北京
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，吵架時(shí)你指責(zé)他的那些話，聽(tīng)起來(lái)特別耳熟？
像是"你從來(lái)不考慮我的感受"——這句話，是不是你媽媽也常對(duì)你說(shuō)？
我們太容易把過(guò)去的傷口，貼到眼前的人身上。他回消息慢了，你就斷定他在冷暴力，像小時(shí)候被忽視那樣。他提出不同意見(jiàn)，你就覺(jué)得他在否定你整個(gè)人，像從前那個(gè)總說(shuō)你"不行"的人。
可真相是，你看到的不是他，是你害怕再次發(fā)生的事。
這種"投射"和"感知"的區(qū)別，藏在七個(gè)日常細(xì)節(jié)里。比如，你是不是總在關(guān)系里找"證據(jù)"，來(lái)證明對(duì)方會(huì)離開(kāi)？或者，把一次小摩擦，直接上升到"他根本不在乎這段關(guān)系"？
識(shí)別這些信號(hào)，不是為了自責(zé)。是為了終于看清楚：眼前這個(gè)人，和你曾經(jīng)歷過(guò)的傷害，其實(shí)是兩回事。
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