy，年齡較小的學(xué)生尤其覺得，這個(gè) 7 分鐘減壓程序能清空思緒、幫助保持專注，并維持注意力�！八麄冋f，自己的自控力和理解指令的能力都有所提高，因?yàn)樗麄兏械絻?nèi)心平靜得多，思維也更放松，不再像之前那樣混亂�！�

心理健康中心智庫 CEO 安迪 · 貝爾表示：“看到數(shù)字解決方案被用于支持學(xué)校兒童心理健康，是令人鼓舞的。學(xué)校對兒童心理健康有很大影響。采取全面福祉策略的學(xué)校，能更好地支持包容、學(xué)習(xí)成績、出勤和行為表現(xiàn)�！�